前言 1
开始之前：帮你成功的学习技能 1
第一部分 介绍和基础 3
第一章 心理学是什么？ 3
前言 3
心理＋科学＝心理学 4
心理学的定义 5
心理学的目标 5
心理学的众多观点及其起源 7
意识经验之本质 8
有意识心理的功能 10
心理测量学：比奈 12
行为主义与社会学习理论 13
神经科学观 14
“无意识心理”之实质 15
当代心理学的理论观点 18
人的多样性：社会文化的观点 18
进化心理学 23
积极心理学运动 23
现代心理学的专门研究领域 24
现代心理学的基础领域 25
现代心理学的应用领域 25
心理学与精神病学的关系 26
我们对人的行为的理解：某些起点 27
总结 32
心理学历史时段的视图复习 33
第二章 心理学的研究方法 35
前言 35
研究的基本概念 36
经验证据和操作定义 36
理论与假设 37
样本的代表性 37
重复在研究中的重要性 38
研究方法 38
描述性研究 38
正式实验 43
描述和解释数据 47
研究中的伦理准则 51
以人作为被试的研究伦理 52
对动物进行研究的道德 53
人类的多样性：在研究中的同等出现 54
心理学的应用：设计你自己的正式实验 55
总结 58
相关系数的视图回顾 59
第三章 行为的生物学基础 60
前言 60
神经系统：生物控制中心 61
神经元：神经系统的基本单元 62
胶质细胞 67
神经系统的各组成部分 69
外周神经系统的组成部分 70
自主神经系统的组成部分 71
大脑的结构和功能 74
后脑和中脑：维持基本生命活动和反射 74
前脑：认知、动机、情绪及行动 75
大脑皮层各叶 77
大脑活动的实时影像 81
大脑皮层半球的功能 82
人的多样性：大脑皮层的性别差异 85
大脑是一个发展的系统 86
大脑是一个互动的系统 87
内分泌系统：身体的化学信使 88
脑垂体 89
肾上腺 89
胰岛（朗格罕氏岛） 90
性腺 91
甲状腺 91
副甲状腺 91
松果体腺 91
遗传对行为的影响 92
会遗传什么？ 93
遗传的生物学机制：基因代码 93
对人的遗传研究 96
心理学的应用：精神病与大脑 99
总结 104
大脑结构的视图复习 105
第二部分 意识 111
第四章 感觉和知觉 111
前言 111
感觉：接收外界的信息 112
刺激：能接收何种信息？ 113
转导：将信息转换给大脑 113
感觉阈限：信息须有多强？ 114
视觉：对光的感受 116
光：它是什么？ 116
眼睛：它如何工作？ 117
暗适应与明适应 119
色觉 120
听觉：感受声波 124
声音：它是什么？ 124
耳朵：它如何工作？ 125
躯体感：来自自身的信息 129
方位和运动 129
肤觉 130
痛觉 132
人的多样性：文化和疼痛 135
化学感觉：生活中的味道和气味 137
味觉 137
嗅觉 138
外激素的觉察 139
知觉：对感觉信息的解释 141
视知觉 141
多种感觉的整合 150
动机、情绪与知觉 151
心理学的应用：视知觉、错觉和艺术 152
总结 155
感觉器官的视图复习 155
第五章 意识状态 158
前言 158
广泛的清醒：正常的清醒意识 159
白日梦 159
分裂意识：同时心处两地 160
无意识心理的概念 161
睡眠与梦：睡时的意识 162
睡眠的诸阶段 163
REM睡眠与梦 164
非REM睡眠与梦 166
每日节律 166
睡眠剥夺与睡眠需要 168
梦的内容 169
梦的意义 171
梦魇与其他睡眠现象 172
睡眠障碍 173
改变了的意识状态 175
冥想 176
正念 176
催眠 177
人格解体 179
药物和改变了的意识 180
药物的使用：基本的考虑 181
精神类药物 181
药物滥用和药物依赖 185
人的多样性：物质滥用与多样性 186
心理学的应用：合法的改变意识的药物 188
总结 192
第三部分 学习与认知 197
第六章 学习的基本原理 197
前言 197
学习的界定 198
联结所导致的经典条件学习 199
联结：经典条件作用中的关键成分 200
经典条件作用的术语 202
经典条件作用的界定 204
经典条件作用的重要性 205
操作条件作用：从行为结果中学习 208
正强化 208
负强化 214
惩罚 215
经典条件作用与操作条件作用的比较 217
刺激的辨别和泛化 218
消退：学会何时放弃 221
移去学习的资源 221
自发性恢复与去抑制作用 222
学习的理论解释 224
认知或联结？ 224
模仿：通过观察别人而学习 229
学习中的生物因素 230
心理学的应用：学会迷信 233
总结 234
第七章 记忆 235
前言 235
记忆的三个阶段：一种信息加工的观点 237
感觉登记器 238
短时记忆 238
长时记忆 241
加工水平：阶段模型以外的另一种观点 249
遗忘及其原因 251
消退理论 251
