生活禁忌宝典PDF电子书下载

一、交际处世篇 2

社交六忌 2

提高社交能力不宜存在的四种心理 2

人际相处忌撒谎 3

人际交往不宜讲过多的恭维话 3

与人交际时不宜无笑声 4

人际交往时不宜一见钟情 5

彼此交谈时不宜手脚乱动 5

日常处世八戒 6

应付盛怒的人不宜反唇相讥 6

邻居相处十忌 7

串门五忌 7

访友九忌 8

家庭宴请不宜礼节过多 9

待客斟茶不宜太满 9

探望病人时不宜多谈病情 10

二、恋爱婚姻篇 12

恋爱十忌 12

切忌贸然求爱 12

切忌嘲笑求爱者 12

恋爱次数忌太多 13

切莫脚踩几只船 14

切莫将就凑合 14

恋爱期间切忌以身相许 14

切莫以死殉情 15

结婚不宜选在月经期 16

近亲忌结婚 16

与姨表姐的子女忌结婚 17

健康者与遗传病患者结婚忌生育 17

双方患有遗传病忌生育 17

先天性聋哑人之间不宜结婚 18

糖尿病患者之间不宜结婚 18

精神分裂症患者忌结婚 19

癫痫久治不愈忌结婚 19

急性传染病隔离期忌结婚 19

夫妻七忌 20

夫妻争吵九忌 22

新婚忌纵欲 23

三、婴幼护理篇 25

小儿不宜多吃鸡蛋 25

婴儿不宜吃嚼过的食物 25

婴儿食物不宜太咸 25

幼儿不宜多吃菠菜 26

乳母不宜忌食青菜 26

婴幼儿不宜多吃动物油 27

人工喂养婴儿不宜单用牛奶 27

婴幼儿不宜多吃奶糖 28

婴儿不宜食用蜂蜜 28

婴幼儿不宜喝可口可乐 29

年长儿不宜多吃乳制品 29

婴幼儿不宜喝果子露 30

小儿忌多吃山楂 30

婴儿忌过量服用鱼肝油 30

婴儿忌缺水 31

婴儿吃奶时不宜平躺 31

婴儿断奶不宜太晚 31

断奶婴儿不宜长期再用奶瓶 32

婴儿脐带切忌任意解开 32

幼儿不宜穿喇叭裤 33

幼女不宜穿开裆裤 33

小孩忌男扮女 34

婴儿衣物忌用洗衣粉洗涤 34

幼儿忌睡软床 34

幼儿忌睡在大人中间 34

婴儿忌用塑料薄膜作尿布 35

新生儿不宜高枕 35

婴儿睡觉忌头常偏一边 35

婴儿忌捂在被窝里睡眠 36

幼儿忌含食物睡觉 36

婴儿不宜紧裹身躯 36

沙土袋不宜代替婴儿尿布 37

婴儿保暖不宜过分 37

婴幼儿不宜久坐 38

婴儿不宜久抱 38

逗乐幼儿不宜高抛 38

婴儿不宜洗澡过频 39

婴儿不宜过分大笑 39

婴幼儿排便坐便盆不宜太久 40

婴儿不宜在厨房内久留 40

婴儿不宜过多摇晃 41

婴儿不宜刮眉毛 41

婴儿洗澡不宜用药皂 41

新生儿乳头不宜用手挤压 42

给新生婴儿照像不宜用闪光灯 42

婴幼儿的脸蛋不宜拧捏 42

婴儿头垢不宜久留 43

婴儿忌用奶水涂脸 43

婴幼儿忌吮指 43

幼儿忌有害的噪音 44

婴儿忌剃光头 44

幼儿忌拨河 44

幼儿忌微型电池做玩具 45

婴儿忌“情感缺乏” 45

幼儿教育忌操之过急 45

婴儿居室忌放花卉 46

婴幼儿不宜滥用滋补药 46

幼儿忌滥用抗生素 46

婴儿忌服速效感冒丸 47

婴儿忌长期用氯霉素眼药水 47

幼儿忌外用药过量 47

婴幼腹泻后不宜停食 48

幼儿忌多作X光透视 48

四、儿童教养篇 51

儿童不宜过多食用甜食 51

儿童不宜多吃肥肉 51

儿童忌吃咸鱼 52

儿童忌多吃豆类食物 52

儿童食用冷食不宜过多 52

儿童不宜多吃彩色食品 53

少年儿童不宜营养过剩 53

儿童不宜多吃罐头 54

儿童不宜吃皮蛋 54

儿童不宜多吃爆米花 55

儿童不宜多吃泡泡糖 55

儿童忌长期吃葡萄糖 56

儿童不宜多吃巧克力 56

儿童不宜多食桑椹 57

儿童换牙忌吃甘蔗 57

儿童忌大量饮用宝宝福 57

儿童不宜多吃笋 58

儿童不宜喝茶 58

儿童忌穿合成纤维内衣 59

儿童睡觉忌穿衣太多 59

儿童不宜穿皮鞋 59

儿童不宜穿高跟鞋 60

儿童不宜用成人化妆品 60

儿童不宜戴有色眼镜 61

儿童不宜用橡皮筋做裤带 61

儿童睡眠忌不讲姿势 61

儿童枕头忌高又忌低 62

儿童不宜睡懒觉 63

学龄儿童睡眠时间不宜太少 63

小学生不宜骑自行车上学 64

小孩不宜侧坐自行车架 64

父母切忌哄孩子 65

对小孩不宜吓唬 65

切忌吃饭训孩子 66

早晨忌骂孩子 67

儿童忌在喊叫声中醒来 67

对口吃儿童不宜训斥 67

切忌打孩子的屁股 68

