第一篇 心理学的产生与发展 3
第一章 什么是心理学 3
心理学是什么 3
消除对心理学的误解 5
心理学有哪些研究方法 11
心理学与生活密切相关 15
心理学在生活各领域中的应用 16
第二章 哲学心理学的产生发展 19
哲学王、武士和劳动者 19
割与斧，灵魂整体论 20
体液——气质 22
我思，故我在 23
心灵白板论 25
单子论 27
存在就是被感知 28
心理现象学 30
联想，神经波动 31
心灵不可知 32
意识阈与统觉团 33
第三章 科学心理学的创建 35
有趣的颅相学 35
感官生理心理 36
感官神经特殊能力 37
彩色与感觉色素 38
感觉阈限 39
从刺激到感觉，“纳税” 40
记忆实验与遗忘曲线 41
图形——背景和遗觉 43
科学心理学的诞生 44
第四章 徘徊于生物学化道路的心理学 46
物竞天择，适者生存 46
美国机能心理学的开拓 47
心理学与社会实践 49
对上帝不敬 51
智慧，试误——偶成 53
行为主义 54
白鼠实验 56
操作主义 58
非正统的行为主义 60
榜样学习 62
第五章 趋于完满的格式塔心理学 64
从感觉元素到意动 64
无意象思维 66
形质说和格式塔 67
错觉和知觉 68
顿悟学习 70
心理发展 72
格式塔学派同路人 73
第六章 从精神分析到发展心理学 77
精神分析 77
人格结构和发展 79
内外倾性格 81
个体心理学 82
自我心理学 83
儿童的认知发展 84
人的高级心理发展 85
第七章 人格心理学 88
人格的特质 88
特质的因素分析 90
特质层次说 93
人格自我论 94
自我实现论 96
第八章 认知心理学 100
认知模型的特点 100
注意的选择性加工 101
记忆的存贮 102
奇怪的记忆和遗忘 106
奇妙的心理旋转 108
通用问题解决器 108
第九章 社会心理学 110
策动心理学和社会心理学 110
社会学和社会心理学 111
团体动力学和社会心理学 112
认知失调现象 113
归因与相应推断 115
三维归因 116
成败归因 117
社会认知的归因 118
展望：21世纪心理学的新取向 119
第十章 心理学的主要流派及其代表人物 123
构造主义心理学派 123
机能主义心理学派 126
行为主义心理学派 127
精神分析学派 130
格式塔心理学派 132
人本主义心理学派 135
日内瓦学派 137
第二篇 生活中的心理学 143
第一章 认知心理学：我们的眼睛和耳朵可信吗 143
感知是如何运作的 143
你偏好哪种表象系统 145
眼球解读线索 146
人总是以自己为出发点来观照万物 148
人的眼睛为什么能适应黑暗 150
大小的恒定性 151
为什么有时感觉时间过得飞快，有时又过得太慢 153
人怎么能分辨出那么多张脸 155
什么是洞察力 157
什么是鸡尾酒会效应 158
近因效应，亲密关系的“杀手” 160
我们的眼里为什么只有第一没有第二 161
不是双胞胎怎么会有这么多相同的地方 163
第二章 性格心理学：不曾了解的真实的自我 165
为什么说性格决定命运 165
不健康的性格会导致疾病 167
人为什么没有长性 168
自我防御机制影响人格的发展 169
荣格的八种人格 171
哪些力量塑造了我们的人格 173
克雷契曼的五种性格 175
性格与人格有何差异 177
真的是江山易改本性难移吗 178
人真的拥有四个“真正的自我” 180
了解自我的测验 181
什么是人格测试 183
根据笔迹分析性格 185
为什么不能相信笔迹学 186
从宠物和上床睡觉时间来洞察性格 187
第三章 行为心理学：人们为什么愿意为他们喜欢的人做事 189
什么会影响我们对他人的判断 189
情人眼里为什么会出西施 191
乘电梯时，人为什么总是往上看 192
人为什么要赶时髦 194
见到有困难的人，为什么不愿出手相救 195
人为什么喜欢跟风 197
人们为什么愿意为他们喜欢的人做事 198
人做事的积极性是由需要所决定的 200
人人都爱表现自己 201
人们是怎样寻求心理平衡的 203
酸柠檬心理和甜柠檬心理 205
为什么人总要追求完整、配套与协调 206
人们只爱与身边的人攀比 207
为什么人们遇事总爱推卸责任 209
大多数人为什么选择跟从 211
人总是想办法去适应自己担当的角色 212
人是最不好控制的 213
第四章 职场心理学：如何才能让别人玩你发的牌 215
激发部下、后辈的方法 215
“压力越大，效率越高”的观点是不对的 216
如何让别人玩你发的牌 218
什么样的招聘广告最能吸引优秀人才的注意 219
如何招聘和管理新员工 220
