一、交际处世篇 2
社交六忌 2
提高社交能力不宜存在的四种心理 2
人际相处忌撒谎 3
人际交往不宜讲过多的恭维话 3
与人交际时不宜无笑声 4
人际交往时不宜一见钟情 5
彼此交谈时不宜手脚乱动 5
日常处世八戒 6
应付盛怒的人不宜反唇相讥 6
邻居相处十忌 7
串门五忌 7
访友九忌 8
家庭宴请不宜礼节过多 9
待客斟茶不宜太满 9
探望病人时不宜多谈病情 10
二、恋爱婚姻篇 12
恋爱十忌 12
切忌贸然求爱 12
切忌嘲笑求爱者 12
恋爱次数忌太多 13
切莫脚踩几只船 14
切莫将就凑合 14
恋爱期间切忌以身相许 14
切莫以死殉情 15
结婚不宜选在月经期 16
近亲忌结婚 16
与姨表姐的子女忌结婚 17
健康者与遗传病患者结婚忌生育 17
双方患有遗传病忌生育 17
先天性聋哑人之间不宜结婚 18
糖尿病患者之间不宜结婚 18
精神分裂症患者忌结婚 19
癫痫久治不愈忌结婚 19
急性传染病隔离期忌结婚 19
夫妻七忌 20
夫妻争吵九忌 22
新婚忌纵欲 23
三、婴幼护理篇 25
小儿不宜多吃鸡蛋 25
婴儿不宜吃嚼过的食物 25
婴儿食物不宜太咸 25
幼儿不宜多吃菠菜 26
乳母不宜忌食青菜 26
婴幼儿不宜多吃动物油 27
人工喂养婴儿不宜单用牛奶 27
婴幼儿不宜多吃奶糖 28
婴儿不宜食用蜂蜜 28
婴幼儿不宜喝可口可乐 29
年长儿不宜多吃乳制品 29
婴幼儿不宜喝果子露 30
小儿忌多吃山楂 30
婴儿忌过量服用鱼肝油 30
婴儿忌缺水 31
婴儿吃奶时不宜平躺 31
婴儿断奶不宜太晚 31
断奶婴儿不宜长期再用奶瓶 32
婴儿脐带切忌任意解开 32
幼儿不宜穿喇叭裤 33
幼女不宜穿开裆裤 33
小孩忌男扮女 34
婴儿衣物忌用洗衣粉洗涤 34
幼儿忌睡软床 34
幼儿忌睡在大人中间 34
婴儿忌用塑料薄膜作尿布 35
新生儿不宜高枕 35
婴儿睡觉忌头常偏一边 35
婴儿忌捂在被窝里睡眠 36
幼儿忌含食物睡觉 36
婴儿不宜紧裹身躯 36
沙土袋不宜代替婴儿尿布 37
婴儿保暖不宜过分 37
婴幼儿不宜久坐 38
婴儿不宜久抱 38
逗乐幼儿不宜高抛 38
婴儿不宜洗澡过频 39
婴儿不宜过分大笑 39
婴幼儿排便坐便盆不宜太久 40
婴儿不宜在厨房内久留 40
婴儿不宜过多摇晃 41
婴儿不宜刮眉毛 41
婴儿洗澡不宜用药皂 41
新生儿乳头不宜用手挤压 42
给新生婴儿照像不宜用闪光灯 42
婴幼儿的脸蛋不宜拧捏 42
婴儿头垢不宜久留 43
婴儿忌用奶水涂脸 43
婴幼儿忌吮指 43
幼儿忌有害的噪音 44
婴儿忌剃光头 44
幼儿忌拨河 44
幼儿忌微型电池做玩具 45
婴儿忌“情感缺乏” 45
幼儿教育忌操之过急 45
婴儿居室忌放花卉 46
婴幼儿不宜滥用滋补药 46
幼儿忌滥用抗生素 46
婴儿忌服速效感冒丸 47
婴儿忌长期用氯霉素眼药水 47
幼儿忌外用药过量 47
婴幼腹泻后不宜停食 48
幼儿忌多作X光透视 48
四、儿童教养篇 51
儿童不宜过多食用甜食 51
儿童不宜多吃肥肉 51
儿童忌吃咸鱼 52
儿童忌多吃豆类食物 52
儿童食用冷食不宜过多 52
儿童不宜多吃彩色食品 53
少年儿童不宜营养过剩 53
儿童不宜多吃罐头 54
儿童不宜吃皮蛋 54
儿童不宜多吃爆米花 55
儿童不宜多吃泡泡糖 55
儿童忌长期吃葡萄糖 56
儿童不宜多吃巧克力 56
儿童不宜多食桑椹 57
儿童换牙忌吃甘蔗 57
儿童忌大量饮用宝宝福 57
儿童不宜多吃笋 58
儿童不宜喝茶 58
儿童忌穿合成纤维内衣 59
儿童睡觉忌穿衣太多 59
儿童不宜穿皮鞋 59
儿童不宜穿高跟鞋 60
儿童不宜用成人化妆品 60
儿童不宜戴有色眼镜 61
儿童不宜用橡皮筋做裤带 61
儿童睡眠忌不讲姿势 61
儿童枕头忌高又忌低 62
儿童不宜睡懒觉 63
学龄儿童睡眠时间不宜太少 63
小学生不宜骑自行车上学 64
小孩不宜侧坐自行车架 64
父母切忌哄孩子 65
对小孩不宜吓唬 65
切忌吃饭训孩子 66
早晨忌骂孩子 67
儿童忌在喊叫声中醒来 67
对口吃儿童不宜训斥 67
切忌打孩子的屁股 68
切忌打孩子的后脑后背 68
遗尿儿童忌责骂 69
