1．什么是健康行为？ 1
2．为什么要养成良好的健康行为？ 1
3．学习健康的卫生知识有什么意义？ 2
4．为什么要早晚洗脸，睡前洗脚？ 2
5．毛巾等洗漱用具能与别人共用吗？ 3
6．早晚刷牙、饭后漱口有什么好处？ 3
7．怎样刷牙更健康？ 4
8．怎样洗手更洁净？ 4
9．为什么要勤剪指甲？ 5
10．为什么要勤洗发、理发？ 5
11．经常洗澡有什么好处？ 6
12．为什么运动后不应立即洗澡？ 6
13．淋雨后为什么最好及时冲个澡？ 7
14．为什么要勤换衣服？ 7
15．久放的衣服能马上穿吗？ 8
16．怎样选择舒适的鞋？ 8
17．鞋袜穿多久更换较好？ 9
18．随地大小便有什么危害？ 9
19．大小便憋着为什么不好？ 9
20．乱倒垃圾有哪些危害？ 10
21．随地吐痰有什么危害？ 10
22．为什么咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻？ 11
23．坐车、走路、躺着时为什么不能看书？ 12
24．为什么坐要有坐相？ 12
25．为什么站要有站相？ 13
26．为什么生活要有规律？ 14
27．什么是早中晚的“三个”半小时？ 14
28．什么是睡觉醒来的“三个”半分钟？ 15
29．合理睡眠有哪些好处？ 15
30．为什么不能经常熬夜？ 16
31．适当午休有哪些好处？ 17
32．睡懒觉有害健康吗？ 17
33．为什么说长时间坐着对身体有害？ 18
34．长时间对着电脑有什么危害？ 18
35．网络成瘾对人体健康有哪些危害？ 19
36．吸烟为什么会危害身体健康？ 20
37．被动吸烟有什么危害？ 20
38．如何合理安排一日三餐？ 21
39．不吃早餐为什么对健康不好？ 22
40．为什么饮食要注意荤素搭配？ 22
41．偏食和挑食有什么危害？ 23
42．甜食能多吃吗？ 23
43．为什么食用油要适量吃？ 24
44．为什么盐不能多吃？ 24
45．蔬菜和水果可以适当多吃吗？ 25
46．为什么每天都应吃一些奶类、豆制品？ 25
47．为什么吃饭最好细嚼慢咽？ 26
48．暴饮暴食有什么危害？ 27
49．过多吃零食有什么危害？ 27
50．边吃饭边看电视有什么危害？ 28
51．喝醋能解决鱼刺卡喉吗？ 28
52．饭后能马上剧烈运动吗？ 29
53．变质食品为什么煮透后也不能吃？ 30
54．为什么生吃水果蔬菜要洗净？ 30
55．食品包装要注意哪些卫生问题？ 31
56．为什么最好不要用毛巾或卫生纸擦餐具？ 31
57．过量饮酒有什么危害？ 32
58．浓茶能解酒吗？ 32
59．为什么不能喝生水？ 33
60．人感到渴了才喝水的习惯好吗？ 34
61．为什么人渴了喝水不能过急？ 34
62．为什么要特别注意居住环境的卫生？ 35
63．居室经常开窗通风有什么好处？ 35
64．勤晒被褥有什么好处？ 36
65．居室为什么要经常打扫？ 36
66．彻底消除“四害”对居住有哪些好处？ 37
67．厨房用后为什么要及时清理？ 38
68．为什么煤炉最好不要放室内使用？ 38
69．厕所为什么要保持清洁卫生？ 39
70．阳台为什么要保持清洁卫生？ 40
71．为什么要坚持湿式打扫？ 40
72．为什么夏天空调温度与外界温度不应相差太大？ 41
73．电风扇能长时间对着吹吗？ 41
74．如何妥善存放农药？ 42
75．如何妥善存放药物？ 42
76．为什么强调运动要适量？ 43
77．体力劳动能代替体育锻炼吗？ 44
78．为什么说步行是锻炼身体的最好方法？ 45
79．经常参加文娱活动有什么好处？ 45
80．为什么要特别注意交通安全？ 46
81．走路为什么要靠边行走？ 46
82．横穿马路为什么要走斑马线？ 47
83．为什么驾车要遵守交通规则？ 47
84．为什么要远离毒品？ 48
85．不安全的性行为有哪些危害？ 48
86．过度手淫有什么危害？ 49
87．如何正确选用化妆品？ 50
88．保健食品能代替药品吗？ 51
89．为什么不能随便使用减肥药品？ 52
90．为什么不能滥用抗生素？ 52
91．为什么购买食品、非处方药品、化妆品、保健品要看仔细标签、说明书？ 53
92．为什么老幼妇残要有特殊保健？ 54
93．为什么要重视婚前检查？ 54
94．母乳喂养对婴儿生长发育有哪些好处？ 55
95．打预防针有什么用处？ 55
96．妇女为什么要经常自查乳房？ 56
97．为什么说无病早防对身体更重要？ 57
98．为什么定期体检有利健康？ 57
99．有病为什么要到正规医院看？ 58
100．为什么要保管好门诊病历？ 59