目录 1
一、老年人内科病症预防 1
一过性视力障碍防中风 1
中风前会有哪些信号 2
怎样预防脑溢血 2
用中药治疗小中风 4
血压偏低要防止脑血栓 5
脑中风后如何减少后遗症 6
防中风要从防高血压开始 6
老年人需防药物性中风 7
怎样早期发现脑动脉硬化 8
老年人动脉粥样硬化预防 9
预防脚动脉硬化 10
哪些人易患冠心病 10
如何预防冠心病 12
警惕隐性冠心病突发 13
警惕胆心综合征 14
老年人心肌梗塞特点 15
警惕非典型急性心肌梗塞 16
心肌梗塞前兆 17
心绞痛诱发原因 18
预防第2次心肌梗塞 19
冠心病人行房安全须知 20
冠心病人的夜间保健 21
腿病要防冠心病 22
安装心脏起搏器之后 23
心肌梗塞恢复期需防猝死 24
自我按摩预防心绞痛 25
预防无痛性急性心肌梗塞 26
老人左心衰竭的早期征象 27
监测自己的心脏 27
老年跛行应警惕脊髓缺血 28
高血压病人生活六忌 29
如何预防高血压脑病 30
情绪应激是高血压病人的危险因素 31
当心夜间血压升高 32
要当心体位性低血压 33
高脂血症预防 34
如何防治缺铁性贫血 36
如何保护呼吸道 37
怎样防治打鼾 38
老慢支冬季如何防止发作 39
怎样预防哮喘复发 40
冬季谨防肺炎 40
老年人要警惕肺结核 41
夏季慎防大咯血 42
冬季如何防止肺心病复发 43
老年人如何保护胃 44
老人服药谨防食管损伤 45
食欲不振不可大意 46
老年性胃炎的防治 47
老年人如何防止腹胀 48
如何防止溃疡病复发 49
怎样预防胰腺炎复发 50
防治老年人习惯性便秘 50
老年人怎样保护肾脏功能 51
预防排尿性晕厥 53
防止慢性肾盂肾炎复发 53
怎样预防老年性浮肿 54
如何防止老年人夜尿过多 55
早期发现老年糖尿病 55
糖尿病人谨防低血糖 56
老年性痴呆要早防 57
进食过饱大脑易早衰 59
谨防震颤麻痹患者摔倒 59
警惕老人性眩晕症 60
如何防止干燥综合征 61
老年人谨防低体温症 62
夏天老人要严防中暑 63
老人易受感染的慢性病 64
老年人应注意难治性感染 65
老年人为何易得癌症 66
老年癌症特点 67
怎样早期发现胃癌 68
残胃癌的信号 68
溃疡病恶变信号 69
警惕老年人膀胱癌 70
及早防治鼻咽癌 71
警惕肺癌脑转移 72
口腔癌的早期诊断 73
预防口腔癌 74
预防老人骨折 76
二、外伤科病症预防 76
饮食预防骨质疏松症 76
老人当心冬天骨折 77
谨防脊柱压缩性骨折 78
老年人防骨刺 79
防治老年人髋部骨折 79
股骨颈骨折要防并发症 80
谨防老年人掉下巴 81
预防肩关节周围炎 82
老年人滑囊炎的防治 83
日常生活中怎样避免腰痛 84
老年人膝痛的防治 85
防止人老腿先老 86
老年人如何防治足跟痛 87
春天当心关节炎复发 88
如何预防肢体麻木 89
瘫痪病人对饮食的特殊要求 89
手术后并发症的防治 90
预防阑尾手术后的肠粘连 92
老年水肿病人饮食须知 93
缩提谷道强身治病 94
防治慢性前列腺炎 95
如何防治前列腺增生 96
前列腺增生患者须知 97
当心老人溺尿 98
常服鱼肝油易患尿结石 99
如何防止痔疮复发 100
老年人容易患哪些皮肤病 101
老年人护肤指南 102
冬季防止手脚皲裂 103
白斑与哪些因素有关 104
谨防老年性角化病 105
三、五官科病症预防 106
老年人怎样保护眼睛 106
当心急性视力下降 107
怎样防治眼疲劳 107
突然失明的危险信号 108
如何防治白内障 110
白内障患者如何保养 111
白内障手术后如何配戴眼镜 112
如何防治黄斑变性 112
老年人口腔保健 113
老年人易患的口腔炎症 114
老年人应防口腔粘膜病 115
老年人如何预防牙周病 116
如何保护拔牙创口 116
失牙后谨防营养不良 117
老年要防牙劈裂 118
保护好鼻子 119
防治老年人鼻出血 120
警惕慢性咽喉炎 121
预防老年人声音嘶哑 121
怎样预防老年性耳聋 122
老人耳廓需防冻 123
四、其他防病养生措施 125
如何防治老年病 125
老年保健要诀 125
老年人患病的特点 127
老年防病注意 128
老年病要从中年防 129
衰老程度自我检验 130
疾病信号32条 130
老年人要警惕无痛性疾病 131
警惕慢性病酿成危重病 132
警惕老年人消瘦 133
老人为什么容易气死 135
老年人要防肾亏 136
怎样保养脾胃 137
养生保健16宜 138
摄生谨防过用 140
春季养生须知 141
夏季养生须知 143
长夏防湿 144
秋季养生须知 145
冬季养生须知 146
老人进餐如何生津味 148
老年人饮食六忌 149
谨防维生素隐性缺乏 150
老年人谨防酒害 151
老人要防噎 152
老年人美容保健诀窍 153
老年人严防意外事故 154
老年人最有益的居住环境 155
老人防跌倒 156
要加强自我保护 156
老人蹲厕要当心 157
跳老年迪斯科须注意 158
老年人运动安全要诀 159
老年人锻炼禁忌 160
老人旅游防病须知 161
老年人看电视须知 162
老人玩牌要注意 163
老年人沐浴须知 164
老人看比赛须注意 164
要养成良好卫生习惯 165
如何减缓记忆力下降 166
防脑衰老十宜 167
如何保持良好智能 168
怎样防止性衰老 169
老人服药五原则 170
预防老年人药源性疾病 172
老人选用补品应注意 173
如何选用抗衰老药物 174
防止药物性营养不良症 175
老年人要慎用利尿药 176