《生活中的窍门》PDF下载

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  • 作  者:陈长勇编
  • 出 版 社:北京:北京出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7200056871
  • 页数:339 页
图书介绍:本书汇集百姓日常生活中的小窍门,分为饮食、家居、健康、服装及美容五部分介绍给读者,使人们生活更轻松、方便。

目录饮食窍门篇巧购鸡蛋  3

巧鉴别肉类  4

巧购虾类  7

巧挑干贝  8

选蟹技巧  8

巧购鱼类食品  9

巧辨咸鱼  10

巧辨甲鱼优劣  10

补品名食鉴别技巧  11

辨别食用油类质量  12

巧辨别作料  14

鉴别酒类小绝招  15

巧辨茶叶  17

巧辨蜂蜜  18

巧购罐装食品  19

巧选香肠  20

巧选干菜类  20

鉴别菌类食品诀窍  20

巧选购蔬菜  23

巧选购水果  25

巧贮存水果  27

巧辨海米是否新鲜  28

巧保鲜蔬菜  29

保存马铃薯小窍门  29

巧存香菜  30

巧辨豆腐质量  30

巧辨腐乳  31

防豆腐变酸小窍门  31

制干蔬菜小窍门  32

鉴别米面质量  33

巧防米、面生虫  34

预防豆类生虫小窍门  35

巧处理油脂  36

醋变香小窍门  37

保鲜生姜小窍门  37

防止食物变质诀窍  38

巧辨别奶制品质量  39

巧做饼干  41

自制饮料小窍门  41

巧制食品酱  42

自制可口食品窍门  44

巧去果蔬皮  45

巧发食物  47

除肉类食品异味集锦  48

巧去蛋类食品异味  51

巧去豆腥味  52

巧去菜籽油异味  52

巧除容器异味  52

巧处理米饭焦糊  53

巧除果品涩味  53

巧切肉片  54

巧清理水产品  54

讲科学巧食鱼  55

巧除手上辣味  56

巧防辣眼睛  56

制作肉类食品的窍门  57

“虫草炖鸽”的制作  59

巧炖鸡  59

煮肉小窍门  60

巧做骨头汤  61

炒素菜的捷径  62

巧炒荤菜  65

巧做鸡蛋大荟萃  66

腌菜一箩筐  70

巧用烹饪油  72

巧用大葱  73

巧洗蘑菇  73

巧使海带松软  74

巧用作料炒菜香  74

巧做饺子馅  76

巧加工面食  78

巧做米饭  80

巧煮豆浆  81

巧煮豆粥  82

巧煮绿豆  82

巧利用淘米水  82

巧洗蔬菜农药  83

蔬菜的神奇力量  83

蔬菜颜色与营养  84

肉类食品可御寒  85

巧食添寿  85

测试食量小窍门  86

巧安排春夏季节饮食  86

缺乏维生素的判断  87

巧去羊奶膻味  89

巧煮牛奶  89

巧饮牛奶  89

饮用咖啡小窍门  90

饮酒的小窍门  91

饮茶集锦  93

巧防中毒  96

巧饮水  96

家居窍门篇家居装饰窍门集锦  103

巧装点居室  105

巧选择房间格调  108

选家具小窍门  109

巧布置家具  109

巧装饰墙壁  111

巧选择房间色调  112

巧装饰家居照明  113

居室景致小窍门  115

巧选择室内花卉  116

花卉的美化艺术  120

巧布置室内字画  122

巧用格架美化居室  123

巧用水果装饰居室  124

冬季居室的最佳温度和湿度  124

家庭巧除湿  125

窗帘的款式和悬挂方式  125

怎样布置儿童房间  126

窗帘巧配色  126

巧设计新婚居室  127

书房设计诀窍  128

房间凹部利用小窍门  128

巧用屋角  129

阳台巧布置  130

装饰天花板小窍门  130

走廊的装饰技艺  131

厨房巧布局  131

巧清洁炊具  132

怎样减少厨房有害气体  132

巧清洁地毯  134

木质家具巧清洁  135

巧灭除蚊虫  136

灭鼠小窍门  137

猫吃鼠药巧解毒  138

养金鱼的诀窍  139

巧布置卫生间  140

修检抽水马桶漏水小窍门  141

室内除异味  142

巧除卫生间异味  142

巧利用废物  143

巧除床上尘土  144

沙发床的保养窍门  144

收藏凉席小窍门  145

巧维护玻璃纤维蚊帐  145

巧选保温瓶胆  146

使用保温瓶窍门  147

巧用灯  147

家庭巧藏书  148

巧用香水  148

巧制书签  149

巧选毛笔  149

巧选火锅  150

瓷器的保护  150

巧取瓶塞  151

巧防误关门锁  151

巧保护书籍  152

邮票翻新七法  153

巧除霉菌  154

巧保护运动器材  155

巧修理家庭用品  156

巧清洁家庭用品  157

巧清洗家庭装饰品  158

巧用扫把  159

盐罐使用小窍门  160

家用电器保养窍门  160

巧选地毯  161

巧购红木家具  161

