第一章 有福不会享的痛苦 1
大众传播媒体对于现代家庭所产生的影响 8
文化与性格特质 13
关于家庭的信念 22
家庭与心理治疗之间的关系 31
受限于时间和空间的心理治疗理论 35
第二章 佩吉家庭 42
第三章 科普兰家庭 66
第一次心理治疗记录 66
第二次心理治疗记录 78
第五次心理治疗记录 84
第七次心理治疗记录 89
第十次心理治疗记录 92
第十二次心理治疗记录 96
第四章 过去和现在 100
第五章 一个大城市 120
一个大城市 121
新学习工具的启蒙 129
电视的普及和功过 131
广告对生活的影响 137
金钱的态度 140
世纪末的价值观 142
第六章 木马屠城计： 163
弄巧成拙的心理治疗 163
十个心理治疗最常犯的错误： 172
家庭是所有问题的主导因素 172
心理治疗的性别歧视：女性总是受到莫名责难的多 177
心理治疗曾经常把正常的人性经验病理化，因此教导一般人一种“痛苦是需要有一套解释”的想法和态度 179
心理治疗经常将重心放在人的弱点而非恢复力上 184
心理治疗的一些方式曾经为求诊的人制造过更多的问题 187
心理治疗加强了病人的自恋倾向，并且不重视道德责任 189
心理治疗过份重视个人的救赎，并非团体的福祉 193
心理治疗经常混淆道德伦理与精神健康方面的问题，对于什么是善意的慈悲和责任担待也划不清楚界线 197
心理治疗这一行中，的确有些专业人士会滥用职权做事 199
心理治疗经常强调治疗本身比生活本身更重要 200
关于心理治疗的小故事 202
第七章 如何透过心理治疗找出爱与互 207
同舟共济，为彼此的心灵之路护航 207
心理治疗的十五大最高宗旨 216
心理医生要善尽保护之责 216
心理医生要努力使家庭与外界交流互动 217
心理医生应扮演一个提供希望的角色 218
心理医生应扮演一个“提供尊重”的角色 219
心理医生有能力去理清患者的思维 220
心理医生能帮助每一个家庭去发展一套适合自己的决策模式 220
心理医生能培养一个人“感同身受”的情怀 221
心理医生能够加强提倡人性的真诚性与创造力量 222
心理医生能够鼓励病人不要将秘密藏在心中，励人们打开自己的心胸，并且以直接的方式去面对痛苦 222
心理医生能帮助每一个家庭去减轻焦虑、应付压力 223
心理医生能帮助人们节制消费、杜绝暴力和瘾头的出现 224
心理医生有能力帮助人们去平衡自我认定与外界的联系 224
心理医生能够提倡节制与平衡之道 225
心理医生能强调幽默感的重要，让它在生活中占有一席之地 225
心理医生能帮助人们重建良好的人格 226
第八章 性格 240
安德鲁和母亲维多莉亚的故事 248
第二次诊疗纪录 253
祥恩和母亲汉娜的故事 254
安和女儿弗萝西的故事 258
第十二次的诊疗纪录 267
伊莎拉、罗伊和明蒂的故事 269
第九章 意志力 277
盖伯、维奇莱和哈洛的故事 279
奥伯莉的故事 285
莎宾娜和艾德华夫妇，以及他们与孩子的故事 295
第三次诊疗的经过 300
第十五次诊疗的纪录（六个月后） 301
葛莉丝与女儿伊凡特和娜塔莎的故事 304
第二次诊疗的经过情形 309
第十章 决心 313
比利的故事 316
卢家--傅、成、莉莉和江的故事 324
雷瓦特家庭--贝蒂、莉莉安和蓝迪的故事 332
柯恩家庭--强纳生、南茜和蕾秋的故事 336
第十一章 保护家庭 344
我们要家做什么 347
关于家的美德 350
保护家庭的一些好方法 357
充裕的时间能使一家人定心且安逸地生活 358
合宜的地点和居所能使家人舒适快活 362
全家人应该培养一些共同的兴趣 365
庆贺的活动能使一家人更相爱团结 367
联络情感的生活仪典能够使家人更紧密 373
关于每一个家族的共同经历，能让家人更有向心力 378
第十二章 重建家庭秩序 383
曼诺之家 383
“要秀”单车赛 385
搭起你我感情的桥梁 387
打造一个更好的社区环境 394
大自然的洗礼 409
举足轻重的文化现象 411
不可或缺的工作重要性 412
媒体所肩负的社会责任 416
故事的启示 419