不宜过早向孩子输入职业信息 69
教育子女不宜唠叨 70
教育孩子不宜过多指责 70
儿童忌长得太胖 70
儿童不宜涂指甲油 71
儿童扁桃体不宜摘 72
不宜让孩子做倒悬垂运动 72
儿童不宜扳手腕比手劲 72
儿童不宜用耳机 73
孩子的胳膊不宜用力牵拉 73
儿童不宜玩砂土 73
儿童忌边跑边吃 74
儿童忌边玩边吃 74
儿童忌用嘴呼吸 74
儿童忌含棍棒 75
儿童忌患电视孤独症 75
儿童不宜使用含氟牙膏 76
五、少女生活篇 78
少女忌吃零食 78
少女忌吃含铁食物过少 78
少女忌喝浓茶 78
少女穿牛仔裤忌太紧小 79
少女忌长期穿尖头皮鞋 79
少女忌过早用胸罩 79
少女忌不及时用胸罩 80
少女忌穿尼龙腹带裤 80
少女忌束胸 80
少女忌忽视青春保健 81
少女忌过分害羞 81
少女忌拔眉求美 81
少女扎辫子忌太紧 82
少女游泳忌不量力 82
少女经期忌重体力劳动 82
少女忌不用月经带 83
少女忌用报纸做月经垫 83
少女忌长期用健美丰乳膏 83
少女忌用激素促使乳房发育 83
少女切忌乳房外伤 84
少女经期切忌游泳 84
少女切忌恋爱病 84
少女忌过早结婚 85
少女忌不懂性知识 85
少女忌讳疾忌医 86
少女忌盲目节食减肥 86
姑娘忌挑痣 87
六、青年生活篇 89
青年忌自卑 89
青年忌不控制情绪 89
青年忌强打精神学习 90
青年学生不宜穿牛仔裤 90
青年忌睡懒觉 90
青少年假性近视忌戴眼镜 91
近视学生忌坐前排 91
迎考不宜开夜车 92
男青年不宜留长胡须 92
青春痘切忌挤压 93
青年忌用雌激素除须 93
青年忌忽视心室早搏 93
乳晕之毛不宜拔 94
青年忌手淫 94
频繁遗精不宜讳疾忌医 95
青年不宜过早谈恋爱 95
久病青年不宜用冲喜祛病 96
七、妇女生活篇 98
妇女切忌盲目控制体重 98
妇女吃饭忌偏嚼 99
老年妇女不宜多饮咖啡 99
中老年妇女忌过多食糖 100
分娩后不宜多吃鸡蛋 100
哺乳期妇女不宜吃麦乳精 100
妇女忌忽视口干 101
妇女经前忌多吃盐 101
中年妇女不宜缺钙 102
中年妇女穿着十忌 102
妇女不宜穿过瘦皮鞋 103
妇女不宜穿紧身衣裤 103
妇女不宜穿尼龙内裤 104
妇女月经期不宜穿牛仔裤 105
哪些人不宜戴乳罩 105
妇女选购皮鞋不宜太大 106
妇女忌久穿高跟鞋 107
妇女夏天忌久穿长统袜 107
妇女不宜骑硬车座自行车 107
妇女不宜浓妆 108
妇女忌拔眉化妆 108
妇女浴后忌立刻化妆 109
口红不宜多用 110
面部不宜搽香水 110
不宜将脸抹得白里透青 111
妇女护发四忌 111
妇女忌烫发次数过多 112
妇女勿留长发 112
妇女不宜束腰 113
皮肤过敏不宜戴首饰 114
妇女忌饰物过多 114
妇女忌戴污染珍宝 115
妇女忌舔唇 115
妇女就诊忌化妆 115
妇女经期淋浴忌水温不适 116
妇女月经期不宜坐浴 116
经期勿洗冷水浴 116
产后妇女不宜用橡胶卫生带 117
宫颈糜烂者不宜使用卫生杯 117
妇女月经期不宜高声唱歌 118
经期腰酸不宜捶打 118
妇女切忌冷烫精伤害 119
妇女忌常用高锰酸钾 119
妇女患肝炎忌生育 119
妇女患精神病忌生育 120
肾脏病的妇女不宜生育 120
患严重贫血的妇女不宜生育 120
夏天忌受孕 121
密月不宜受孕 121
月经期不宜过性生活 122
停服避孕药不宜急于受孕 122
子宫帽避孕法不宜长期使用 122
避孕不宜只靠安全期 123
产后两月内忌过性生活 123
更年期妇女忌不避孕 124
第一胎不宜做人工流产 124
人工流产不宜多次进行 124
妇女忌用雌激素润肤膏 125
八、孕妇生活篇 127
孕妇不宜营养过剩 127
妊娠早期不宜多食罐头 127
孕妇水肿不宜忌盐 127
孕妇不宜食用山楂 128
孕妇不宜饮酒 128
孕妇不宜饮茶 129
欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜 129
妊娠妇女不宜滥服鱼肝油 129
孕妇忌锌缺乏 130
孕妇不宜吃热性香料 130
孕妇补钙不宜过多 131
