瑜伽让你更美丽PDF电子书下载
- 电子书积分：9 积分如何计算积分？
- 作 者：张梅编著
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787506461733
- 页数：174 页
图书介绍：如果将瑜伽视为一种健身，那么它最大的优势就在于内外兼修。本书介绍瑜珈的起源，练习瑜珈的基本知识和注意事项等，指导读者按各人不同需要进行练习。优美的全身线条、良好的气色、充沛的活力离你不再遥远，更可在靓丽心情的陪伴下，度过阳光灿烂的每一天……
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