目录 1
一 奇妙而独特的太空环境 1
奇妙的宇宙空间 1
严酷而又复杂的环境 7
优越的环境条件和丰富的资源 12
二 什么人能当航天员？ 13
航天员在载人航天中的地位和作用 13
航天员对载人航天计划的负面影响 16
航天员应具备的基本素质 17
三 航天员的分类 19
航天员队伍的发展过程 19
航天员的分类 24
概述 31
四 航天员是怎样选拔出来的？ 31
基本资格审查 34
医学选拔 35
心理选拔 46
航天员选拔的实施 51
五 航天员是如何进行训练的？ 54
概述 54
体质训练 59
基础理论培训 61
心理训练 63
航天环境适应性训练 65
航空飞行训练 74
专业技术训练 76
飞行程序训练 80
救生与生存训练 83
大型联合演练 91
六 航天员在航天飞行中的健康与安全保证 95
航天服 95
航天员医学保证措施 108
其他个人救生物品 109
七 太空中的日常生活 110
行走 110
服装 110
吃饭 112
喝水 113
用药 115
睡觉 115
洗漱和梳妆 116
洗澡 118
大小便 120
垃圾处理 121
生理变化 121
身体锻炼 122
娱乐与休闲 123
航天食品 123
八 在太空中工作 130
工作和生活规律的改变 130
在太空中人人都成了“大力士” 133
在失重状态下的航天员 133
科学实验 135
舱外作业 136
九 从“超凡”到“平凡” 148