孕妇不宜接触抗癌药 131
孕妇不宜大温大补 132
孕妇不宜滥用抗生素 132
孕妇忌可乐型饮料 133
孕妇忌服安定 133
孕妇忌服水杨酸 133
孕妇忌服奎宁 133
孕妇忌服利眠宁 134
孕妇产前不宜服用阿斯匹林 134
孕妇忌口服避孕药 134
孕妇忌服青霉素 135
孕妇忌服吗啡 135
孕妇不宜使用利尿剂 135
孕妇不宜戴乳罩 136
孕妇不宜仰卧 136
孕妇不宜使用电热毯 137
妊娠不宜过性生活 137
孕妇忌不活动 137
孕妇忌不良情绪 138
孕妇忌发怒 138
孕妇不宜玩猫 138
孕妇不宜常看电视 139
孕妇忌强噪音 139
孕妇不宜做X线和超声波检查 139
孕妇忌吸入煤气 140
孕妇切忌感冒 140
孕妇洗澡忌水温过高 141
孕妇不宜使用风油精 141
孕妇忌用哪些中药 141
孕妇化妆的禁忌 142
孕妇分娩后忌久卧 142
临产五忌 142
九、中年生活篇 145
中年人忌用脑过度 145
中年人忌发怒 145
中年人忌饮水太少 146
中年人忌过食肥甘 146
中年人切忌偏食挑食 146
中年人忌烟酒成癖 147
中年人忌长期吃精食 147
中年人忌心理早衰 147
中年四忌 148
十、老年生活篇 151
老年人不宜大量食用高蛋白饮食 151
老年人不宜恭行吃素 151
老年人不宜吃糖过多 152
老年人不宜吃水果罐头 152
老年人忌常饮鸡汤 153
老年人不宜多吃葵花籽 153
老年人不宜经常饮啤酒 153
老年人不宜多喝咖啡 154
老年人不宜饮水过量 154
老年人忌用铝或铝合金餐具 155
老年人忌饮食过饱 155
老年人忌饮食过咸 155
老年人进食忌不细嚼 156
老年人请勿坐着打盹 156
老年人和肥胖者不宜睡午觉 156
老年人忌起居无常 157
老年人睡眠时间不宜过少 157
老年人忌睡弹簧床 158
老年人忌消极卧床 158
老年人忌极度安静 158
老年人不宜攀高 158
老年人忌与社会生活隔绝 159
老年隐匿性疾病患者忌跑步 159
老年人忌无所事事 160
老年人忌肥胖 60
老年人不宜久下棋 160
老年人忌暴怒 160
老年人忌蹲便 161
老年人不宜常看悲剧 161
老年人忌染发 162
老年人不宜洗澡过频 162
老年人不宜滥用抗生素 162
老年人忌边吃边谈笑 163
老年人忌猛然回头 163
老年人忌久坐后猛然站起 163
老年人忌饭后立刻看电视 164
老年人缺牙忌不镶牙 164
老年人忌看激烈惊险节目 164
老年人忌过度沉缅于往昔 165
十一、衣着首饰篇 167
新内衣不宜马上穿 167
绒衣绒裤不宜贴身穿 167
晴纶衣忌贴身穿 168
毛衣的三忌 168
冬天不宜穿的确良衬衣 168
橡胶雨衣不宜反穿 169
西服不宜连续穿 169
在家中不宜穿工作服 169
穿兔毛衫忌配外衣 170
接触过樟脑丸的衣服不宜马上穿 170
衣领忌过高 171
领带不宜勒得过紧 171
棉鞋不宜过小 171
高跟鞋不宜久穿 172
扁平足不宜穿尖头鞋 172
干裂脚忌穿棉毛袜子 172
合金项链忌久戴 173
小儿衣服与化纤织物不宜放樟脑球 173
毛皮衣服不能日晒 174
忌用废灯管晾衣物 174
内衣裤不宜反晒 174
洗涤后的雨绒衣不宜曝晒 175
衣服被单不宜上浆 175
熨维纶服装忌垫湿布 176
挑选衣料忌在灯光下 176
洗涤羽绒衣忌揉搓 176
晴纶绒线忌开水浸泡 176
熨烫柞蚕丝绸不宜喷水 177
人造革服装不宜用汽油擦洗 177
领带不宜用水洗 178
沾有汽油的衣服不宜在洗衣机中脱水 178
毛料衣服忌水洗 178
人造革服装忌用肥皂擦洗 179
保存皮鞋不宜涂鞋油 179
十二、饮食常识篇 181
生气时忌用餐 181
用餐时忌高谈阔论 181
不宜用矮桌进餐 181
吃饭忌蹲着吃 181
切忌长期素食 182
食忌过饱 182
吃饭忌狼吞虎咽 182
吃饭时忌训斥他人 183
不宜用开水泡饭 182
不宜用面肥发酵 183
不宜用蒸锅水熬米汤煮饭 184
不宜用生冷自来水煮饭 184
饭后忌剧烈运动 184
饭后忌剔牙 185
睡前忌进食 185
不要忽视早点 185