使办公室气氛融洽的“维护法” 222
如何与“生理性讨厌”的人相处 224
如何影响上级和下级 225
演讲的技巧——重在攻心 227
如何成为一个看起来有才能的职员 229
人都愿意做值得做的事 230
“明星员工”的效应 231
成功面试中的一个神秘因素 233
如何处理你简历中的薄弱环节 234
提高薪水只会短时期内激发员工的热情 235
多数人都难以承受在竞争中落于人后 236
目标与反馈相结合更能提高绩效 237
“贝勃规律”与人事变动、机构改组 238
不恰当的批评会让员工变成厚脸皮 239
第五章 营销心理学：如何能让堆积如山的物品一销而空 241
为什么酒吧喝水要钱，却又提供免费花生 241
超市里的心理战——瞄准了你的钱包 242
便利店里的陷阱 244
为什么牛奶装方盒子里卖，可乐装圆瓶子里卖 246
人们因何而购买 247
为什么价格越贵越好卖 248
人为制造的短缺 249
一文不值与重金难求 251
价格尾数的促销作用 252
什么是少量限定原理 254
什么是权威效应 255
引起消费者的好奇 256
用恐惧和魅力打动人心 257
利用“和自己境遇相似的人”进行宣传 259
将表象系统和营销结合起来 260
什么是回报性原理 262
赠品——抵制不住的利益诱惑 263
第六章 人际关系心理学：吃亏为什么是福 265
多角度了解自己和别人 265
了解性格，与人和谐共处 267
肢体语言能让人际关系更顺畅 269
别让投射效应破坏了人际和谐 273
发生人际冲突时该怎么办 275
妨碍别人的反作用力不可低估 277
利用DESC模型促进有效沟通 278
力争与对方保持一致能增强亲和力 281
社交中的“低能儿” 283
提问是和谐人际关系的一种技巧 285
幽默是处理人际关系的一种缓冲剂 288
先接受再拒绝的“Yes，But”定律 289
产婆术：用他人自己的观点驳倒他人 291
寻斧效应：戴着有色眼镜看人 293
吃亏为什么是福 294
拉近心理距离的方法 296
第七章 投资心理学：了解自己的风险承受能力 298
了解自己的风险承受能力 298
摆脱情绪的困扰 300
投资中的“阿Q精神” 302
过度自信影响决策 304
“赌场的钱”效应 306
风险厌恶效应 306
尽量返本效应 307
心理价位的采纳和引导 308
小心股市流言 310
股民常见的心理误区分析 313
第八章 男性心理学：为什么男人讨厌陪女人购物 316
男人和女人有很大不同 316
男人为什么讨厌女人给自己建议 318
面对压力，男人选择把自己封闭起来 320
男人为什么有那么多让人讨厌的习惯 321
为什么男人讨厌陪女人购物 323
为什么男人不爱问路 324
为什么男人不停换电视频道 325
男人为什么爱炫耀，爱吹牛 327
为什么男人痴迷体育运动 328
男人不关心细节，更不关心别人的私生活 329
男人在厕所里讨论什么 331
单身男人为什么不喜欢出国 332
为什么男人热衷小团体 333
第九章 女性心理学：为什么女人喜欢长篇大论和喋喋不休 335
神奇的“女大十八变” 335
女人更擅长拆穿别人的谎言 336
女人喜欢长篇大论和喋喋不休 338
为什么女人喜欢拉着手走路 340
女人能闻到男人的魅力 341
为什么女人如此喜欢聊天 343
女人为何喜欢刨根问底 344
女性因何喜欢夸大其词 345
女人说话总是喜欢转弯抹角 347
女人倾诉时很反感男人走神 348
女人的浪漫男人不懂 349
为什么女人总是试图改造男人 350
为什么女人的情绪容易波动 352
女性为什么钟爱钻石 353
第十章 爱情心理学：酒吧的灯光为什么都很昏暗 355
爱情是被荷尔蒙冲昏头脑的结果吗 355
是什么让恋爱的女性光彩照人 356
爱情更容易让男人变得愚蠢，而不是女人 358
就爱情而言，女人是专职的，男人是兼职的 359
为什么高级宾馆的酒吧都设在高层 360
约会时为什么要看电影 362
被拒绝的不安是可以克服的 363
喜欢一个人，需要理由吗 365
吊桥上产生的爱情 366
“一见钟情”的心理原因 368
求爱的姿势与信号 369
酒吧的灯光为什么都很昏暗 370
接触越多越喜欢对方 372
恋爱达人的秘诀 373
爱情顺利发展的三个阶段 374
第十一章 性心理学：女性的友善为何被男人误解为性诱惑 376
细腰丰臀的女性因何受欢迎 376
为什么大胸女人更吸引男人 377
男人是燃气灶，女人是电炉子 378
男人为什么那么喜欢看美女 380
女性的友善为何被男人误解为性诱惑 381
为什么男人会用性去感受爱情 383
男人如何把性与爱分开 384
女人的拒绝让男人备受打击 385
