目录 1
第一章 绪论 1
第一节 心理健康概述 2
第二节 中职学校心理健康教育的意义 10
思考题 17
附录一 心理活动训练 17
附录二 心理健康测试 18
第二章 中职学生自我意识的塑造 24
第一节 自我意识概述 25
第二节 自我意识的发展 30
第三节 培养健康的自我意识 38
思考题 53
附录一 心理活动训练 53
附录二 自我和谐量表（SCCS） 54
第三章 中职学生情绪的调适 57
第一节 情绪和情感 58
第二节 中职学生常见的情绪困扰及其调适 64
第三节 培养和保持良好的情绪 78
思考题 82
附录一 心理活动训练 83
附录二 焦虑自测量表 84
第四章 中职学生意志品质的培养 86
第一节 意志品质概述 87
第二节 意志品质对中职学生的影响 97
第三节 中职学生意志品质的培养 103
思考题 114
附录一 心理活动训练 115
附录二 意志力诊断量表 116
第五章 中职学生学习心理的调适 119
第一节 学习心理概述 120
第二节 中职学生常见的学习心理问题及其调适 126
第三节 中职学生学习方法和学习能力的培养 142
思考题 152
附录一 心理活动训练 152
附录二 学习心理综合诊断量表 154
第六章 中职学生人际关系的协调 156
第一节 人际关系概述 157
第二节 中职学生人际交往中的问题及其调适 164
第三节 建立良好的人际关系 177
思考题 185
附录一 心理活动训练 186
附录二 人际信任量表 188
第七章 青春期的性心理 190
第一节 青春期概述 191
第二节 青春期心理的调适 199
思考题 212
附录一 心理活动训练 212
附录二 你的恋爱观正确吗？ 213
第八章 塑造优良人格 217
第一节 人格概述 218
第二节 中职学生的人格发展 226
第三节 人格发展中存在的问题及其矫正 239
思考题 246
附录一 心理活动训练 247
附录二 性格倾向测验 248
第九章 中职学生的职业心理 251
第一节 职业心理概述 252
第二节 中职学生择业过程中的心理问题 262
第三节 中职学生就业前的心理准备 272
思考题 277
附录一 心理活动训练 277
附录二 职业能力自测量表 278
第十章 中职学生的网络心理 282
第一节 网络心理概述 283
第二节 常见的网络心理障碍及其危害 290
第三节 中职学生网络心理素质的培养 302
思考题 308
附录一 心理活动训练 309
附录二 自尊调查表 309
参考书目 312