切忌打孩子的后脑后背 68

遗尿儿童忌责骂 69

不宜过早向孩子输入职业信息 69

教育子女不宜唠叨 70

教育孩子不宜过多指责 70

儿童忌长得太胖 70

儿童不宜涂指甲油 71

儿童扁桃体不宜摘 72

不宜让孩子做倒悬垂运动 72

儿童不宜扳手腕比手劲 72

儿童不宜用耳机 73

孩子的胳膊不宜用力牵拉 73

儿童不宜玩砂土 73

儿童忌边跑边吃 74

儿童忌边玩边吃 74

儿童忌用嘴呼吸 74

儿童忌含棍棒 75

儿童忌患电视孤独症 75

儿童不宜使用含氟牙膏 76

五、少女生活篇 78

少女忌吃零食 78

少女忌吃含铁食物过少 78

少女忌喝浓茶 78

少女穿牛仔裤忌太紧小 79

少女忌长期穿尖头皮鞋 79

少女忌过早用胸罩 79

少女忌不及时用胸罩 80

少女忌穿尼龙腹带裤 80

少女忌束胸 80

少女忌忽视青春保健 81

少女忌过分害羞 81

少女忌拔眉求美 81

少女扎辫子忌太紧 82

少女游泳忌不量力 82

少女经期忌重体力劳动 82

少女忌不用月经带 83

少女忌用报纸做月经垫 83

少女忌长期用健美丰乳膏 83

少女忌用激素促使乳房发育 83

少女切忌乳房外伤 84

少女经期切忌游泳 84

少女切忌恋爱病 84

少女忌过早结婚 85

少女忌不懂性知识 85

少女忌讳疾忌医 86

少女忌盲目节食减肥 86

姑娘忌挑痣 87

六、青年生活篇 89

青年忌自卑 89

青年忌不控制情绪 89

青年忌强打精神学习 90

青年学生不宜穿牛仔裤 90

青年忌睡懒觉 90

青少年假性近视忌戴眼镜 91

近视学生忌坐前排 91

迎考不宜开夜车 92

男青年不宜留长胡须 92

青春痘切忌挤压 93

青年忌用雌激素除须 93

青年忌忽视心室早搏 93

乳晕之毛不宜拔 94

青年忌手淫 94

频繁遗精不宜讳疾忌医 95

青年不宜过早谈恋爱 95

久病青年不宜用冲喜祛病 96

七、妇女生活篇 98

妇女切忌盲目控制体重 98

妇女吃饭忌偏嚼 99

老年妇女不宜多饮咖啡 99

中老年妇女忌过多食糖 100

分娩后不宜多吃鸡蛋 100

哺乳期妇女不宜吃麦乳精 100

妇女忌忽视口干 101

妇女经前忌多吃盐 101

中年妇女不宜缺钙 102

中年妇女穿着十忌 102

妇女不宜穿过瘦皮鞋 103

妇女不宜穿紧身衣裤 103

妇女不宜穿尼龙内裤 104

妇女月经期不宜穿牛仔裤 105

哪些人不宜戴乳罩 105

妇女选购皮鞋不宜太大 106

妇女忌久穿高跟鞋 107

妇女夏天忌久穿长统袜 107

妇女不宜骑硬车座自行车 107

妇女不宜浓妆 108

妇女忌拔眉化妆 108

妇女浴后忌立刻化妆 109

口红不宜多用 110

面部不宜搽香水 110

不宜将脸抹得白里透青 111

妇女护发四忌 111

妇女忌烫发次数过多 112

妇女勿留长发 112

妇女不宜束腰 113

皮肤过敏不宜戴首饰 114

妇女忌饰物过多 114

妇女忌戴污染珍宝 115

妇女忌舔唇 115

妇女就诊忌化妆 115

妇女经期淋浴忌水温不适 116

妇女月经期不宜坐浴 116

经期勿洗冷水浴 116

产后妇女不宜用橡胶卫生带 117

宫颈糜烂者不宜使用卫生杯 117

妇女月经期不宜高声唱歌 118

经期腰酸不宜捶打 118

妇女切忌冷烫精伤害 119

妇女忌常用高锰酸钾 119

妇女患肝炎忌生育 119

妇女患精神病忌生育 120

肾脏病的妇女不宜生育 120

患严重贫血的妇女不宜生育 120

夏天忌受孕 121

密月不宜受孕 121

月经期不宜过性生活 122

停服避孕药不宜急于受孕 122

子宫帽避孕法不宜长期使用 122

避孕不宜只靠安全期 123

产后两月内忌过性生活 123

更年期妇女忌不避孕 124

第一胎不宜做人工流产 124

人工流产不宜多次进行 124

妇女忌用雌激素润肤膏 125

八、孕妇生活篇 127

孕妇不宜营养过剩 127

妊娠早期不宜多食罐头 127

孕妇水肿不宜忌盐 127

孕妇不宜食用山楂 128

孕妇不宜饮酒 128

孕妇不宜饮茶 129

欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜 129

妊娠妇女不宜滥服鱼肝油 129

孕妇忌锌缺乏 130