早晨忌干食 186
装粮食忌用化肥袋 186
鼠洞存粮忌食用 186
食物忌用报纸包 187
食物忌用再生塑料制品盛放 187
食物忌用搪瓷制品煎煮 187
吃食物忌烫吃 188
酸性食品忌过多食用 188
蒸馒头不宜用硫磺熏蒸 188
油炸食品不宜经常用 189
未煮熟的豆类食物不宜食用 189
空腹忌吃蕃茄 189
豆制品不宜食用过多 190
炒锅饭不宜常吃 190
焦化食品应忌吃 191
酸碱食品不宜添加味精 191
方便面不宜长期存放 191
豆浆不宜冲鸡蛋 192
豆腐不宜吃得过多 192
膳食纤维不宜过多 193
臭豆腐不宜多吃 193
有黑斑的番薯忌食用 194
红薯忌与柿子同吃 194
大米生虫忌曝晒 194
四种开水不宜喝 195
久烧的开水不宜喝 195
喝水忌暴饮 196
温锅水忌饮用 196
劳动后不宜马上大量饮水 196
不宜用饮料取代白开水 197
生泉水忌饮用 197
汽水忌多喝 197
开盖的隔夜汽水忌饮用 198
过热饮料忌饮用 198
冷热饮料忌交替饮用 198
饱餐后忌喝汽水 199
大汗时忌冷饮 199
酸性饮料不宜多饮 199
酸性饮料忌用金属容器盛放 200
酸性饮料忌装于镀锌铁桶中 200
长时间用嗓后不宜马上喝冷饮 200
十三、肉蛋奶鱼篇 202
鸡蛋忌生吃 202
鸡蛋不宜久煮 202
炒鸡蛋不宜放味精 203
脏鸡蛋不宜用清水冲洗 203
不宜吃半熟鸭蛋 203
熟蛋不宜用冷水冷却 204
鸡蛋忌染红药水 204
死胎蛋不宜食用 204
鸡蛋忌横放保存 205
皮蛋食用时忌不加醋 205
松花蛋不宜多吃 206
蛋白质含量高的食物不宜食用过多 206
植物蛋白肉一次不宜多吃 207
水禽蛋忌作蛋糕原料 207
烧肉不宜放盐过早 207
患肿瘤的禽畜肉不宜食用 208
吃瘦肉不宜过量 208
不宜煎炸咸肉 208
不宜吃焦黑的肉 209
香肠不宜久贮 209
不宜多吃香肠 209
肉骨烧煮中忌加冷水 210
腌肉忌加硝 210
午餐肉不宜多吃 210
病死牛肉切忌食用 211
烤羊肉串不宜多吃 211
猪肉不宜宰后马上吃 212
鲜猪肉忌热水浸泡 212
猪肝不宜食用过多 212
吃猪肉忌吃甲状腺肾上腺 213
豆猪肉忌食用 213
病死猪肉切忌食用 213
多龄鸡鸡头不宜食用 214
鸡屁股不宜食用 214
鸡鸭退毛忌用沥青 215
吃鱼忌生吃 215
鱼胆忌滥服 215
鲨鱼肝忌多吃 216
河豚忌食用 216
鳝鱼不宜爆炒吃 216
死鳝鱼不能吃 217
死甲鱼烂螃蟹吃不得 217
煮鱼不宜早放姜 217
螃蟹鳃胃心肠不宜食用 218
龙虾忌生吃 218
鲜海蜇不宜直接食用 218
煮奶不宜用文火 219
牛奶忌久煮 219
夏季不宜饮冷牛奶 219
牛奶忌饮用过量 220
牛奶忌空腹喝 220
喝牛奶忌酸物 220
牛奶加糖不宜过量 221
有沉淀物的牛奶忌食用 221
奶粉返潮变硬不宜食用 221
牛奶不宜冰冻保存 222
牛奶与巧克力不宜同时食用 222
保温瓶不宜盛牛奶 223
奶粉忌用酸梅晶作甜味剂 223
酸奶忌加热 223
十四、瓜果蔬菜篇 225
吃西瓜忌多吃 225
冰冻西瓜不宜时间过久 225
南瓜忌久存 225
多味瓜籽不宜多吃 226
有些水果不宜与海味同食 226
生吃瓜果忌食皮 227
桔子不宜食用过多 227
吃桔子不宜喝牛奶 227
香蕉忌空腹食用 228
杏不宜食用过多 228
苦杏仁忌生吃 228
桑椹不宜多吃 229
不宜多吃白果 229
柿子忌食用过多 229
柿子不宜空腹食用 230
柿子白薯不宜同吃 230
山楂不宜食用过多 231
山楂海棠不宜用铁锅烹煮 231
槟榔不宜嚼食 231
吃荔枝切忌过量 232
长芽花生忌食用 232
不宜生吃荸荠 233
含氰甙的果仁忌食用 233
花生不宜生吃 234
花生长芽不宜食用 234
水果罐头启封后不宜存放 234
绿叶蔬菜忌焖煮 235
蔬菜切后不宜久放 235
切忌吃烂白菜 235
炒菜忌先放盐 236
烹调青菜忌加醋 236
制干菜忌曝晒 236
炒菜芯不宜放碱 236
腌菜忌冷水浸泡 237
腌菜忌长期食用 237
未腌透的酸菜忌食用 237
