目录前言 1
第一章 高脂血症的基础知识 1
第二章 高脂血症的饮食治疗 19
一、高脂血症病人的饮食治疗常识 19
二、有益降脂的蔬菜 26
三、有益降脂的瓜果 33
四、有益降脂的水产品 40
五、有益降脂的其他食物 43
六、常用的降脂食疗方 54
第三章 高脂血症的药茶疗法 75
一、有效降脂的天然药物 83
第四章 高脂血症的药膳疗法 83
二、常用的降脂药膳方 106
第五章 高脂血症的体育疗法 115
一、体育疗法的一般常识 115
二、体育疗法的有效运用 124
第六章 高脂血症的医疗气功疗法 135
第七章 高脂血症的针刺疗法 149
第八章 高脂血症的推拿疗法 153
第九章 高脂血症的磁穴疗法 157
第十章 高脂血症的温泉疗法 159
第十一章 高脂血症的心理疗法 161
第十二章 高脂血症的起居疗法 167
第十三章 高脂血症的指压疗法 175