PART 1 震撼视界——读者评出新世纪最具影响力的健康大事件 1
刀光“剪”影，做足“变脸”功夫 2
构建防火墙，远离“四大癌魔” 13
体检：“题海”中浮出真相 24
人生如棋，何须悲壮过劳死 38
多动症离问题少年有多远 48
拿什么拯救你，食品添加剂 59
PART 2 世纪之恋——读者最喜爱的文章 75
我的故事 76
遇癌传奇 76
霉菌性肠炎，滥用药给我的报应 81
烟酒，让夫妻同患肺癌 85
人造曲线后，我的婚姻遭遇“寒流” 89
药瓶，几乎要了命 93
不吃白不吃：吃出急性胰腺炎 96
我的心脏挨过刀 101
我曾经历死神之吻 104
与高血压过招 109
一枚铁钉要了父亲的命 112
健康茶座 115
服中药，如何判断病情在好转 115
医眼看“鬼病” 118
幸福慢生活 121
生活中有些事情不能“代” 125
维生素：想说爱我也容易 129
抗生素联合应用之谜：2＋3=？ 132
大洋彼岸学来的减肥六法 136
缺钙，补个明明白白 139
戒烟后，并非万事大吉 142
“癌老大”也不放过年轻人 146
“以毒攻毒”：莫把生命作赌注 149
不可不知的服药学问 153
悄然而至的骨质疏松症 159
医生见闻录 164
谁是凶手——许医生见闻录 164
跳大神的女人——谈癔症的发作 169
她为何失去女人的风韵 171
一个晚景凄凉的梅毒病人 174
“医盲教授”启示录 177
“偷渡客”制造的假心绞痛 179
怪病！只有眼睛会“说话” 183
长尾巴的少年 185
吓晕人的一摊尿 187
眼睛喷水，耳朵冒烟 189
PART 3 健康你我他——真正的健康来自于生活 193
生活中的医学 194
限盐，从娃娃开始 194
现代人饮食的四大误区 197
细嚼，易被忽视的养生之道 201
让你睡好觉的“七要诀” 203
给自己开一个运动处方 207
配合运动处方的科学减肥 210
锻炼肌群，为性爱做运动 215
丈夫永远无权先睡 219
性爱和谐的三要素 222
五花八门的养生“绝招” 226
习惯与健康 229
何时叠被子 229
不宜蹲着吃饭 230
日光浴的学问 231
对慢性病人不宜“无微不至”地关心 231
做饭宜用开水 232
美化指甲要防止毒从口入 233
如此求增高，大大不妥 233
常开窗户好处多 234
清晨，花木丛中的空气并不新鲜 235
淘米和削果皮 236
夏日，谨防“电风扇病” 237
用茶解酒对吗 237
用餐莫看书 238
蜂蜜不宜开水冲服 239
用汤泡饭影响消化 240
运动后大量喝水对吗 241
睡前刷牙漱口比起床时更重要 241
泡茶时间不能太长 242
切莫揠苗助长 242
熟蛋不宜冷浸 245
油炸腊味香又毒 245
饭后不要喝浓茶 246
盛夏坐月谨防中暑 247
“高枕无忧” 248
当孩子气跑了的时候 249
不要在吃饭时教育孩子 250
不要用塑料罐长期存放食油 251
用汽水送饭弊病多 252
变质食物切忌食用 252
冰箱不是灭菌箱 253
以茶送药，岂能助消化 254
后记 255