孕妇不宜吃热性香料 130

孕妇补钙不宜过多 131

孕妇不宜接触抗癌药 131

孕妇不宜大温大补 132

孕妇不宜滥用抗生素 132

孕妇忌可乐型饮料 133

孕妇忌服安定 133

孕妇忌服水杨酸 133

孕妇忌服奎宁 133

孕妇忌服利眠宁 134

孕妇产前不宜服用阿斯匹林 134

孕妇忌口服避孕药 134

孕妇忌服青霉素 135

孕妇忌服吗啡 135

孕妇不宜使用利尿剂 135

孕妇不宜戴乳罩 136

孕妇不宜仰卧 136

孕妇不宜使用电热毯 137

妊娠不宜过性生活 137

孕妇忌不活动 137

孕妇忌不良情绪 138

孕妇忌发怒 138

孕妇不宜玩猫 138

孕妇不宜常看电视 139

孕妇忌强噪音 139

孕妇不宜做X线和超声波检查 139

孕妇忌吸入煤气 140

孕妇切忌感冒 140

孕妇洗澡忌水温过高 141

孕妇不宜使用风油精 141

孕妇忌用哪些中药 141

孕妇化妆的禁忌 142

孕妇分娩后忌久卧 142

临产五忌 142

九、中年生活篇 145

中年人忌用脑过度 145

中年人忌发怒 145

中年人忌饮水太少 146

中年人忌过食肥甘 146

中年人切忌偏食挑食 146

中年人忌烟酒成癖 147

中年人忌长期吃精食 147

中年人忌心理早衰 147

中年四忌 148

十、老年生活篇 151

老年人不宜大量食用高蛋白饮食 151

老年人不宜恭行吃素 151

老年人不宜吃糖过多 152

老年人不宜吃水果罐头 152

老年人忌常饮鸡汤 153

老年人不宜多吃葵花籽 153

老年人不宜经常饮啤酒 153

老年人不宜多喝咖啡 154

老年人不宜饮水过量 154

老年人忌用铝或铝合金餐具 155

老年人忌饮食过饱 155

老年人忌饮食过咸 155

老年人进食忌不细嚼 156

老年人请勿坐着打盹 156

老年人和肥胖者不宜睡午觉 156

老年人忌起居无常 157

老年人睡眠时间不宜过少 157

老年人忌睡弹簧床 158

老年人忌消极卧床 158

老年人忌极度安静 158

老年人不宜攀高 158

老年人忌与社会生活隔绝 159

老年隐匿性疾病患者忌跑步 159

老年人忌无所事事 160

老年人忌肥胖 60

老年人不宜久下棋 160

老年人忌暴怒 160

老年人忌蹲便 161

老年人不宜常看悲剧 161

老年人忌染发 162

老年人不宜洗澡过频 162

老年人不宜滥用抗生素 162

老年人忌边吃边谈笑 163

老年人忌猛然回头 163

老年人忌久坐后猛然站起 163

老年人忌饭后立刻看电视 164

老年人缺牙忌不镶牙 164

老年人忌看激烈惊险节目 164

老年人忌过度沉缅于往昔 165

十一、衣着首饰篇 167

新内衣不宜马上穿 167

绒衣绒裤不宜贴身穿 167

晴纶衣忌贴身穿 168

毛衣的三忌 168

冬天不宜穿的确良衬衣 168

橡胶雨衣不宜反穿 169

西服不宜连续穿 169

在家中不宜穿工作服 169

穿兔毛衫忌配外衣 170

接触过樟脑丸的衣服不宜马上穿 170

衣领忌过高 171

领带不宜勒得过紧 171

棉鞋不宜过小 171

高跟鞋不宜久穿 172

扁平足不宜穿尖头鞋 172

干裂脚忌穿棉毛袜子 172

合金项链忌久戴 173

小儿衣服与化纤织物不宜放樟脑球 173

毛皮衣服不能日晒 174

忌用废灯管晾衣物 174

内衣裤不宜反晒 174

洗涤后的雨绒衣不宜曝晒 175

衣服被单不宜上浆 175

熨维纶服装忌垫湿布 176

挑选衣料忌在灯光下 176

洗涤羽绒衣忌揉搓 176

晴纶绒线忌开水浸泡 176

熨烫柞蚕丝绸不宜喷水 177

人造革服装不宜用汽油擦洗 177

领带不宜用水洗 178

沾有汽油的衣服不宜在洗衣机中脱水 178

毛料衣服忌水洗 178

人造革服装忌用肥皂擦洗 179

保存皮鞋不宜涂鞋油 179

十二、饮食常识篇 181

生气时忌用餐 181

用餐时忌高谈阔论 181

不宜用矮桌进餐 181

吃饭忌蹲着吃 181

切忌长期素食 182

食忌过饱 182

吃饭忌狼吞虎咽 182

吃饭时忌训斥他人 183

不宜用开水泡饭 182

不宜用面肥发酵 183

不宜用蒸锅水熬米汤煮饭 184

不宜用生冷自来水煮饭 184

饭后忌剧烈运动 184

饭后忌剔牙 185

睡前忌进食 185