干扰理论 252
重构（图式）理论 254
动机性遗忘 257
人类的多样性：文化环境与记忆技能 258
记忆的生物基础 260
记忆的突触理论：寻找记忆印迹 260
记忆阶段和大脑 261
遗忘症：记忆的异常 262
心理学的应用：目击者证词与记忆 265
总结 274
第八章 认知、语言和智力 276
前言 276
认知的界定 277
概念：思维的基本单元 278
简单与复杂概念 279
自然概念 279
思维与问题解决：使用信息来达成目标 283
陈述问题 283
理解和组织问题的元素 283
产生并评估多种解决方法 285
决策中的情绪因素 286
创造性问题解决：会聚思维与发散思维 287
人类的差异：文化对推理的影响 289
语言：符号的交流 291
语义：话语的意思 291
语言的生成属性：元素与规则 292
语言与思想：沃尔夫假设 293
动物语言：我们能与动物交谈吗？ 295
智力：认知的总和 297
不同的智力观 297
智力的测量：智商（IQ）测验 301
隐性智力 304
智力的个别差异：因素作用 305
现代社会智力的重要性 306
人们正变得越来越聪明吗？ 307
智力和成就中的种族差异：不断缩小的距离 310
贝尔曲线：智力差异的政策意义 311
智力的极端：智力落后与天才 313
心理学的应用：提高批判性思维 315
总结 319
第四部分 发展心理学 323
第九章 发展心理学 323
前言 323
发展的基本过程 324
先天与后天 324
成熟 325
早期经验与关键期 326
发展的差异：不同时间达成 329
人类多样性：抚养失聪儿童 329
发展的阶段论 331
皮亚杰认知发展阶段论 332
道德发展的阶段论 332
埃里克森人格发展阶段论 335
横跨毕生的正常发展 337
婴儿期与童年期的发展 338
新生儿时期：初生的婴儿 339
婴儿期：2周到2岁 340
童年早期：2岁到7岁 344
童年中期：7岁到11岁 346
青少年期发展 347
生理发展 348
认知发展（形式运算阶段） 349
情绪与社会发展 351
成年期：成年初期到成年晚期 354
生理发展 354
认知发展 354
情绪和社会发展 355
成年生活的阶段 356
死亡与临终：最后的“阶段” 363
心理学的应用：为人父母 365
总结 370
发展的阶段论的视图复习 373
第五部分 自我 377
第十章 动机与情绪 377
前言 377
动机与情绪的定义 378
首要动机：生理需求 379
体内平衡：生理（温度）调节器 379
饥饿：调节食物摄取 380
渴：饮水的调节 383
心理动机 385
刺激动机：寻求新异刺激 385
合群动机 387
成就动机 388
所罗门的习得动机对抗—过程理论 390
内在与外在动机 391
马斯洛的动机层次 393
情绪 395
情绪的三种理论 397
情绪的生理机能与测谎仪 402
学习和文化在情绪中的作用 403
追求幸福 404
人类的多样性：幸福的文化差异 405
攻击：情绪和动机 407
弗洛伊德的本能论：攻击能量的释放 407
挫折—攻击理论 408
社会学习理论 409
攻击的认知理论 409
青少年暴力团伙 410
心理学的应用：你应该减肥吗？如果要减的话，应该怎么办？ 411
总结 415
动机与情绪理论的视图复习 416
第十一章 性别和性行为 418
前言 418
性别及性取向 419
性别身份与性别角色 420
性别相似性与差异性 421
性别差异的起源 424
性别身份与性别角色的发展 430
性倾向 432
人的多样化：军营中的男女同性恋 434
性行为的生理与心理方面 437
性器官及其功能 439
性的动机作用 442
性激素与性行为 445
性行为的方式 445
非典型的与变态的性行为 448
异装癖及异性癖 448
恋物癖 449
施虐狂和性受虐狂 450
窥阴癖和裸露癖 450
强迫性行为 450
性骚扰 452
性功能障碍与性健康 453
性欲障碍 453
性唤起障碍 454
性高潮障碍 455
与性器官有关的健康问题 456
心理学的应用：约会强奸 461
总结 464
视图复习 466
第十二章 人格心理学与评估 467
前言 467
人格的定义 468
特质理论：人格一致性的描述 469
奥尔波特的人格特质理论 469
大五人格模式 470
人格特质的效度 471
人类多样性：人格和文化 471
精神分析理论：西格蒙特·弗洛伊德 474
弗洛伊德的心理：三个层次的意识 475
弗洛伊德的心理：本我、自我和超我 476
替代和认同：成为社会的一员 478
成长：心理性欲阶段的发展 478
精神分析衍生的理论 481
社会学习理论：奥尔波特·班杜拉 485
学习在人格中的作用 485
认知在人格中的作用 486
环境决定理论和交互作用理论 487
人本主义理论：马斯洛和罗杰斯 489
内在监督和主观性 489
