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肥胖症时尚医疗体操
肥胖症时尚医疗体操

肥胖症时尚医疗体操PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:江山主编
  • 出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7538430490
  • 页数:102 页
图书介绍:通过医疗体操的锻炼,可以对全身的血液循环,消除多余脂肪,增强体质,减轻体重将起到促进作用。本书介绍了2套医疗体操。
《肥胖症时尚医疗体操》目录

目录 1

您知道什么是肥胖症吗 1

肥胖症是怎么得上的 2

减肥不当会产生什么危害 3

做医疗体操积极防治肥胖症 4

做医疗体操防治肥巴胖症应注意的问题 6

第一套操 徒手瘦身操(适合青少年) 7

第二套操 徒手减肥巴操(适合中老年) 89

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