不要忽视早点 185

早晨忌干食 186

装粮食忌用化肥袋 186

鼠洞存粮忌食用 186

食物忌用报纸包 187

食物忌用再生塑料制品盛放 187

食物忌用搪瓷制品煎煮 187

吃食物忌烫吃 188

酸性食品忌过多食用 188

蒸馒头不宜用硫磺熏蒸 188

油炸食品不宜经常用 189

未煮熟的豆类食物不宜食用 189

空腹忌吃蕃茄 189

豆制品不宜食用过多 190

炒锅饭不宜常吃 190

焦化食品应忌吃 191

酸碱食品不宜添加味精 191

方便面不宜长期存放 191

豆浆不宜冲鸡蛋 192

豆腐不宜吃得过多 192

膳食纤维不宜过多 193

臭豆腐不宜多吃 193

有黑斑的番薯忌食用 194

红薯忌与柿子同吃 194

大米生虫忌曝晒 194

四种开水不宜喝 195

久烧的开水不宜喝 195

喝水忌暴饮 196

温锅水忌饮用 196

劳动后不宜马上大量饮水 196

不宜用饮料取代白开水 197

生泉水忌饮用 197

汽水忌多喝 197

开盖的隔夜汽水忌饮用 198

过热饮料忌饮用 198

冷热饮料忌交替饮用 198

饱餐后忌喝汽水 199

大汗时忌冷饮 199

酸性饮料不宜多饮 199

酸性饮料忌用金属容器盛放 200

酸性饮料忌装于镀锌铁桶中 200

长时间用嗓后不宜马上喝冷饮 200

十三、肉蛋奶鱼篇 202

鸡蛋忌生吃 202

鸡蛋不宜久煮 202

炒鸡蛋不宜放味精 203

脏鸡蛋不宜用清水冲洗 203

不宜吃半熟鸭蛋 203

熟蛋不宜用冷水冷却 204

鸡蛋忌染红药水 204

死胎蛋不宜食用 204

鸡蛋忌横放保存 205

皮蛋食用时忌不加醋 205

松花蛋不宜多吃 206

蛋白质含量高的食物不宜食用过多 206

植物蛋白肉一次不宜多吃 207

水禽蛋忌作蛋糕原料 207

烧肉不宜放盐过早 207

患肿瘤的禽畜肉不宜食用 208

吃瘦肉不宜过量 208

不宜煎炸咸肉 208

不宜吃焦黑的肉 209

香肠不宜久贮 209

不宜多吃香肠 209

肉骨烧煮中忌加冷水 210

腌肉忌加硝 210

午餐肉不宜多吃 210

病死牛肉切忌食用 211

烤羊肉串不宜多吃 211

猪肉不宜宰后马上吃 212

鲜猪肉忌热水浸泡 212

猪肝不宜食用过多 212

吃猪肉忌吃甲状腺肾上腺 213

豆猪肉忌食用 213

病死猪肉切忌食用 213

多龄鸡鸡头不宜食用 214

鸡屁股不宜食用 214

鸡鸭退毛忌用沥青 215

吃鱼忌生吃 215

鱼胆忌滥服 215

鲨鱼肝忌多吃 216

河豚忌食用 216

鳝鱼不宜爆炒吃 216

死鳝鱼不能吃 217

死甲鱼烂螃蟹吃不得 217

煮鱼不宜早放姜 217

螃蟹鳃胃心肠不宜食用 218

龙虾忌生吃 218

鲜海蜇不宜直接食用 218

煮奶不宜用文火 219

牛奶忌久煮 219

夏季不宜饮冷牛奶 219

牛奶忌饮用过量 220

牛奶忌空腹喝 220

喝牛奶忌酸物 220

牛奶加糖不宜过量 221

有沉淀物的牛奶忌食用 221

奶粉返潮变硬不宜食用 221

牛奶不宜冰冻保存 222

牛奶与巧克力不宜同时食用 222

保温瓶不宜盛牛奶 223

奶粉忌用酸梅晶作甜味剂 223

酸奶忌加热 223

十四、瓜果蔬菜篇 225

吃西瓜忌多吃 225

冰冻西瓜不宜时间过久 225

南瓜忌久存 225

多味瓜籽不宜多吃 226

有些水果不宜与海味同食 226

生吃瓜果忌食皮 227

桔子不宜食用过多 227

吃桔子不宜喝牛奶 227

香蕉忌空腹食用 228

杏不宜食用过多 228

苦杏仁忌生吃 228

桑椹不宜多吃 229

不宜多吃白果 229

柿子忌食用过多 229

柿子不宜空腹食用 230

柿子白薯不宜同吃 230

山楂不宜食用过多 231

山楂海棠不宜用铁锅烹煮 231

槟榔不宜嚼食 231

吃荔枝切忌过量 232

长芽花生忌食用 232

不宜生吃荸荠 233

含氰甙的果仁忌食用 233

花生不宜生吃 234

花生长芽不宜食用 234

水果罐头启封后不宜存放 234

绿叶蔬菜忌焖煮 235

蔬菜切后不宜久放 235

切忌吃烂白菜 235

炒菜忌先放盐 236

烹调青菜忌加醋 236

制干菜忌曝晒 236

炒菜芯不宜放碱 236

腌菜忌冷水浸泡 237

腌菜忌长期食用 237