做馅不宜挤汁 238
蔬菜忌用热水烫 238
贮青菜不宜先用水洗 238
忌食隔夜熟白菜 239
绿叶蔬菜不宜焖煮 239
发芽土豆不宜食用 239
土豆不宜削皮吃 240
不熟的扁豆不宜吃 240
吃豆腐不宜放葱 240
忌饮用未熟豆浆 241
豆芽忌用化肥生发 241
绿豆芽不宜生得太长 242
青色番茄不宜食用 242
冬贮大葱不宜搬动 242
菠菜不宜食用过多 243
鲜黄花菜不宜食用 243
蓝紫色的紫菜不宜食用 244
烂姜不宜食用 244
炒胡萝卜不宜放醋 244
莴笋忌弃叶食用 245
胡萝卜不宜生吃 245
吃萝卜忌削皮 245
茄子存放忌水洗 245
辣椒不宜食用过多 246
海带不宜长时间浸泡 246
不宜用热水发木耳 246
新鲜木耳不宜使用 247
变质银耳不宜食 247
十五、油盐酱醋篇 249
生豆油不宜吃 249
炒菜油温不宜过高 249
不宜多食牛油 250
猪油忌用大火煎熬 250
猪油渣忌食用 251
猪油忌久贮 251
食油忌盛于透明玻璃瓶中 251
变质食油忌食用 251
生棉籽油切忌食用 252
吃植物油不宜过量 252
反复煎炸食物的油不宜食 252
炒菜用油不宜多 253
酱油忌生吃 253
吃盐忌过量 253
食醋不宜过多 254
味精不宜食用过多 254
天然调味品不宜滥用 254
十六、烟酒糖茶篇 257
饭后忌吸烟 257
服药后不宜吸烟 257
弱视者不宜吸烟 257
拨牙后不宜吸烟 258
清晨醒后不宜吸烟 258
不宜在厕所吸烟 259
外伤及手术后病人不宜吸烟 259
在幼儿身边不宜吸烟 259
溃疡病患者不宜吸烟 260
吸烟不宜过分集中 260
御寒不宜饮酒 261
白酒不宜凉饮 261
不宜用酒催眠 262
冬季忌饮冷啤酒 262
洗澡前忌饮酒 262
酒后不宜吃药 263
酒后不宜饮咖啡 263
酒后不宜多饮茶 264
醉酒后不宜用安眠药 264
饮酒时忌吸烟 265
汽水与白酒不宜同饮 265
低度酒不宜久存 265
瓶装酒不宜久存 266
酒忌用塑料桶贮存 266
啤酒忌用保温瓶装 267
忌用锡壶盛酒 267
喝啤酒忌过量 267
医用酒精忌兑水当酒喝 267
雄黄酒不宜饮用 268
尿结石病人不宜饮啤酒 268
慢性胃炎患者不宜饮啤酒 269
白糖不宜生吃 269
红糖不宜久放 269
吃糖忌过多 270
尿结石病人不宜多吃糖 270
肝炎病人不宜多吃糖 271
糖精不宜长期大量食用 271
茶叶不宜嚼食 272
浓茶不宜常饮 272
饮茶不宜过量 272
茶叶不宜煮着喝 273
头遍茶忌饮用 273
不宜空腹喝茶 274
不宜饮冷茶水 274
茶水不宜久放后再喝 274
霉变茶叶忌饮用 275
泡茶不宜用保温杯 275
发烧时不宜喝浓茶 275
贫血病人不宜饮茶 276
溃疡病患者不宜饮茶 276
十七、日常起居篇 278
冬季室温忌太高 278
墙壁装饰七忌 278
不宜整天紧闭门窗 279
阳台忌封闭 279
阳台忌超载 279
寝室内忌养花草 280
室内驱蚊忌用农药 280
冬夜不宜久坐 281
轮椅不宜久坐不动 281
弹簧沙发不宜久坐 282
睡觉忌关闭窗户 282
睡前忌不洗脚 282
睡觉忌高枕 283
睡眠忌太长 283
睡觉忌开灯 283
睡觉时切忌趴坐入睡 284
睡觉前不宜进食 284
睡觉不宜蒙头 284
睡眠时棉被忌太厚 285
夏季忌地面露宿 285
睡觉忌戴夜光表 285
午睡不宜时间过长 286
铺床不宜过软 286
哪些人不宜睡沙发床 286
塑料布忌作床罩 287
被褥忌久盖不晒 288
起床后忌马上叠被子 288
枕头忌过低 289
十八、外出旅行篇 291
旅行途中忌忽视锻炼 291
老幼旅游六忌 291
问路指路忌生硬 292
晕车乘客的禁忌 292
乘飞机忌服安眠药 293
哪些病人忌坐飞机 293
上飞机之前的饮食三忌 294
哪些人忌骑自行车 295
自行车座忌过高 296
雪路上骑自行车五忌 296
女性忌骑男式车 297
司机忌空腹开车 297
徒步旅游行程不宜过长 298
骑车旅游不宜戴隐形眼睛 298
旅游乘车前不宜吃得过饱 299
旅游不宜日光浴 299
