第一章 成功学的秘密 1
洛克定律：确定目标，专注行动 1
瓦拉赫效应：成功，要懂得经营自己的长处 4
木桶定律：抓最“长”的，不如抓最“短”的 7
艾森豪威尔法则：分清主次，高效成事 10
相关定律：条条大路通罗马，万事万物皆联系 13
奥卡姆剃刀定律：把握关键，化繁为简 16
墨菲定律：与错误共生，迎接成功 19
酝酿效应：灵感来自偶然，有时不期而至 22
基利定理：失败是成功之母 26
韦特莱法则：先有超人之想，才有超人之举 29
布利斯定理：凡事预则立，不预则废 31
吉格勒定理：有雄心才能成就梦想 34
培哥效应：高效记忆，事半功倍 37
杰奎斯法则：不要试图一口气吃成胖子 39
登门槛效应：步步为营，借力使力 42
借口定律：不为失败找借口，只为成功找方法 45
第二章 职场行为学准则 50
蘑菇定律：新人，想成蝶先破茧 50
自信心定律：出色工作，先点亮心中的自信明灯 53
青蛙法则：居安思危，让你的职场永远精彩 55
鸟笼效应：埋头苦干要远离引人联想的“鸟笼” 59
鲁尼恩定律：戒骄戒躁，做笑到最后的大赢家 63
链状效应：想叹气时就微笑 67
反馈效应：你的沉默，会让他人很不安 71
拆屋效应：不要拒绝自以为不可能完成的任务 74
第三章 生存竞争法则 79
零和游戏定律： “大家好才是真的好” 79
马蝇效应：激励自己，跑得更快 82
波特法则：有独特的定位，才会有独特的成功 86
权变理论：随具体情境而变，依具体情况而定 88
达维多定律：及时淘汰，不断创新 91
儒佛尔定律：有效预测，才能英明决策 94
费斯法则：步步为营，方可百战百胜 97
史密斯原则：竞争中前进，合作中获利 100
卡贝定律：放弃是创新的钥匙 104
罗杰斯论断：未雨绸缪，主宰命运 107
第四章 人际关系学定律 110
首因效应：先入为主的第一印象 110
刺猬法则：与人相处，距离产生美 113
投射效应：人心各不同，不要以己度人 116
自我暴露定律：适当暴露，让你们的关系更加亲密 119
刻板效应：别让记忆中的刻板挡住你的人脉 122
互惠定律：你来我往，人情互惠 124
换位思考定律：将心比心，换位思考 128
古德曼定律：没有沉默，就没有沟通 131
需求定律：欲取先予，以退为进 134
相悦定律：喜欢是一个互逆的过程 136
钥匙理论：真心交往才有共鸣 139
沉默的螺旋：如何有效表达自己不离群 142
海格力斯效应：冤冤相报不如以德报怨 144
完美笑话公式：笑话是种救世主式的力量 146
第五章 经济学效应 152
公地悲剧：都是“公共”惹的祸 152
马太效应：富者越来越富，穷者越来越穷 154
经济过热理论：繁荣背后藏隐患 156
泡沫经济：上帝欲使其灭亡，必先使其疯狂 159
集聚效应：集群发展，经济更上一层楼 162
测不准定律：越是“测不准”越有创造性 165
口红效应：经济危机中逆势上扬的商机 168
乘数效应：一次投入，拉动一系列反应 171
拉动效应：经济在于“拉动” 173
外部效应：政府为什么发补贴 175
阿罗定理：少数服从多数不一定是民主 178
政府干预理论：“挖坑”可以带动经济发展 181
金融管制理论：管制是预防风险的重要途径 183
挤出效应：“挤进”、“挤出”由财政政策决定 185
第六章 决策中的学问 189
机会成本：鱼和熊掌不能兼得 189
羊群效应：别被潮流牵着鼻子走 192
沉没成本：难以割舍已经失去的，只会失去更多 196
最大笨蛋理论：你会成为那个最大的傻瓜吗 199
消费者剩余效应：在花钱中学会省钱 202
前景理论：“患得患失”是一种纠结 205
棘轮效应：由俭入奢易，由奢入俭难 208
配套效应：有一种“和谐”叫“配套” 210
长尾理论：今天的“冷门”将是明天的“热门” 213
小数法则：以“小”见“大”需理性 216
第七章 信息决定成败 219
格雷欣法则：劣币驱逐良币与信息不对称 219
啤酒效应：信号在传递过程中被无限放大或缩小 223
蝴蝶效应：用“微小”信息成就高营业额 225
囚徒困境：信息不足，决策就会迷惘 229
名人效应：借名人信息扩大商品知名度 233
