《一分钟前凸后翘》PDF下载

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  • 作  者:张淳淳著
  • 出 版 社:杭州:浙江科学技术出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7534126258
  • 页数:157 页
图书介绍:台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,设计出瘦身健体方法,使读者能对症下药,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条和自信的风采。

自序不只要瘦一身,我更要“前凸后翘”! 1

一分钟真的能前凸后翘吗? 4

名人代序医学界专区 6

名人代序大明星专区 8

名人代序演艺圈专区 11

感谢演艺界好友多年来的支持 19

华人地区2000年非文学类畅销书作家 20

PART1 你也可以前凸后翘互动区 25

淳友瘦身家族 美丽天使契约书 26

2001瘦瘦星——KIKI FITDOLL瘦娃娃出生证明 28

PART2 前凸后翘巨星餐厅区 29

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PART3 前凸后翘瘦身美人自修馆区 59

体脂肪测验30问 60

你是什么体型? 62

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PART4 前凸后翘明星塑身馆 75

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什么是Fit Ball呢? 102

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PART5 前凸后翘淳友俱乐部 125

每个人心上的一颗恶性“毒瘤” 126

SNG读者心情故事 132

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