目录 1
致谢 1
序言 布赖恩·潘蒂考斯特——医学博士FRCP，英国心脏基金会医学部主任总论第1章 心脏如何工作 1
导言 2
心脏解剖 2
心脏如何工作？ 7
心脏会出什么毛病？ 9
第2章 冠心病 11
导言 12
吸烟的危险 14
高血压的危险 24
血压的测量 31
自助 34
高胆固醇水平的危险 45
冠心病的其他危险因素 57
妇女与冠心病 64
第3章 心绞痛 73
导言 74
症状 74
测试 80
治疗 90
第4章 心脏病发作 126
导言 127
症状 128
心脏病发作——心脏事件 131
心脏病发作后的情感问题 139
治疗 141
自助 144
第5章 心力衰竭 150
导言 151
病因 151
症状 154
检查 157
治疗 162
第6章 心悸 170
导言 171
心悸的类型 172
自助 174
试验 178
治疗 180
心房纤维性颤动 183
其他异常的心脏搏动 189
晕厥 193
第7章 瓣膜病 195
导言 196
病因 196
症状 197
试验 198
治疗 198
感染 201
第8章 性与心脏 203
导言 204
一些对医师难以启齿的问题 204
第9章 饮食 213
导言 214
食品种类与饮食健康 215
减肥 239
第10章 运动 254
导言——为什么要麻烦？ 255
运动量要多大？ 261
安全 262
选择运动 263
专业词汇表 269
附录1 279
以身作则身体力行！ 279
附录2 281
成人体重／身高（理想值） 281