目录 14
球具篇Golf equipment 14
球杆构成 14
球杆种类 18
高尔夫球 28
杆袋与杆头套 30
球装与配件 32
球技篇Basic golf game skills练习场 40
握杆方式 41
击球准备 44
挥杆 50
练习球路 60
开球台 62
足够的热身运动 63
一号木杆开球动作 65
善用开球台 68
球梯高度 69
开球策略 70
球道上 74
斜坡击球 75
侧坡击球 77
粗草区与长草区 79
树林障碍 82
球道沙坑与水障碍 84
进攻果岭 88
短击球 94
沙坑球 95
劈起球 104
高吊球 109
起扑球 112
果岭上 122
推杆 123
果岭判断 136
错误修正 138
右曲球 139
左曲球 143
击球距离过短 144
剃头球与挖地球 146
插鞘球 148
规则礼仪篇Rules Manner进入球场 152
进入会馆 153
做好上场前的准备 155
球场上的安全 158
击球速度 160
开球台上 161
果岭上的速度维持 165
球场的维护 168
修复发球区地面 169
果岭的维护 173
基础规则知识 176
研读高尔夫规则 177
在原球位击球 178
寻找并辨认自己的球 180
无法打击的球位 181
遗失球的处理 182
界外球的处理 183
水障碍的处理 185
可移动物与障碍物 188
索引 190
中英文对照 191