《绿色食品食疗经》PDF下载

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  • 作  者:王增编著
  • 出 版 社:北京:中国妇女出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7802032830
  • 页数:341 页
图书介绍:本书将绿色食品分为粮食类、蔬菜类、果品等几大类,对每一种绿颜色的食品进行具体介绍,内容包括:名称、产地、营养成分、食疗忌语及养生食谱等。

第一编 粮食类绿 豆 1

四季豆 15

豌 豆 19

扁 豆 31

刀 豆 40

蚕豆 44

豇 豆 50

第二编 叶菜类葱 55

白 菜 63

菠 菜 76

辣 椒 87

芹 菜 92

韭 菜 104

薤 白 116

香 菜 120

油 菜 126

卷心菜 136

蕹 菜 147

第三编 瓜菜类黄 瓜 153

苦 瓜 163

冬 瓜 172

丝 瓜 183

第四编 野菜类马齿苋 192

苋 菜 198

荠 菜 202

茼 蒿 213

芥 菜 218

香 椿 224

苦 菜 228

莼 菜 235

蔊 菜 239

薇 菜 244

落 葵 248

芜 菁 253

清明菜 257

仙人掌 261

莕 菜 266

竹叶菜 269

蘘 荷 273

黄鹌菜 276

鹅肠菜 278

谷 芽 281

荷 叶 285

第五编 果品类苹 果 292

猕猴桃 299

西瓜 307

第六编 其他食品类海 藻 317

绿 茶 320

罗布麻 339