项目一 项目前准备 1
任务一 了解软件的版本、分类与获取途径 2
任务二 完成软件的安装和卸载 4
任务三 掌握软件的基本操作 8
项目实训 10
项目二 构建虚拟实验平台 13
任务一 创建虚拟机 14
任务二 在虚拟机中安装操作系统 19
项目实训 22
项目三 保护系统安全 23
任务一 使用“360安全卫士”全面保护系统 24
任务二 安装使用360杀毒软件 33
项目实训 40
项目四 优化系统保护数据 41
任务一 使用“Windows优化大师”优化系统 42
任务二 使用驱动精灵管理驱动程序 48
任务三 使用“自由分区大师”管理硬盘分区 51
任务四“一键GHOST”备份恢复系统 56
项目实训 59
项目五 使用压缩刻录工具 61
任务一 使用“WinRAR”压缩工具 62
任务二 使用“光盘刻录大师”刻录光盘 63
项目实训 66
项目六 格式转换工具 67
任务一 使用“Format Factory格式工厂”转换媒体文件格式 68
任务二 使用3GP、 MP4视频转换精灵 73
任务三 使用“Total Video Converter视频文件格式转换器”转换媒体文件格式 76
项目实训 80
项目七 使用上传下载工具 81
任务一 使用“迅雷”下载数据 82
任务二 使用“FlashGet快车”下载数据 94
任务三 使用“CuteFTP”工具上传数据 98
项目实训 101
项目八 收发电子邮件 103
任务一 申请E-mail和WWW方式收发E-mail 104
任务二 使用Outlook Express收发E-mail 112
项目实训 117
项目九 使用网络通信工具 119
任务一 使用“腾讯QQ”聊天 120
任务二 使用“飞信”发短信 135
任务三 使用“Windows Live Messenger”即时通信 139
任务四 使用“阿里旺旺”进行网上商务沟通 146
项目实训 151
项目十 网上银行 153
任务一 使用“个人网上银行”进行网上支付 154
项目实训 166
项目十一 使用翻译工具 167
任务一 使用“有道桌面词典”翻译工具 168
任务二 使用“灵格斯”翻译工具 169
任务三 使用“金山快译”翻译工具 173
任务四 使用“金山词霸”翻译工具 175
项目实训 178
项目十二 阅读和处理文档 179
任务一 使用“Adobe Reader”阅读PDF文档 180
任务二 使用“超星”阅读器阅读图书 183
任务三 使用“Office 2007文件格式兼容包”编辑Office 2007文件 185
项目实训 186
项目十三 快速编辑处理图像 189
任务一 使用“ACDSee”快速浏览图像 190
任务二 使用“美图秀秀”快速处理图像 210
任务三 使用“红蜻蜓抓图精灵”截取图像 221
项目实训 228
项目十四 使用视频媒体播放器 231
任务一 使用“暴风影音”观看电影 232
任务二 使用“PPStream网络电视”在线收看电视节目 237
任务三 使用“超级解霸”播放视频文件 242
项目实训 248
项目十五 使用音乐媒体播放器 251
任务一 使用“酷狗音乐”播放音乐 252
任务二 使用“龙卷风”网络收音机 256
任务三 使用“MvBox”制作卡拉OK 261
项目实训 268