目录出版缘起——十根火柴，一线光亮作者序——在坚持的心情里写完《坚持》第一章 打开坚持的黑盒子◆从头到尾做完一件事，就是坚持 14
◆坚持是有信心地说出自己的想法 17
◆对生命最深刻的情感，是坚持的基石 19
◆坚持是不忽略自己的意志力 21
◆“自助而后天助”是坚持的要义 23
◆坚持就是等待 26
◆坚持是一种深深的信任 29
◆不放弃任何可能性，正是坚持 32
◆“千万人吾往矣”是坚持的极致 34
◆坚持不是逞匹夫之勇 36
第二章 不可思议的坚持力量◆坚持的人，正走在成功的路上 40
◆坚持是安身立命的居所 43
◆有坚持，不会迷航 45
◆坚持赢得超人气 48
◆坚持带来自在的每一天 50
◆因为坚持，所以幸福 53
◆坚持，永远有路可走 56
◆坚持是心想事成的推手 59
◆坚持创造美丽人生 61
第三章 前往坚持国度的通道◆信念，需要实际行动的支持 64
◆先择善，再固执 66
◆功亏一篑，万事俱休 69
◆方法，是创造出来的 72
◆幽默，为坚持的表现加分 75
◆柔软的心，不可或缺 77
◆懂得休息，是坚持的艺术 80
◆有机智，轻松成就坚持 83
◆未抵终点，切忌焦躁 86
第四章 什么时候，该扬起坚持的旗帜？◆当四周众声喧哗 90
◆当形形色色的障碍横阻在前 93
◆当心情陷入沮丧和绝望 96
◆当个人潜能尚未完全发挥 98
◆当面临大大小小的危机 100
◆当放手一搏的时刻到来 102
◆当面对无谓的诱惑 105
◆当对生活备感乏味 107
第五章 在哪些地方，该放任坚持伸展双翼？◆筑梦的第一步是必须坚持 110
◆掌握立场，维护信念 112
◆困苦中，不放弃希望的一缕微光 114
◆合乎义理，就该坚持 117
◆遇上变化，定慎思审辨 119
◆彼此合作，必充分放手、放心 121
◆挫败，永远是一种无价的收获 123
第六章 谁该让坚持停驻心湖？◆尊重自己人格的人 126
◆拥有梦想的人 129
◆并非盲从的人 131
◆心绪容易摇摆不定的人 133
◆备觉孤单的人 136
◆相信真爱不死的人 138
◆希望活得更快乐的人 140
第七章 关于坚持的经典名句◆今天我们仍然航行，航向西南方。（哥伦布） 144
◆我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。（拿破仑） 146
◆我年轻时所做的事，十之八九是失败的；但我不甘于失败，便十倍努力。 （萧伯纳） 148
◆使少数人出类拔萃的力量或者奇迹，可以在他们勇敢、坚定的精神所促进的勤劳、热诚与坚忍中发现。（马克·吐温） 151
◆世上没有不经危难而成功的事，愈受挫折，愈要坚定志气。（克鲁伯） 153
◆对于意志永不屈服的人，没有所谓的失败。（俾斯麦） 156
◆我崇信勇敢、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遭遇的困扰。 （但丁） 159
◆只有低能的人，才被命运所支配；一个坚决的心灵，什么都做得到。 （爱默生） 161
◆成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。 （柏拉图） 164
◆不要心动！易动的心是这片不安定土地上最悲惨的财物。 （歌德） 167