巧购组合音响  162

巧购席梦思床  162

巧购钢琴  163

巧购空调  164

巧选吸尘器  165

巧购洗衣机  166

巧维护洗衣机  166

巧除热水器水垢  167

巧用空调  168

冰箱使用窍门荟萃  169

巧用微波炉  173

微波炉的清洗  174

巧使用电饭锅  174

电吹风使用窍门  175

电脑维护小常识  176

识别真假磁盘的诀窍  177

巧扑救电视机起火  177

巧使用室内天线  177

巧使电动剃须刀锋利  178

巧防录音机卷带  179

巧选录音磁带  180

延长日光灯寿命窍门  180

夜间行车巧用灯  181

巧购相机  182

取景诀窍  183

单身巧理财  183

高楼失火巧逃生  184

巧辨扒手  185

花儿巧传情  185

节日巧送花  187

健康窍门篇饮食的保健疗效  191

五味与健康小窍门  193

健脑饮食的窍门  194

水果能清火  196

药粥大荟萃  196

巧食骨头汤有益健康  197

睡眠质量有保障  198

“钙”的保健功能  199

自治伤食  199

呼吸系统疾病患者的膳食安排  200

巧吃冷食  200

神经官能症实症食疗法  201

神经官能症虚症食疗法  201

心脑血管病人的健康饮食  202

巧治感冒  203

蜂蜜治胃溃疡法  204

巧治关节痛  204

水肿的治疗法  204

花生治肾炎法  204

巧治便秘数法  205

肝炎患者食疗法  205

尿频食疗法  206

膳食与血糖  206

糖尿病人的膳食选择  207

肥胖与膳食  208

缺铁性贫血的膳食防治  208

小儿佝偻病的膳食防治  209

巧安排孕妇一日饮食  210

婴幼儿湿疹的膳食防治  210

防治癌症的膳食搭配  211

巧除人体内粉尘  213

巧治感冒有新招  214

感冒时巧戒烟  214

妇女保健的新思路  215

开乳时间新说  216

健齿小窍门  217

巧防小孩“烂嘴角”  218

巧处理孩子误吞异物  219

巧除鱼刺鲠喉  219

除口臭三法  220

巧除耳道异物  220

巧服汤药数法  221

巧辨药物是否变质  222

巧治腰痛  223

巧治冻伤  223

得了痔疮怎么办  223

巧治脚气汗脚  224

巧选药皂  225

运动中应注意的问题  225

日常生活中的运动项目  228

巧治游泳时小腿抽筋  234

办公室里的午休运动  235

生活中的健身技巧  236

随时随地巧健身  238

自我按摩巧健身  238

在逆境中微笑  240

把困难当作机遇  240

给自己一个希望  241

催人奋进的号角——希望  242

使心情轻松的办法  242

如何消除恐惧  243

绝望之后看人生  244

失败是人生的转折点  245

向消极思想说“不”  246

放下情感的包袱  249

服饰窍门篇服饰选择的绝招  253

胖者着装小窍门  255

穿着与选择小窍门  255

不同场合巧搭配服饰色彩  256

选围巾窍门  257

巧选购夏装衣料  257

皮衣选购的诀窍  258

巧挑选服装面料  258

巧选购毛料  261

巧辨羽绒服真伪  262

巧选婚妙  262

春季巧着装  263

夏季巧着装  264

秋季巧着装  265

冬季巧着装  265

巧选保暖内衣  266

各类污渍大清除  267

巧买童鞋  267

买皮鞋小窍门  267

金银丝衣物洗涤小窍门  275

毛衫的清洁与养护  275

巧洗羽绒服  277

领带的洗涤与保养  278

西装的保养  279

衣服快干的诀窍  280

巧清洗毛衣  280

巧洗毛毯  281

巧洗帽子  281

巧处理服饰瑕疵  282

巧洗丝绸衣物  286

巧除真丝衣服皱褶  286

衣物烫熨小天地  287

巧使衣物恢复到理想状态  288

巧保护皮衣  291

巧收藏服饰物品  293

自制服饰用品大观  294

防虫蛀集锦  295

使用樟脑丸小窍门  297

巧防鞋垫后蹿  297

巧处理袜子  298

巧治丝袜跳丝  298

巧护理皮鞋  299

美容窍门篇测定皮肤“性质”小窍门  303

洗澡集锦  305

巧护理皮肤  309

延缓衰老的窍门  312

美容窍门大荟萃  313

食醋美容  313

冬季美容护肤妙招  315

眼部的美容  316

巧洗脸  318

巧用橘皮洗脸  319

巧用粉底  319

巧制美容面膜  320

巧治染发剂皮炎  320

巧除烟垢  321

巧防化妆品过敏  321

巧用化妆掩倦容  322

巧化妆  322

巧化新娘妆  323

头发护理大集锦  324

巧修指甲  328

首饰小天地  328

使用花露水小窍门  332

巧戴戒指  333

瘦身宝典  333

男士巧剃须  338

根据脸型巧选眼镜  339