未腌透的酸菜忌食用 237

做馅不宜挤汁 238

蔬菜忌用热水烫 238

贮青菜不宜先用水洗 238

忌食隔夜熟白菜 239

绿叶蔬菜不宜焖煮 239

发芽土豆不宜食用 239

土豆不宜削皮吃 240

不熟的扁豆不宜吃 240

吃豆腐不宜放葱 240

忌饮用未熟豆浆 241

豆芽忌用化肥生发 241

绿豆芽不宜生得太长 242

青色番茄不宜食用 242

冬贮大葱不宜搬动 242

菠菜不宜食用过多 243

鲜黄花菜不宜食用 243

蓝紫色的紫菜不宜食用 244

烂姜不宜食用 244

炒胡萝卜不宜放醋 244

莴笋忌弃叶食用 245

胡萝卜不宜生吃 245

吃萝卜忌削皮 245

茄子存放忌水洗 245

辣椒不宜食用过多 246

海带不宜长时间浸泡 246

不宜用热水发木耳 246

新鲜木耳不宜使用 247

变质银耳不宜食 247

十五、油盐酱醋篇 249

生豆油不宜吃 249

炒菜油温不宜过高 249

不宜多食牛油 250

猪油忌用大火煎熬 250

猪油渣忌食用 251

猪油忌久贮 251

食油忌盛于透明玻璃瓶中 251

变质食油忌食用 251

生棉籽油切忌食用 252

吃植物油不宜过量 252

反复煎炸食物的油不宜食 252

炒菜用油不宜多 253

酱油忌生吃 253

吃盐忌过量 253

食醋不宜过多 254

味精不宜食用过多 254

天然调味品不宜滥用 254

十六、烟酒糖茶篇 257

饭后忌吸烟 257

服药后不宜吸烟 257

弱视者不宜吸烟 257

拨牙后不宜吸烟 258

清晨醒后不宜吸烟 258

不宜在厕所吸烟 259

外伤及手术后病人不宜吸烟 259

在幼儿身边不宜吸烟 259

溃疡病患者不宜吸烟 260

吸烟不宜过分集中 260

御寒不宜饮酒 261

白酒不宜凉饮 261

不宜用酒催眠 262

冬季忌饮冷啤酒 262

洗澡前忌饮酒 262

酒后不宜吃药 263

酒后不宜饮咖啡 263

酒后不宜多饮茶 264

醉酒后不宜用安眠药 264

饮酒时忌吸烟 265

汽水与白酒不宜同饮 265

低度酒不宜久存 265

瓶装酒不宜久存 266

酒忌用塑料桶贮存 266

啤酒忌用保温瓶装 267

忌用锡壶盛酒 267

喝啤酒忌过量 267

医用酒精忌兑水当酒喝 267

雄黄酒不宜饮用 268

尿结石病人不宜饮啤酒 268

慢性胃炎患者不宜饮啤酒 269

白糖不宜生吃 269

红糖不宜久放 269

吃糖忌过多 270

尿结石病人不宜多吃糖 270

肝炎病人不宜多吃糖 271

糖精不宜长期大量食用 271

茶叶不宜嚼食 272

浓茶不宜常饮 272

饮茶不宜过量 272

茶叶不宜煮着喝 273

头遍茶忌饮用 273

不宜空腹喝茶 274

不宜饮冷茶水 274

茶水不宜久放后再喝 274

霉变茶叶忌饮用 275

泡茶不宜用保温杯 275

发烧时不宜喝浓茶 275

贫血病人不宜饮茶 276

溃疡病患者不宜饮茶 276

十七、日常起居篇 278

冬季室温忌太高 278

墙壁装饰七忌 278

不宜整天紧闭门窗 279

阳台忌封闭 279

阳台忌超载 279

寝室内忌养花草 280

室内驱蚊忌用农药 280

冬夜不宜久坐 281

轮椅不宜久坐不动 281

弹簧沙发不宜久坐 282

睡觉忌关闭窗户 282

睡前忌不洗脚 282

睡觉忌高枕 283

睡眠忌太长 283

睡觉忌开灯 283

睡觉时切忌趴坐入睡 284

睡觉前不宜进食 284

睡觉不宜蒙头 284

睡眠时棉被忌太厚 285

夏季忌地面露宿 285

睡觉忌戴夜光表 285

午睡不宜时间过长 286

铺床不宜过软 286

哪些人不宜睡沙发床 286

塑料布忌作床罩 287

被褥忌久盖不晒 288

起床后忌马上叠被子 288

枕头忌过低 289

十八、外出旅行篇 291

旅行途中忌忽视锻炼 291

老幼旅游六忌 291

问路指路忌生硬 292

晕车乘客的禁忌 292

乘飞机忌服安眠药 293

哪些病人忌坐飞机 293

上飞机之前的饮食三忌 294

哪些人忌骑自行车 295

自行车座忌过高 296

雪路上骑自行车五忌 296

女性忌骑男式车 297

司机忌空腹开车 297

徒步旅游行程不宜过长 298

骑车旅游不宜戴隐形眼睛 298

