上篇 常见病防治小偏方 1
第一章 五官科疾病小偏方 2
结膜炎 2
鼻炎 3
鼻出血 4
口腔溃疡 7
牙痛 8
牙周炎 9
咽喉肿痛 10
咽炎 11
声音嘶哑 13
扁桃体炎 15
中耳炎 17
耳聋 18
耳鸣 20
第二章 内科疾病小偏方 22
感冒 22
咳嗽 24
哮喘 26
慢性支气管炎 27
呃逆 28
呕吐 30
胃痛 31
慢性胃炎 32
胃及十二指肠溃疡 33
胃肠炎 34
胃下垂 35
消化不良 37
胆囊炎 38
肺结核 40
肺气肿 40
高血压 42
低血压 44
心律失常 46
肺心病 47
充血性心衰、水肿 48
心悸 48
风湿性心脏病 49
冠心病 50
肝炎 51
脂肪肝 53
肾炎 54
肾病综合征 56
膀胱炎 57
尿失禁 58
糖尿病 59
血管硬化 61
甲状腺肿大 62
痛风 63
贫血 65
神经衰弱 66
老年痴呆症 68
白细胞减少症 68
血友病 69
第三章 外科疾病小偏方 70
痔疮 70
疝气 72
泄泻 73
痢疾 74
便秘 76
阑尾炎 77
疔疮 78
痈疮 80
丹毒 82
第四章 皮肤科疾病小偏方 84
斑秃 84
酒糟鼻 85
皮炎 85
皮肤瘙痒 87
带状疱疹 88
荨麻疹 90
湿疹 93
脓疱疮 96
疥疮 97
冻疮 98
疖 100
癣 101
牛皮癣 102
汗斑 104
赘疣 104
蛇咬、蜂蜇伤 106
第五章 骨科疾病小偏方 108
颈椎病 108
肩周炎 109
腰肌劳损 110
腰椎间盘突出 111
骨质增生 112
第六章 儿科疾病小偏方 114
小儿感冒发热 114
小儿腮腺炎 115
小儿百日咳 116
小儿遗尿 116
小儿腹泻 117
小儿便秘 119
小儿肺炎 120
小儿厌食 121
小儿疳积 121
小儿麻疹 124
小儿惊风 126
小儿夜啼 127
小儿中耳炎 128
流行性乙型脑炎 130
第七章 妇科疾病小偏方 132
月经不调 132
痛经 133
月经过少 134
不孕 135
乳腺炎 136
急、慢性盆腔炎 137
阴道炎 138
宫颈炎 139
更年期综合征 141
第八章 男科疾病小偏方 142
急性前列腺炎 142
慢性前列腺炎 143
男性不育 145
性功能低下 146
早泄 147
遗精 148
阳痿 149
下篇 日常保健小偏方 151
第一章 营养素调补小偏方 152
补蛋白质小偏方 152
补钙小偏方 155
补铁小偏方 157
补锌小偏方 159
补镁小偏方 161
补碘小偏方 163
补硒小偏方 164
补磷小偏方 166
补维生素A小偏方 166
补维生素B1小偏方 168
补维生素B2小偏方 170
补叶酸小偏方 171
补维生素C小偏方 173
补维生素E小偏方 175
补维生素D小偏方 176
补维生素K小偏方 178
补维生素H小偏方 179
补膳食纤维小偏方 180
第二章 四季食补小偏方 182
春季食补小偏方 182
夏季食补小偏方 184
秋季食补小偏方 186
冬季食补小偏方 189
第三章 运动保健小偏方 192
头部养生操，健脑又养颜 192
颈肩养生操，祛除炎症还降压 199
胸部养生操，健心利肺 201
脊椎养生操，调节中枢利骨髓 202
腰臀养生操，补肾升阳 205
手、臂养生操，释放压力调五脏 207
全身气血不堵塞，多做腿脚养生操 210