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目录 1
您知道什么是肥胖症吗 1
肥胖症是怎么得上的 2
减肥不当会产生什么危害 3
做医疗体操积极防治肥胖症 4
做医疗体操防治肥巴胖症应注意的问题 6
第一套操 徒手瘦身操（适合青少年） 7
第二套操 徒手减肥巴操（适合中老年） 89