旅游乘车前不宜吃得过饱 299

旅游不宜日光浴 299

老年人旅游不宜过劳 300

旅游不宜忘带醋 300

带病旅游者不宜中断服药 301

心血管病患者不宜旅游 301

森林旅游禁忌 302

登山的禁忌 302

旅行途中忌受孕 303

十九、用品保养篇 305

摩托车忌原地高速运转 305

新摩托车忌高速行驶 305

自行车忌充气不适量 305

自行车沾水后忌立即上油 306

自行车忌加缝纫机油 306

夏天骑自行车忌超量载重 306

缝纫机踏板忌垫防护物 306

液化石油气罐忌倒放 307

液化石油气罐忌曝晒 307

手表忌与强磁场接触 307

打火机忌用车用汽油 307

热水袋忌灌沸水 308

草凉席忌水洗 308

肥皂香皂忌存放过久 308

不宜使用油漆筷子 309

厨房用具四忌 309

用铝炊具七忌 310

碗碟不宜清一色 310

不宜用废纤维洗碗 310

塑料容器不宜盛存牛奶 311

塑料桶不宜装运汽油 311

包装带菜篮不宜盛食品 312

二十、家电使用篇 314

冰箱内不宜过多存放食品 314

冬季电冰箱温控器不宜调得过低 314

冰箱下不宜垫皮垫 314

冰箱的调温旋钮不宜任意拨动 315

冰箱忌停机即开机 316

冰箱周围的禁忌 316

冰箱不宜久存鱼 316

冰箱不宜存放啤酒 316

冰箱忌水冲洗 317

冰箱忌与其他电器共用插座 317

冰箱忌无接地保护 317

彩色电视机不宜东西方向放置 318

电视机亮度不宜大 318

彩电不宜接地线 318

电视天线不宜过长 319

电视机不宜随意开关 319

彩电附近忌放录音机 320

彩电不宜配用稳压器 320

电视机忌用插头电源开关 321

电视机忌用泡沫塑料垫 321

看电视切忌紧闭门户 321

电视机旁忌摆花卉 321

电视机罩不宜套得过早或过晚 322

使用室外天线雷电时忌看电视 322

电视机忌与大功率音箱在一起 322

电视机荧光屏忌冷水揩擦 323

看彩电不宜太近 323

看电视忌躺着 323

看电视忌开白炽灯 324

电风扇不宜久吹 324

电扇启动不宜用慢挡 324

收藏电风扇不宜用水和汽油擦洗 325

磁带和录音机不宜同处放置 325

收录机不宜提着边走边转动 326

收录机上的睡眠自停开关不宜多用 326

不宜长时间听录音机 327

不宜用铁盒装磁带 327

洗衣机用水温度不宜过高 327

洗衣机筒内水量忌过多 328

洗衣机安放忌不平稳 328

洗衣机忌潮湿环境 328

洗衣机不宜放在厕所里 328

洗衣机使用十忌 329

单声道机忌放立体声唱片 329

电子管收音机忌开放时间过长 330

使用电饭锅三忌 330

电热锅忌水龙头冲洗 331

电饭锅忌用粗糙物清理 331

压力电饭锅忌过压运行 331

电煮蛋锅忌加水失当 331

电磁灶通电后忌触摸 332

瓷电茶壶忌脱水空烧 332

电炒锅忌金属柄锅铲 332

电热杯加热后忌立即脱水 333

电热褥忌揉搓 333

电热褥忌尖锐金属 333

睡后不宜再用电热毯 333

电热褥忌折叠使用 334

电子表忌电褥子 334

电子表不宜受热受潮 334

透视时不宜戴电子表 335

电度表忌负荷过大 335

日光灯忌频繁开关 335

白炽灯忌纸做灯罩 336

断丝灯泡不宜搭起再用 336

计算器切忌挤压 336

蒸汽喷雾型电熨斗不宜用生水 337

使用负氧离子发生器不宜时间太长 337

耳塞机不宜久戴 337

新旧电池忌混用 338

电线忌用医用胶布包扎 338

雷雨时忌打电话 338

二十一、文化娱乐篇 340

快速阅读五忌 340

书写稿件十忌 340

夏季业余摄影禁忌 341

集邮十忌 342

扑克娱乐三不宜 342

春日养花三忌 343

盆花施肥四忌 343

挑选金鱼不宜只看色彩 344

新买回的金鱼不宜急于入缸 344

养金鱼不宜用新鲜自来水 345

金鱼喂料不宜过多 345

养鸟忌不注意卫生 346

高血压冠心病患者不宜跳交谊舞 346

劣质电子琴不宜让儿童学用 346

儿童不宜跳迪斯科 347

玩牌不宜体罚输者 347

二十二、梳妆美容篇 349

夏季不宜浓妆艳抹 349

化妆描眉不宜千篇一律 349

过敏性疾病患者不宜化妆 350

演员化妆前不宜洗脸刮须 350

化妆不宜用高浓度香水 351

