目录前言 1
第一讲 首先确定自己的学习类型 2
你的学习风格与特征 4
Myers-Briggs个性类型 5
感官偏爱 7
用脑偏爱 8
校园资源 10
人文教育：成为大学社区的成员 11
与大学教职员工打交道 12
课堂表现 12
与教务室的教职员工打交道 15
作为大学生，为自己定位 16
传统的学生 16
走读生 17
英语为第二语言的学生 18
残疾学生 19
远程学习者 20
积极参加校园社团 21
同班交往 21
学习小组 23
校园工作 24
特殊爱好小组 24
服务组织 25
社会组织 25
本讲小结 26
本讲复习 27
练习 27
经典批判性思考 33
小组学习活动 34
网上课堂 35
课堂活动 35
第二讲 怎样管理时间·管理生命 36
设立并实现目标 38
把自己的目标变为现实 39
把自己的目标具体化 39
向自己的目标迈进 43
时间管理：为实现目标而迈开第一步 44
制作并使用学期课程表 45
每周计划和每日计划 46
保证最佳（以及其他）学习时间 50
避免拖延和耽搁 53
自言自语 54
开始行动 57
完成：结束任务 58
避免过度疲劳 59
个性化风格管理时间 61
在时间管理上，运用Myers-Briggs个性类型 61
在时间管理上，把用脑偏爱考虑在内 61
在时间管理上，把感官偏爱考虑在内 63
本讲小结 64
本讲复习 64
练习 65
经典批判性思考 67
小组学习活动 68
网上课堂 69
课堂活动 69
第三讲 主动听讲的艺术 70
为主动听讲做好准备 72
在课堂上主动听讲：对讲话人做出反应 75
你的老师，讲话人 79
集中精力 83
影响主动听讲的因素 83
主要观点 86
重要信息 86
记忆 89
本讲小结 90
本讲复习 90
练习 91
经典批判性思考 95
小组学习活动 96
网上课堂 97
课堂活动 97
第四讲 怎样记笔记：主动听课的表现 98
笔记的目的 100
记笔记的几种方法 101
列提纲法 103
康奈尔笔记法 105
字符串法 106
根据不同的授课方式采用不同的记笔记方法 108
边听课边记笔记 108
实验课笔记 109
讨论课笔记 109
多媒体辅助教学课堂笔记 110
被动笔记：借阅笔记、购买笔记和录音笔记 111
评价笔记 113
修正笔记 114
整理笔记 114
根据教材内容对笔记进行整合 116
创建直观图 116
创建综合图 118
本讲小结 121
本讲复习 122
练习 123
经典批判性思考 125
小组学习活动 127
网上课堂 129
课堂活动 129
第五讲 怎样阅读课文中的篇章：SQ3R 130
第一步：浏览 132
浏览的目的 132
如何浏览一章内容 134
第二步：提问 136
第三步：阅读 138
语境 139
理解课文信息 139
结构分析 142
参考资料 147
理解你阅读的内容 147
第四步：背诵 150
课文摘要 150
通过背诵来检验理解 151
第五步：复习 153
本讲复习 155
本讲小结 155
练习 156
经典批判性思考 157
小组学习活动 158
网上课堂 159
课堂活动 159
第六讲 怎样看怎样用：图解法 160
图形：视觉表述 163
理解流程图 165
图表：分析概念 165
使用表格 165
阅读时间表 168
图解：根据数据绘图 171
查看条形图 171
理解线形图 172
分析圆形图 173
地图：物理定位 175
本讲小结 179
本讲复习 179
练习 179
经典批判性思考 183
小组学习活动 184
网上课堂 185
课堂活动 185
第七讲 怎样提高记忆力 186
加工深度 188
联想：将概念联系在一起 192
逻辑性连接 193
精神和物质想像 195
首字母缩拼词和离合句 195
定位 196
挂钩系统 197
文字游戏 198
记忆策略：熟练 199
间隔学 201
预习 202
背诵 202
学习小组或学习伙伴 203
超量学习 204
填鸭式学习法 204
本讲小结 205
本讲复习 205
练习 206
经典批判性思考 208
小组学习活动 209
网上课堂 210
课堂活动 211
第八讲 一般性主观测试及特殊形式的主观测试 212
主观考试的一般建议 214
PORPE：为主观考试而学习 215
参加主观考试 217
问答题 218
回答问答题 221
参加特殊形式主观考试 226
开卷考试及课后作业考试 227
口试 228
控制考试焦虑 229
考前应对压力 230
考试时应对压力 231
考后应对压力 231
本讲复习 234
本讲小结 234
练习 235
经典批判性思维 236
小组学习活动 238
网上课堂 239
课堂活动 239
第九讲 客观考试、数学考试、应用科学考试、补考及期末考试 240
POSSE：客观考试学习计划 244
参加客观考试 247
考试方面的测试 247
答案及考试方面的策略 251
其他类型的考试 257
数学与应用科学的考试 257
补考 259
参加期末考试 260
检查发回的试卷 261
本讲复习 263
本讲小结 263
练习 264
经典批判性思考 264
小组学习活动 264
网上课堂 265
课堂活动 265
第十讲 培养批判性思维 266
识别评价信息 268
收集信息 269
确定相关性 270
避免选择性知觉 270
检查可信度 271
辨认事实 272
评价个人观点及专家观点 273
辨认假设 275
观察视角 277
避免思维被操纵 278
习惯性偏见 279
归纳推理 279
避免过度概括 280
警惕非批判性思维 281
辨认宣传和偏见 282
本讲小结 284
本讲复习 284
练习 285
小组学习活动 287
经典批判性思考 287
网上课堂 288
课堂活动 289
第十一讲 充分利用图书馆提高研究技巧 290
图书管理员和图书馆的组成 292
图书馆组成的方法 293
计算机化图书卡片目录 294
迷宫：真实的环境，实际的内容 301
电子方法查询信息 301
网上查询和只读光盘查询 302
图书馆馆藏 303
信息高速公路：因特网和万维网 303
普通索引 304
专门内容索引 310
创建工作文献索引，进行研究工作 310
创建工作文献索引 311
因特网网络来源 311
使用研究技巧 315
本讲复习 318
本讲小结 318
练习 319
经典批判性思考 321
小组学习活动 321
网上课堂 323
课堂活动 323
第十二讲 怎样写研究论文 324
论文类型和组成 326
图书馆资源可利用程度 330
选择研究课题 330
兴趣和重要性 330
缩小课题 331
决定范围 332
论文陈述 333
创建论文题目 334
综合素材 334
列提纲 334
写论文：过程 335
制图表 335
第一稿 345
引言：“告诉读者你想写什么” 345
正文：“说给读者” 346
小结：“告诉读者你说了什么” 347
第二稿 347
文体的基本要素 350
最后修订 351
写作计划 354
避免剽窃 354
制订写作计划的基本要素 360
制订写作计划 360
做论文答辩和演讲 361
答辩前做什 362
答辩时做什么 363
答辩后该做什么 364
本讲小结 364
本讲复习 365
练习 365
经典批判性思考 366
小组学习活动 367
网上课堂 367
课堂活动 368
示范章 369
示范章一 情感与精神健康 370
示范章二 文化 398