神话中的启示——从《穆天子传》说起 1
赵武灵王胡服骑射 6
入海不归的徐福 11
凿通丝绸之路的先驱——张骞 16
中外交流的新纪元——丝路上的“广交会” 23
天马的故事 28
不入虎穴，焉得虎子——班超再通西域 35
为民族和睦而远嫁的公主们 40
公主帽子里的秘密——蚕种西传 48
丝路名城伊斯坦布尔 54
皇帝梦中的金甲神人——佛教的传入 62
石窟艺术——用石头记载的交流史 67
塔 74
西行求法的高僧们 81
国际大都会——长安 90
人类智慧腾飞的翅膀——造纸术西传 99
改变世界面貌的伟大发明——印刷术 105
晁衡 112
杂技与魔术 118
佛教文化与中国俗文学 125
孙悟空来自何方？——《西游记》中的印度成分 131
指南针与航海罗盘 138
涨海声中万国商——古泉州港的兴衰 143
陶瓷之路 152
茶香万里 160
投桃报李——水果交流史 165
蒙古西征 171
马可·波罗和他的游记 178
火药与火器 184
航海家郑和 188
古代的海外华侨 194
植物中的羔羊——棉花的传入 202
中国人何时学会吸烟的？ 209
利玛窦和徐光启 216
康熙皇帝和他的洋教师们 223
钦天监里的西洋人——汤若望 230
纪晓岚与朝鲜诗人 237
东学西渐——儒家学说与欧洲启蒙运动 242
桌椅板凳的由来 248
中华刺绣 253
漆器 259
翩然白鹤度青山——风筝 265
中国古典园林艺术 271
降落伞是怎样发明的？ 276
脍炙人口的中国烹饪 280
好一朵茉莉花——花卉交流 287
田中之肉——大豆与豆腐 293
可可的故事 297
咖啡史话 301
提篮买菜话交流 306
后记 312