少儿不宜涂脂抹粉 351

脸上有皱纹不宜多擦香粉 352

唇膏不宜常用 352

冷烫液烫发不宜过量 352

烫发不宜过频过卷 353

染发剂不宜常用 353

中小学生不宜烫发 354

硅橡胶整容后不宜撞伤 354

做面部保健操不宜过频 355

姑娘不宜束胸 355

合金项链不宜久戴 356

夏天不宜佩戴金属首饰 356

接触熟食品的工作人员不宜戴戒指 356

医护人员不宜戴戒指 357

儿童不宜戴戒指 357

剃须刀不宜借用 358

梳头不宜用尼龙梳子 358

二十三、体育锻炼篇 360

天亮前不宜在树丛里锻炼 360

晨雾中忌锻炼 360

夏天体育锻炼四不宜 361

冬泳七忌 361

哪些人忌海水浴 363

不宜游泳的人 363

冠心病患者游泳十忌 365

农村池塘不宜游泳 366

日光浴不宜过度 366

饭后不宜剧烈运动 367

剧烈运动后不宜立即休息 367

剧烈运动后不宜立即热水淋浴 368

胖人不宜从事健身跑 368

哪些人忌跑步 369

老人锻炼四忌 370

儿童不宜大强度长跑 371

练气功的禁忌 371

练气功忌不良环境 372

身体健康不宜忽视心理卫生 373

二十四、卫生保健篇 375

饱餐后不宜立即洗澡 375

痰液不宜强咽 375

唾液不宜唾弃 375

深呼吸不宜过度 376

空腹不宜过久 376

饭后不宜立即干活 377

晚餐不宜酗酒暴食 377

就寝晚的人晚餐不宜少吃 378

饭盒里不宜放羹匙 378

空腹时不宜吃番茄 378

晚餐不宜过饱 379

洗澡不宜使劲擦 379

热水淋浴不宜时间太长 380

出汗后不宜立即洗冷水澡 380

体弱者洗澡不宜用浴罩 381

不宜用肥皂或碱洗发 381

不宜用肥皂洗脸 382

热水袋里的水不宜洗脸 382

洗脸不宜从上而下 383

洗脸不宜过频 383

不宜拔胡子 383

不宜用手指挖鼻孔 384

鼻毛不宜剪拔 385

不宜猛力擤鼻涕 385

打喷嚏不宜捂嘴捏鼻子 386

耳屎不宜挖除 386

不宜用火柴梗当牙签 387

不宜用漂粉精溶液浸泡假牙 387

刷牙忌横刷法 387

刷牙不宜刮舌苔 388

牙刷不宜久用 388

儿童和老人不宜用硬毛牙刷 388

药物牙膏忌长期使用 389

风沙迷眼忌用手揉 389

坐车不宜看书读报 390

吃饭时不宜看书报 390

卧床不宜看书 391

在阳光直射下不宜阅读 391

大便时不宜看书报 392

大镜片眼镜不宜久戴 392

水晶石眼镜不宜久戴 392

有色眼镜不宜长期佩戴 393

质量低劣的太阳镜不宜久戴 393

磁性眼镜不宜戴 394

指甲剪不宜借用 394

手沾油污不宜用汽油擦洗 394

气压保温瓶不宜经常使用 395

漱口不宜用过冷过热的水 395

游泳衣不宜租用 396

变质蚊香不宜使用 396

新凉席不宜买来就用 396

电扇不宜久吹 397

办公桌不宜太高 397

玻璃台板下不宜压色彩斑驳的图片 398

X线检查忌过滥 398

疲劳后不宜过性生活 399

心肌梗塞恢复期忌性生活 399

糖尿病病人忌性生活过频 399

肾炎病人忌性生活过度 400

肺结核病人忌性生活过频 400

肝炎病人忌性生活过频 400

阑尾不宜作预防性切除 401

关节扭伤不宜立即按摩 401

出血热流行区不宜养猫 402

指关节忌拉扯 402

脑力劳动者不宜偏食酸性食物 403

静坐工作者体力活动不宜少 403

解除脑疲劳不宜用冷水冲头 404

不宜妒忌他人 404

二十五、病患防治篇 406

感冒患者不宜剧烈运动 406

发烧不宜急用退热药 406

气管炎病人忌睡前饮酒 406

支气管哮喘者的禁忌 407

肺结核病人忌吸烟 407

肺气肿病人忌用安眠药 408

咯血病人不宜吃木耳 409

冠心病人忌发怒 409

冠心病人忌吸烟 410

冠心病患者起床不宜过快 411

冠心病患者不宜早晨锻炼 411

冠心病人忌参加剧烈运动 412

心脏病人忌玩惊险游乐器材 412

心律失常患者不宜穿合成纤维内衣 413

心肌炎患者忌劳累 413

冠心病人忌过饱 414

心血管病人不宜吃蛋黄 414

心血管病患者忌吃螃蟹 415

动脉硬化病人不宜吃人参 415

脑血管病人不宜吃狗肉 416

脑溢血病人忌摇动 416

