老年人防病术PDF电子书下载

目录 1

一、老年人内科病症预防 1

一过性视力障碍防中风 1

中风前会有哪些信号 2

怎样预防脑溢血 2

用中药治疗小中风 4

血压偏低要防止脑血栓 5

脑中风后如何减少后遗症 6

防中风要从防高血压开始 6

老年人需防药物性中风 7

怎样早期发现脑动脉硬化 8

老年人动脉粥样硬化预防 9

预防脚动脉硬化 10

哪些人易患冠心病 10

如何预防冠心病 12

警惕隐性冠心病突发 13

警惕胆心综合征 14

老年人心肌梗塞特点 15

警惕非典型急性心肌梗塞 16

心肌梗塞前兆 17

心绞痛诱发原因 18

预防第2次心肌梗塞 19

冠心病人行房安全须知 20

冠心病人的夜间保健 21

腿病要防冠心病 22

安装心脏起搏器之后 23

心肌梗塞恢复期需防猝死 24

自我按摩预防心绞痛 25

预防无痛性急性心肌梗塞 26

老人左心衰竭的早期征象 27

监测自己的心脏 27

老年跛行应警惕脊髓缺血 28

高血压病人生活六忌 29

如何预防高血压脑病 30

情绪应激是高血压病人的危险因素 31

当心夜间血压升高 32

要当心体位性低血压 33

高脂血症预防 34

如何防治缺铁性贫血 36

如何保护呼吸道 37

怎样防治打鼾 38

老慢支冬季如何防止发作 39

怎样预防哮喘复发 40

冬季谨防肺炎 40

老年人要警惕肺结核 41

夏季慎防大咯血 42

冬季如何防止肺心病复发 43

老年人如何保护胃 44

老人服药谨防食管损伤 45

食欲不振不可大意 46

老年性胃炎的防治 47

老年人如何防止腹胀 48

如何防止溃疡病复发 49

怎样预防胰腺炎复发 50

防治老年人习惯性便秘 50

老年人怎样保护肾脏功能 51

预防排尿性晕厥 53

防止慢性肾盂肾炎复发 53

怎样预防老年性浮肿 54

如何防止老年人夜尿过多 55

早期发现老年糖尿病 55

糖尿病人谨防低血糖 56

老年性痴呆要早防 57

进食过饱大脑易早衰 59

谨防震颤麻痹患者摔倒 59

警惕老人性眩晕症 60

如何防止干燥综合征 61

老年人谨防低体温症 62

夏天老人要严防中暑 63

老人易受感染的慢性病 64

老年人应注意难治性感染 65

老年人为何易得癌症 66

老年癌症特点 67

怎样早期发现胃癌 68

残胃癌的信号 68

溃疡病恶变信号 69

警惕老年人膀胱癌 70

及早防治鼻咽癌 71

警惕肺癌脑转移 72

口腔癌的早期诊断 73

预防口腔癌 74

预防老人骨折 76

二、外伤科病症预防 76

饮食预防骨质疏松症 76

老人当心冬天骨折 77

谨防脊柱压缩性骨折 78

老年人防骨刺 79

防治老年人髋部骨折 79

股骨颈骨折要防并发症 80

谨防老年人掉下巴 81

预防肩关节周围炎 82

老年人滑囊炎的防治 83

日常生活中怎样避免腰痛 84

老年人膝痛的防治 85

防止人老腿先老 86

老年人如何防治足跟痛 87

春天当心关节炎复发 88

如何预防肢体麻木 89

瘫痪病人对饮食的特殊要求 89

手术后并发症的防治 90

预防阑尾手术后的肠粘连 92

老年水肿病人饮食须知 93

缩提谷道强身治病 94

防治慢性前列腺炎 95

如何防治前列腺增生 96

前列腺增生患者须知 97

当心老人溺尿 98

常服鱼肝油易患尿结石 99

如何防止痔疮复发 100

老年人容易患哪些皮肤病 101

老年人护肤指南 102

冬季防止手脚皲裂 103

白斑与哪些因素有关 104

谨防老年性角化病 105

三、五官科病症预防 106

老年人怎样保护眼睛 106

当心急性视力下降 107

怎样防治眼疲劳 107

突然失明的危险信号 108

如何防治白内障 110

白内障患者如何保养 111

白内障手术后如何配戴眼镜 112

如何防治黄斑变性 112

老年人口腔保健 113

老年人易患的口腔炎症 114

老年人应防口腔粘膜病 115

老年人如何预防牙周病 116

如何保护拔牙创口 116

失牙后谨防营养不良 117

老年要防牙劈裂 118

保护好鼻子 119

防治老年人鼻出血 120

警惕慢性咽喉炎 121

预防老年人声音嘶哑 121

怎样预防老年性耳聋 122

老人耳廓需防冻 123

四、其他防病养生措施 125

如何防治老年病 125

老年保健要诀 125

老年人患病的特点 127

老年防病注意 128

老年病要从中年防 129

衰老程度自我检验 130

疾病信号32条 130

老年人要警惕无痛性疾病 131

警惕慢性病酿成危重病 132

警惕老年人消瘦 133

老人为什么容易气死 135

老年人要防肾亏 136

怎样保养脾胃 137

养生保健16宜 138

摄生谨防过用 140

春季养生须知 141

夏季养生须知 143

长夏防湿 144

秋季养生须知 145

冬季养生须知 146

老人进餐如何生津味 148

老年人饮食六忌 149

谨防维生素隐性缺乏 150

老年人谨防酒害 151

老人要防噎 152

老年人美容保健诀窍 153

老年人严防意外事故 154

老年人最有益的居住环境 155

老人防跌倒 156

要加强自我保护 156

老人蹲厕要当心 157

跳老年迪斯科须注意 158

老年人运动安全要诀 159

老年人锻炼禁忌 160

老人旅游防病须知 161

老年人看电视须知 162

老人玩牌要注意 163

老年人沐浴须知 164

老人看比赛须注意 164

要养成良好卫生习惯 165

如何减缓记忆力下降 166

防脑衰老十宜 167

如何保持良好智能 168

怎样防止性衰老 169

老人服药五原则 170

预防老年人药源性疾病 172

老人选用补品应注意 173

如何选用抗衰老药物 174

防止药物性营养不良症 175

老年人要慎用利尿药 176