老年人旅游不宜过劳 300
旅游不宜忘带醋 300
带病旅游者不宜中断服药 301
心血管病患者不宜旅游 301
森林旅游禁忌 302
登山的禁忌 302
旅行途中忌受孕 303
十九、用品保养篇 305
摩托车忌原地高速运转 305
新摩托车忌高速行驶 305
自行车忌充气不适量 305
自行车沾水后忌立即上油 306
自行车忌加缝纫机油 306
夏天骑自行车忌超量载重 306
缝纫机踏板忌垫防护物 306
液化石油气罐忌倒放 307
液化石油气罐忌曝晒 307
手表忌与强磁场接触 307
打火机忌用车用汽油 307
热水袋忌灌沸水 308
草凉席忌水洗 308
肥皂香皂忌存放过久 308
不宜使用油漆筷子 309
厨房用具四忌 309
用铝炊具七忌 310
碗碟不宜清一色 310
不宜用废纤维洗碗 310
塑料容器不宜盛存牛奶 311
塑料桶不宜装运汽油 311
包装带菜篮不宜盛食品 312
二十、家电使用篇 314
冰箱内不宜过多存放食品 314
冬季电冰箱温控器不宜调得过低 314
冰箱下不宜垫皮垫 314
冰箱的调温旋钮不宜任意拨动 315
冰箱忌停机即开机 316
冰箱周围的禁忌 316
冰箱不宜久存鱼 316
冰箱不宜存放啤酒 316
冰箱忌水冲洗 317
冰箱忌与其他电器共用插座 317
冰箱忌无接地保护 317
彩色电视机不宜东西方向放置 318
电视机亮度不宜大 318
彩电不宜接地线 318
电视天线不宜过长 319
电视机不宜随意开关 319
彩电附近忌放录音机 320
彩电不宜配用稳压器 320
电视机忌用插头电源开关 321
电视机忌用泡沫塑料垫 321
看电视切忌紧闭门户 321
电视机旁忌摆花卉 321
电视机罩不宜套得过早或过晚 322
使用室外天线雷电时忌看电视 322
电视机忌与大功率音箱在一起 322
电视机荧光屏忌冷水揩擦 323
看彩电不宜太近 323
看电视忌躺着 323
看电视忌开白炽灯 324
电风扇不宜久吹 324
电扇启动不宜用慢挡 324
收藏电风扇不宜用水和汽油擦洗 325
磁带和录音机不宜同处放置 325
收录机不宜提着边走边转动 326
收录机上的睡眠自停开关不宜多用 326
不宜长时间听录音机 327
不宜用铁盒装磁带 327
洗衣机用水温度不宜过高 327
洗衣机筒内水量忌过多 328
洗衣机安放忌不平稳 328
洗衣机忌潮湿环境 328
洗衣机不宜放在厕所里 328
洗衣机使用十忌 329
单声道机忌放立体声唱片 329
电子管收音机忌开放时间过长 330
使用电饭锅三忌 330
电热锅忌水龙头冲洗 331
电饭锅忌用粗糙物清理 331
压力电饭锅忌过压运行 331
电煮蛋锅忌加水失当 331
电磁灶通电后忌触摸 332
瓷电茶壶忌脱水空烧 332
电炒锅忌金属柄锅铲 332
电热杯加热后忌立即脱水 333
电热褥忌揉搓 333
电热褥忌尖锐金属 333
睡后不宜再用电热毯 333
电热褥忌折叠使用 334
电子表忌电褥子 334
电子表不宜受热受潮 334
透视时不宜戴电子表 335
电度表忌负荷过大 335
日光灯忌频繁开关 335
白炽灯忌纸做灯罩 336
断丝灯泡不宜搭起再用 336
计算器切忌挤压 336
蒸汽喷雾型电熨斗不宜用生水 337
使用负氧离子发生器不宜时间太长 337
耳塞机不宜久戴 337
新旧电池忌混用 338
电线忌用医用胶布包扎 338
雷雨时忌打电话 338
二十一、文化娱乐篇 340
快速阅读五忌 340
书写稿件十忌 340
夏季业余摄影禁忌 341
集邮十忌 342
扑克娱乐三不宜 342
春日养花三忌 343
盆花施肥四忌 343
挑选金鱼不宜只看色彩 344
新买回的金鱼不宜急于入缸 344
养金鱼不宜用新鲜自来水 345
金鱼喂料不宜过多 345
养鸟忌不注意卫生 346
高血压冠心病患者不宜跳交谊舞 346
劣质电子琴不宜让儿童学用 346
儿童不宜跳迪斯科 347
玩牌不宜体罚输者 347
二十二、梳妆美容篇 349
夏季不宜浓妆艳抹 349
化妆描眉不宜千篇一律 349
过敏性疾病患者不宜化妆 350
演员化妆前不宜洗脸刮须 350
化妆不宜用高浓度香水 351
少儿不宜涂脂抹粉 351
