《健康日志 2010 丽人版》PDF下载

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作　　者：郭清主编
出版社：北京：人民卫生出版社
出版年份：2010
ISBN：9787117122580
页数：150 页

图书介绍：本书最大的特色在于，与国内现有的健康知识科普书籍几乎都只包含健康知识的介绍与讲解不同，本书不仅包括健康知识的宣教，还留出版面用于记录读者每日的工作计划，真正把读者的日常生活与健康教育紧密结合。

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第一章饮食与健康 1

第二章美容与健康 35

第三章心理与健康 85

第四章生活与健康 111

第五章运动与健康 123

第六章睡眠与健康 135