自我概念 490
自我实现 491
人本主义与传统的精神分析、社会学习理论的比较 492
当代主要人格理论的整合 493
人格评估：对人予以测量 494
访谈法和观察法 495
人格投射测验 495
人格客观测验 497
对人格测验的评价 497
心理学的应用：日常生活中环境对人格的影响 499
总结 502
人格理论的视图复习 503
第六部分 健康和调适 507
第十三章 压力与健康 507
前言 507
压力：应对的种种挑战 508
压力事件 508
压力反应的一般方面 515
压力的生理反应与健康 515
影响压力反应的种种因素 521
先前的压力体验 521
发展因素 521
可预言性与控制 521
社会支持 522
压力反应的个人变量：认知与个性 524
压力反应的个人变量：性别与种族 526
压力应对 529
有效的应对 529
无效的应对 530
改变与健康有关的行为模式 533
学会放松 533
合理饮食、运动、仅遵医嘱 533
人的多样性：心理学与女性健康 535
安全管理 537
总结：健康心理学有何益处？ 538
心理学和健康保健费用 540
心理学的应用：艾滋病的预防和管理 541
总结 545
第十四章 变态行为 547
前言 547
变态心理学的定义 548
历史上对变态行为的看法 549
当代变态行为观点 551
DSM-Ⅳ 551
耻辱问题 551
精神错乱概念 552
焦虑性障碍 554
恐惧症 555
广泛性焦虑障碍与惊恐焦虑障碍 556
创伤后应激障碍 557
强迫性障碍 560
躯体化障碍 560
躯体性障碍与疑病症 561
转换性障碍与躯体化疼痛障碍 561
分离性障碍 562
人格解体 562
分离性遗忘症与神游症 563
分离性认同障碍（多重人格） 563
心境障碍 566
重度抑郁 566
人的多样性：抑郁与自杀中的种族与性别差异 569
双相障碍 570
精神分裂症与妄想性障碍 572
精神分裂症 572
妄想性障碍 574
注意缺陷性障碍／多动症 575
人格障碍 577
分裂样人格障碍 577
反社会人格障碍 577
其他人格障碍 578
心理学的应用：心理学与公民自由 580
总结 583
第十五章 治疗 585
前言 585
心理治疗的定义 586
心理治疗的伦理标准 587
精神分析法 588
精神分析法心理治疗技术 589
精神分析心理治疗之节选 591
抑郁的人际心理疗法 591
人本主义心理治疗法 594
以来访者为中心的心理疗法 594
以来访者为中心的疗法之节选 595
格式塔心理疗法 596
认知—行为治疗 598
降低恐惧的方法 598
社交技能的训练 599
社交技能训练之节选 600
认知重建 601
认知重建之节选 603
团体与家庭治疗 605
团体治疗 605
家庭治疗 606
人的多样性：心理治疗中的种族、性别及性观点 607
医学疗法 608
药物疗法 608
电休克疗法 610
经颅刺激 610
精神外科手术 611
心理学的应用：在你认为自己需要帮助时该做些什么 613
总结 615
第七部分 社会情境 619
第十六章 社会心理学 619
前言 619
社会心理学的定义 620
群体和社会影响 621
施加私刑的暴民 621
冷漠的旁观者 621
群体中的任务完成和问题解决 622
从众、社会角色和服从 625
群体的积极影响 630
态度与说服 631
态度的来源 631
说服和态度改变 632
行为和态度改变：认知失调理论 636
偏见与刻板印象 637
人的多样性：对有躯体障碍大学生的刻板印象 641
人际吸引：友谊和爱情 643
对人知觉的过程 643
人际吸引中他人的个性特征 645
感觉者的特征 647
外部因素与对人知觉 649
维持亲密关系 650
心理学的应用：工作场所中的刻板印象和歧视 653
总结 656
第十七章 心理学在商业和其他专业领域的应用 658
前言 658
心理学的各应用领域 659
心理学和工作：员工和管理者都是人 660
员工选拔和评估 660
工作选拔测量的效度 665
员工选拔的公平性 667
工作的满意度、幸福感及工作效率 669
人的多样性：领导力的性别差异 671
企业家之心理 672
人类工效学 673
职场中的健康心理学 675
心理学对工作场所的另一些应用 676
环境心理学 678
办公室和工作场所的设计 679
生活单元的建筑设计 679
可持续性与环境保护 681
心理学和法律：陪审团和目击者的行为 686
被告和原告的个人特征 687
陪审团成员的特征 687
提出证据时的心理因素 689
对犯罪嫌疑人的审问 690
心理学与教育：更好的教与测 691
掌握学习与智能辅导系统 692
直接教学 693
激发课堂内的学习动机 693
标准参照测验 694
纳入主流：对有特殊需求的人的教育 694
总结 696
附录 698
术语表 709
后记 735