脸上有皱纹不宜多擦香粉 352
唇膏不宜常用 352
冷烫液烫发不宜过量 352
烫发不宜过频过卷 353
染发剂不宜常用 353
中小学生不宜烫发 354
硅橡胶整容后不宜撞伤 354
做面部保健操不宜过频 355
姑娘不宜束胸 355
合金项链不宜久戴 356
夏天不宜佩戴金属首饰 356
接触熟食品的工作人员不宜戴戒指 356
医护人员不宜戴戒指 357
儿童不宜戴戒指 357
剃须刀不宜借用 358
梳头不宜用尼龙梳子 358
二十三、体育锻炼篇 360
天亮前不宜在树丛里锻炼 360
晨雾中忌锻炼 360
夏天体育锻炼四不宜 361
冬泳七忌 361
哪些人忌海水浴 363
不宜游泳的人 363
冠心病患者游泳十忌 365
农村池塘不宜游泳 366
日光浴不宜过度 366
饭后不宜剧烈运动 367
剧烈运动后不宜立即休息 367
剧烈运动后不宜立即热水淋浴 368
胖人不宜从事健身跑 368
哪些人忌跑步 369
老人锻炼四忌 370
儿童不宜大强度长跑 371
练气功的禁忌 371
练气功忌不良环境 372
身体健康不宜忽视心理卫生 373
二十四、卫生保健篇 375
饱餐后不宜立即洗澡 375
痰液不宜强咽 375
唾液不宜唾弃 375
深呼吸不宜过度 376
空腹不宜过久 376
饭后不宜立即干活 377
晚餐不宜酗酒暴食 377
就寝晚的人晚餐不宜少吃 378
饭盒里不宜放羹匙 378
空腹时不宜吃番茄 378
晚餐不宜过饱 379
洗澡不宜使劲擦 379
热水淋浴不宜时间太长 380
出汗后不宜立即洗冷水澡 380
体弱者洗澡不宜用浴罩 381
不宜用肥皂或碱洗发 381
不宜用肥皂洗脸 382
热水袋里的水不宜洗脸 382
洗脸不宜从上而下 383
洗脸不宜过频 383
不宜拔胡子 383
不宜用手指挖鼻孔 384
鼻毛不宜剪拔 385
不宜猛力擤鼻涕 385
打喷嚏不宜捂嘴捏鼻子 386
耳屎不宜挖除 386
不宜用火柴梗当牙签 387
不宜用漂粉精溶液浸泡假牙 387
刷牙忌横刷法 387
刷牙不宜刮舌苔 388
牙刷不宜久用 388
儿童和老人不宜用硬毛牙刷 388
药物牙膏忌长期使用 389
风沙迷眼忌用手揉 389
坐车不宜看书读报 390
吃饭时不宜看书报 390
卧床不宜看书 391
在阳光直射下不宜阅读 391
大便时不宜看书报 392
大镜片眼镜不宜久戴 392
水晶石眼镜不宜久戴 392
有色眼镜不宜长期佩戴 393
质量低劣的太阳镜不宜久戴 393
磁性眼镜不宜戴 394
指甲剪不宜借用 394
手沾油污不宜用汽油擦洗 394
气压保温瓶不宜经常使用 395
漱口不宜用过冷过热的水 395
游泳衣不宜租用 396
变质蚊香不宜使用 396
新凉席不宜买来就用 396
电扇不宜久吹 397
办公桌不宜太高 397
玻璃台板下不宜压色彩斑驳的图片 398
X线检查忌过滥 398
疲劳后不宜过性生活 399
心肌梗塞恢复期忌性生活 399
糖尿病病人忌性生活过频 399
肾炎病人忌性生活过度 400
肺结核病人忌性生活过频 400
肝炎病人忌性生活过频 400
阑尾不宜作预防性切除 401
关节扭伤不宜立即按摩 401
出血热流行区不宜养猫 402
指关节忌拉扯 402
脑力劳动者不宜偏食酸性食物 403
静坐工作者体力活动不宜少 403
解除脑疲劳不宜用冷水冲头 404
不宜妒忌他人 404
二十五、病患防治篇 406
感冒患者不宜剧烈运动 406
发烧不宜急用退热药 406
气管炎病人忌睡前饮酒 406
支气管哮喘者的禁忌 407
肺结核病人忌吸烟 407
肺气肿病人忌用安眠药 408
咯血病人不宜吃木耳 409
冠心病人忌发怒 409
冠心病人忌吸烟 410
冠心病患者起床不宜过快 411
冠心病患者不宜早晨锻炼 411
冠心病人忌参加剧烈运动 412
心脏病人忌玩惊险游乐器材 412
心律失常患者不宜穿合成纤维内衣 413
心肌炎患者忌劳累 413
冠心病人忌过饱 414
心血管病人不宜吃蛋黄 414
心血管病患者忌吃螃蟹 415
动脉硬化病人不宜吃人参 415
脑血管病人不宜吃狗肉 416
脑溢血病人忌摇动 416
高血压和冠心病患者不宜大笑 417
