《瑜伽让你更美丽》PDF下载

图书介绍：如果将瑜伽视为一种健身，那么它最大的优势就在于内外兼修。本书介绍瑜珈的起源，练习瑜珈的基本知识和注意事项等，指导读者按各人不同需要进行练习。优美的全身线条、良好的气色、充沛的活力离你不再遥远，更可在靓丽心情的陪伴下，度过阳光灿烂的每一天……

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