沉锚效应：成败就在于第一印象 235
逆向选择：非对称信息下的次优决策 239
沃尔森法则：能得到多少，取决于你知道多少 242
信息处理定律：不会处理信息就不会生存 245
冰山理论：实际存在的很多，而我们可见的太少 249
沸腾效应：临门一脚至关重要 252
霍布森选择效应：让人无可奈何的“假选择” 256
传播扭曲效应：信息传播的链条越长，信息越失真 260
第八章 管理学原理 263
二八法则：抓住起主宰作用的“关键” 263
分粥规则：利己并不妨碍公平 267
犯人船理论：制度比人治更有效 268
公平理论：绝对公平是乌托邦 270
鲇鱼效应：让外来“鲇鱼”助你越游越快 272
X效率理论：总有一份难以言说的“X”在发挥效力 275
艾奇布恩定理：不要把摊子铺得过大 277
格乌司原理：在竞争中找准自己的“生态位” 280
诚信法则：人无信不立 285
古狄逊定理：聪明主管和笨主管的距离 287
拜伦法则：塑造“罗文”，把信送给“加西亚” 290
第九章 经营学法则 295
破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴 295
华盛顿合作定律：团队合作不是简单的人力相加 298
彼得原理：晋级升迁，不是爬不完的梯子 300
帕金森定律：组织机构的死敌 303
酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展 306
雷尼尔效应：用“心”留人，胜过用“薪”留人 309
赫勒法则：有监督才有动力 312
例外定律：该放手时放手，该授权时授权 315
乔治定理：杰出的团队离不开顺畅的沟通 317
奥格威法则：善用强人，成就伟业 321
苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精 323
南风法则：管理，温暖胜于严寒 325
横山法则：触发个人内在的自发控制，才是最有效的管理 328
表率效应：以身作则，一呼百应 331
吉尔伯特定律：人们喜欢为他们喜欢的人做事 334
参与定律：参与是支持的前提 337
德尼摩定律：先“知人”，再“善任” 339
鲦鱼效应：火车跑得快，全靠车头带 342
第十章 两性关系的秘密 346
吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量 346
互补定律：各有所长，互相吸引 349
布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断 352
视觉定律：女人远看才美，男人近看才识 355
麦穗理论：不求最好的他（她），但求最适合的他（她） 358
虚入效应：爱就要勇敢地“乘虚而入” 361
第十一章 家庭教育定律 365
期望定律：寄予什么样的期望，培养什么样的孩子 365
自尊定律：孩子也有自尊心 368
超限效应：再美妙的赞扬，久了也会腻 370
热炉法则：惩罚是孩子进步的阶梯 373
蔡加尼克效应：调动孩子渴求度，让孩子念念不忘 376
心理疲劳定理：孩子有时也会“心累” 379
跨栏定理：不经历风雨，怎能见彩虹 381
动机适度定律：给角色压力一个出口 385
詹森效应：教会孩子用平常心对待得失 388
情绪判断优先原则： “打是亲，骂是爱”是最大的谎言 390
角色效应：孩子，应扮演他自己的角色 392
德西效应：可以用奖励，但不可滥用奖励 395
第十二章 生活法则 399
酸葡萄甜柠檬定律：只要你愿意，总有理由幸福 399
因果定律：种下“幸福”，收获“幸福” 402
史华兹论断： “幸”与“不幸”，全在于你 405
罗伯特定理：走出消极旋涡，不要被自己打败 408
幸福递减定律：知足才能常乐 410
贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少 414
古特雷定理：有希望，一切皆有可能 417
迪斯忠告：活在当下最重要 420
野马结局：不生气是一种修行 423
卡瑞尔公式： “绝处”可“逢生” 428
右脑幸福定律：幸福在“右脑” 431