高血压冠心病忌寒冷 417
高血压病人吃盐不宜过多 418
高血压患者不宜喝鸡汤 418
高血压病人不宜冷水沐浴 419
高血压病人不宜降压过快过低 419
糖尿病人忌悲伤发怒 419
糖尿病患者不宜多吃盐 420
糖尿病人不宜吃西瓜 421
溃疡病人忌忧愁 421
溃疡病人忌常服小苏打 422
胃溃疡病人的饮食禁忌 422
溃疡病患者不宜饮牛奶 423
胃痛切忌服用止痛片 424
胃病病人不宜久服氢氧化铝 424
肝炎病人忌饮酒 425
肝炎病人忌吃过多的肥肉 425
肝炎病人不宜吃蛋黄 425
肝炎病人不宜吃生姜 426
肝硬化病人不宜吃硬食 426
胆石症病人睡觉不宜取左侧卧位 427
胆石症病人不宜吃高脂食物 427
胆石症病人不宜食用过酸食物 427
胆囊炎动脉硬化病人不宜多吃花生 428
胆囊炎病人不宜吃油腻食物 428
胆囊炎患者不宜吃肥肉 429
胰腺炎病人切忌饮酒 429
精神病患者忌练气功 430
癫痫病人忌过量食用水和盐 430
腹泻病人的禁忌 431
肠炎腹泻者不宜食生大蒜 432
腹泻病人不宜吃鸡蛋 432
慢性腰痛病人不宜睡软床 433
关节炎病患者忌吃肥肉 433
关节炎患者不宜吃高脂肪食物 434
骨折病人不宜食用牛皮菜 434
骨折后不宜多服钙片 434
痛风病人不宜吃鱼肉 435
肥胖者不宜吃巧克力 436
脉管炎病人严禁吸烟 436
癌症病人的忌口 437
甲亢病人忌用含碘药物 438
脊椎病人忌睡弹簧床 439
尿路结石病人忌吃菠菜 439
贫血儿童忌吃菠菜 440
失眠不可依赖安眠药 441
性功能障碍者不宜使用安定药 441
眼病患者应忌烟酒 442
眼病患者不宜吃大蒜 443
近视的人不宜甜食 443
急性结膜炎不宜戴眼罩 443
高度近视者不宜做剧烈运动 444
青光眼患者的禁忌 444
流鼻血时不宜抬头 445
流鼻血忌用纸塞 445
婴儿鼻塞禁用滴鼻净 446
慢性咽炎患者的禁忌 447
面部疮疖忌挤压 448
老虎牙不宜随便拔除 448
落枕不宜强扭颈 449
皮肤病患者不宜用肥皂洗澡 449
化脓伤口不宜涂龙胆紫 450
皮肤损伤者不宜接触海产品 450
生痱子不宜冷水洗澡 451
过敏性疾病患者不宜穿羽绒服 451
白癜风病人忌服维生素C 451
痤疮病人的禁忌 452
打针后不宜用手按摩 453
有慢性病者不宜熬夜 453
哪些人不宜吃辣椒 454
哪些人不宜吃冰淇淋 454
哪些人不宜吃花生 454
疾病恢复期四忌 455
二十六、药品克禁篇 458
碘酒忌与红汞混合用 458
青霉素与链霉素不宜混合注射 459
铁剂药物不宜与谷物同服 459
服用四环素不宜吃豆腐 459
服痢特灵降糖灵等药物不宜饮酒 460
服雷米封不宜吃鱼肉 460
萝卜人参不宜同时服用 461
服铁剂补血药忌喝茶奶 461
安定忌与甲碘安同服 462
长效与短效避孕药不宜混用 462
避孕药与抗生素不宜同服 462
蜂蜜忌开水冲服 463
服用阿斯匹林禁忌 463
服用消炎痛禁忌 464
服用安定禁忌 464
庆大霉素的禁忌 464
青霉素G的禁忌 465
服用驱蛔灵的禁忌 465
服用氯丙嗪的禁忌 465
服用心得安的禁忌 466
服用心痛定的禁忌 466
强的松的禁忌 466
扑尔敏的禁忌 467
胰岛素的禁忌 467
速尿的服用禁忌 467
氨茶碱的禁忌 467
服用咳必清的禁忌 468
服用乳酶生的禁忌 468
服用苯妥英纳的禁忌 468
磺胺类药物的禁忌 469
鲁米那的禁忌 469
双氢克尿噻的禁忌 469
强心甙类药的禁忌 470
异博定的禁忌 470
利血平的禁忌 470
硝酸甘油的禁忌 471
优降宁的禁忌 471
乙胺碘呋酮的禁忌 471
非那更的禁忌 471
大力补的禁忌 472
甲苯磺丁脲的禁忌 472
山莨菪碱的禁忌 472
利他林的禁忌 472
甲氰咪胍的禁忌 473
舒喘灵的禁忌 473
安体舒通的禁忌 473
中药的搭配禁忌 474
中西药合用禁忌 474
巴豆的禁忌 476
苍耳子的禁忌 476
白果的禁忌 477
苦楝子的禁忌 477
天南星的禁忌 477
蓖麻子的禁忌 478
螫的禁忌 478
乌头的禁忌 479