前言 1
第一章 乒乓球运动概述 1
第一节 乒乓球运动发展简况 1
第二节 国际乒联和重大国际比赛 7
第二章 基本理论知识 15
第一节 常用术语 15
第二节 球拍的种类、性能及其选择 21
第三节 击球技术的基本原理 24
第四节 击球的基本环节 40
第五节 击球动作的结构 48
第一节 握拍法 51
第三章 基本技术 51
第二节 基本站位与基本姿势 54
第三节 步法 56
第四节 推挡球 60
第五节 攻球 66
第六节 弧圈球 76
第七节 搓球 82
第八节 削球 87
第九节 发球 94
第十节 接发球 105
第十一节 结合技术 107
第四章 战术 116
第一节 战术运用 116
第二节 基本战术 119
第三节 团体比赛的出人排阵 126
第五章 双打 131
第一节 双打的特点、配对及移位 131
第二节 双打的技术和战术 135
第三节 双打教学 138
第六章 乒乓球教学 144
第一节 教学原则 144
第二节 教学方法 146
第三节 技术教学 151
第四节 战术教学 179
第五节 教学文件的制订 186
第一节 竞赛规则 188
第七章 乒乓球竞赛规则与裁判法 188
第二节 裁判方法 198
第八章 乒乓球竞赛的组织 219
第一节 乒乓球竞赛组织工作的内容 219
第二节 乒乓球竞赛办法 221
第三节 乒乓球竞赛的抽签方法 242
第四节 竞赛秩序的编排方法 259
第九章 场地器材的设制与保养 281
第一节 场地 281
第二节 球台 282
第三节 球网 285
第四节 球拍和球 286
主要参考书目 290