男人和女人想从性中得到什么 386
为什么会有同性恋者 387
第十二章 色彩心理学：为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高 389
不可思议的色彩魔力 389
为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高 390
何谓色彩心理学 392
人类探究色彩的历史 394
色彩心理学的实践 396
人们对颜色的偏好有所不同的理由 397
通过喜欢的颜色看性格 399
配色的基础知识 401
配色给人的印象 403
服装颜色传递的信息 404
服装颜色与个人心理密切联系 406
个人色彩系统 407
办公室中的实用色彩心理学 410
家庭中的实用色彩心理学 411
恋爱中的实用色彩心理学 413
第十三章 犯罪心理学：为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率 415
什么是犯罪心理学 415
引导犯罪人走向新生的矫正心理学 417
为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率 418
导致犯罪的性格与环境 420
正常就是符合平均状态吗 421
模仿犯罪的心理 422
十大精神病质类型 424
人格障碍与犯罪的关系 425
社会规范导致的犯罪 427
青少年犯罪的原因在于环境还是性格 428
不良行为与性格有什么关联 430
人究竟可以残酷到何种程度 431
破窗理论：放纵轻微犯罪会导致犯罪泛滥 432
武器可以增强人们的侵犯意识 434
为什么罪犯大多数是男性 435
第十四章 儿童心理学：小女孩为什么喜欢抱洋娃娃 437
小孩子的心理不简单 437
何谓幼儿敏感期 438
0～1岁婴儿期：建立基本信任的关键阶段 440
3～12岁为何叫“水泥期” 441
孩子在童年需要经历哪些心理体验 443
孩子的每个第一次都很重要 445
孩子有三个不快乐期 446
如何应对孩子的第一、第二反抗期 448
孩子为何喜欢扔玩具 449
淘气鬼背后的秘密 451
孩子为什么喜欢告状 453
孩子为什么要虐待小动物 454
小女孩为什么喜欢抱洋娃娃 456
过分依赖也是病 458
孩子的嫉妒心 459
第十五章 教育心理学：为什么某些“傻瓜”倒成了天才 461
怎样为宝宝取个好名字 461
预测孩子命运的棉花糖 462
什么样的水养什么样的鱼 464
什么是“心理性矮小症” 465
“心理肥胖儿”的溺爱综合症 467
父母的关爱水平影响孩子的智商高低 468
听话的孩子未必就是好孩子 469
为孩子煲一锅心灵鸡汤 471
哪些品质是孩子成功路上必备的 472
为什么某些“傻瓜”倒成了天才 474
为什么有耐心的孩子在事业上表现更出色 475
为什么要表扬孩子的努力而非能力 476
要避免的教育误区 478
不妨给孩子贴上标签 480
峰终定律能让教学效果更好 481
留白，教学中的一种艺术 482
超限必然逆反 483
第三篇 心理障碍与心理治疗 487
第一章 了解心理咨询 487
什么是心理咨询 487
心理咨询的形式 490
心理咨询的特点 493
心理咨询常用的方法 495
心理咨询的原则 497
第二章 认识心理治疗 502
什么是心理治疗 502
心理治疗的原则 504
行为疗法 507
认知疗法 512
精神分析疗法 516
森田疗法 519
第三章 常见的心理问题及应对策略 526
贪婪心理 526
虚荣心理 528
嫉妒心理 530
猜疑心理 533
自私心理 536
自闭心理 538
羞怯心理 540
偏执心理 543
第四章 常见的人格障碍 546
依赖型人格障碍 546
自恋型人格障碍 548
反社会型人格障碍 550
强迫型人格障碍 552
分裂样人格障碍 555
第五章 常见的异常行为及调适 559
暴饮暴食 559
吸烟成瘾 561
嗜酒如命 563
迷恋网络 566
第六章 儿童期的主要心理问题及调适 571
儿童孤独症 571
儿童恐惧症 572
儿童多动症 575
儿童攻击性行为 577
遗尿症 580
厌食 582
偏食 584
睡眠障碍 586
第七章 青少年期的主要心理问题及调适 588
恋爱心理 588
逆反心理 591
青春期焦虑症 593
神经衰弱症 595
第八章 中年期的主要心理问题及调适 599
心理疲劳 599
更年期神经症 602
观念固执 604
婚姻适应不良 606
职业适应问题 608
第九章 老年期的主要心理问题及调适 611
老年焦虑症 611
离退休综合征 613
记忆障碍 615
睡眠障碍 617