高血压和冠心病患者不宜大笑 417

高血压冠心病忌寒冷 417

高血压病人吃盐不宜过多 418

高血压患者不宜喝鸡汤 418

高血压病人不宜冷水沐浴 419

高血压病人不宜降压过快过低 419

糖尿病人忌悲伤发怒 419

糖尿病患者不宜多吃盐 420

糖尿病人不宜吃西瓜 421

溃疡病人忌忧愁 421

溃疡病人忌常服小苏打 422

胃溃疡病人的饮食禁忌 422

溃疡病患者不宜饮牛奶 423

胃痛切忌服用止痛片 424

胃病病人不宜久服氢氧化铝 424

肝炎病人忌饮酒 425

肝炎病人忌吃过多的肥肉 425

肝炎病人不宜吃蛋黄 425

肝炎病人不宜吃生姜 426

肝硬化病人不宜吃硬食 426

胆石症病人睡觉不宜取左侧卧位 427

胆石症病人不宜吃高脂食物 427

胆石症病人不宜食用过酸食物 427

胆囊炎动脉硬化病人不宜多吃花生 428

胆囊炎病人不宜吃油腻食物 428

胆囊炎患者不宜吃肥肉 429

胰腺炎病人切忌饮酒 429

精神病患者忌练气功 430

癫痫病人忌过量食用水和盐 430

腹泻病人的禁忌 431

肠炎腹泻者不宜食生大蒜 432

腹泻病人不宜吃鸡蛋 432

慢性腰痛病人不宜睡软床 433

关节炎病患者忌吃肥肉 433

关节炎患者不宜吃高脂肪食物 434

骨折病人不宜食用牛皮菜 434

骨折后不宜多服钙片 434

痛风病人不宜吃鱼肉 435

肥胖者不宜吃巧克力 436

脉管炎病人严禁吸烟 436

癌症病人的忌口 437

甲亢病人忌用含碘药物 438

脊椎病人忌睡弹簧床 439

尿路结石病人忌吃菠菜 439

贫血儿童忌吃菠菜 440

失眠不可依赖安眠药 441

性功能障碍者不宜使用安定药 441

眼病患者应忌烟酒 442

眼病患者不宜吃大蒜 443

近视的人不宜甜食 443

急性结膜炎不宜戴眼罩 443

高度近视者不宜做剧烈运动 444

青光眼患者的禁忌 444

流鼻血时不宜抬头 445

流鼻血忌用纸塞 445

婴儿鼻塞禁用滴鼻净 446

慢性咽炎患者的禁忌 447

面部疮疖忌挤压 448

老虎牙不宜随便拔除 448

落枕不宜强扭颈 449

皮肤病患者不宜用肥皂洗澡 449

化脓伤口不宜涂龙胆紫 450

皮肤损伤者不宜接触海产品 450

生痱子不宜冷水洗澡 451

过敏性疾病患者不宜穿羽绒服 451

白癜风病人忌服维生素C 451

痤疮病人的禁忌 452

打针后不宜用手按摩 453

有慢性病者不宜熬夜 453

哪些人不宜吃辣椒 454

哪些人不宜吃冰淇淋 454

哪些人不宜吃花生 454

疾病恢复期四忌 455

二十六、药品克禁篇 458

碘酒忌与红汞混合用 458

青霉素与链霉素不宜混合注射 459

铁剂药物不宜与谷物同服 459

服用四环素不宜吃豆腐 459

服痢特灵降糖灵等药物不宜饮酒 460

服雷米封不宜吃鱼肉 460

萝卜人参不宜同时服用 461

服铁剂补血药忌喝茶奶 461

安定忌与甲碘安同服 462

长效与短效避孕药不宜混用 462

避孕药与抗生素不宜同服 462

蜂蜜忌开水冲服 463

服用阿斯匹林禁忌 463

服用消炎痛禁忌 464

服用安定禁忌 464

庆大霉素的禁忌 464

青霉素G的禁忌 465

服用驱蛔灵的禁忌 465

服用氯丙嗪的禁忌 465

服用心得安的禁忌 466

服用心痛定的禁忌 466

强的松的禁忌 466

扑尔敏的禁忌 467

胰岛素的禁忌 467

速尿的服用禁忌 467

氨茶碱的禁忌 467

服用咳必清的禁忌 468

服用乳酶生的禁忌 468

服用苯妥英纳的禁忌 468

磺胺类药物的禁忌 469

鲁米那的禁忌 469

双氢克尿噻的禁忌 469

强心甙类药的禁忌 470

异博定的禁忌 470

利血平的禁忌 470

硝酸甘油的禁忌 471

优降宁的禁忌 471

乙胺碘呋酮的禁忌 471

非那更的禁忌 471

大力补的禁忌 472

甲苯磺丁脲的禁忌 472

山莨菪碱的禁忌 472

利他林的禁忌 472

甲氰咪胍的禁忌 473

舒喘灵的禁忌 473

安体舒通的禁忌 473

中药的搭配禁忌 474

中西药合用禁忌 474

巴豆的禁忌 476

苍耳子的禁忌 476

白果的禁忌 477

苦楝子的禁忌 477

天南星的禁忌 477

蓖麻子的禁忌 478

螫的禁忌 478

乌头的禁忌 479