第一章 习惯的力量 3
习惯与命运 3
好习惯与好成绩 10
生活幸福好习惯 19
习惯——让你与众不同 24
挑战——做习惯的主人 31
怎样培养自己的好习惯 43
坏习惯同样有生命力 48
第二章 好习惯——让生命更精彩第一部分：好习惯带来好成绩 53
一心向学 54
专心致志去学习 55
严格执行学习计划，定时定量学习 56
学习离不开思考 58
讲究卫生的习惯 60
腹有诗书气自华 62
学会用成功语句暗示自己 66
征服你自己，你就会征服一切 70
杂乱无章是个坏习惯 73
信念开拓胜利之路 77
随时从学习中找到幸福感 79
重要的事情摆在第一位 81
经常做出正确的自我评价 84
只做一件事情并把它做到最好 85
关键时刻要学会放松 87
虚心好问 90
敢于接受别人的批评 92
让自己冷静而不浮躁 94
合理安排时间 97
怎样养成良好的学习习惯 100
第二部分：好习惯才有好生活 102
做一个精神健全的人 103
懂礼貌会让你更有魅力 104
不断提高自己的沟通能力 108
别为小事生气 111
学会关爱他人 115
敢于做你害怕的事 117
每天自省一小时 119
时时注意自己的形象 122
科学合理地用脑 124
承担自己的责任 127
要懂得赚明天的钱 129
应该懂得舍弃 133
细节决定成败 134
做人的诚信法则 136
第三部分：学会理财 141
让面对问题成为习惯 148
生活中要小心的坏习惯 149
值得关注的12个细节 153
第三章 拥有好口才——成为世上最会说话的人第一部分：法则篇 157
前奏——谁是最会说话的人 157
法则一：每个人都渴望赞美 160
法则二：倾听是最好的恭维 162
法则三：设问 166
法则四：真诚 170
法则五：幽默 171
法则六：含蓄与委婉 179
法则七：该说“不”时就说“不” 181
法则八：高效简洁 186
法则九：热情 187
法则十：打比喻讲故事 189
法则十一：积极乐观地微笑 190
第二部分：技巧篇 192
说话时，把“你”放在“心”上 192
让你的沟通100％达到有效 195
学生干部和同学谈话的三条原则 198
简简单单培养说话技巧 200
成功交谈12忌 201
第三部分：实战篇 202
口才训练方法一：名师指点迷津 203
口才训练方法二：30天口才训练计划 216
口才训练方法三：脱口而出口才训练计划 217
口才训练方法四：口才训练四步曲 220
口才训练方法五：如何讲好一个故事 221
第四章 高考状元学习方法攻略高考状元学习方法攻略——策略篇 226
高考状元学习方法攻略——心态篇 233
高考状元学习方法攻略——解惑篇 247
状元语录 252
重点中学学习方法常规 254
后记 258