第一章 营养概论 1
第一节 糖类 1
第二节 脂质 6
第三节 蛋白质 12
第四节 热量 17
第五节 脂溶性维生素 23
第六节 水溶性维生素 29
第七节 矿物质 38
第二章 食物的营养与特性 52
第一节 奶、蛋、豆、鱼及肉类 52
第二节 五谷根茎类 63
第三节 油脂类 67
第四节 蔬菜类 68
第五节 水果类 70
第三章 婴儿期的营养与饮食 73
第一节 婴儿的生长与发育 73
第二节 婴儿期的营养需要 80
第三节 婴儿期的饮食 86
第四章 幼儿期的营养与饮食 101
第一节 幼儿期的营养需要 101
第二节 幼儿期的饮食 115
第三节 幼儿的点心 128
第四节 幼儿的饮食习惯 130
第五节 幼儿饮食问题 132
第五章 儿童期的营养与饮食 143
第一节 儿童期的营养需要 143
第二节 儿童期的饮食 146
第三节 儿童饮食问题 147
第六章 幼儿的营养教育 152
第一节 幼儿营养教育的影响因素 152
第二节 营养教学活动 155
第七章 儿童的营养教育 169
第一节 重要的儿童营养观念 169
第二节 营养教学活动 175
第八章 团体膳食 187
第一节 膳食设计 187
第二节 餐点材料的采购 201
第三节 库房管理 209
第四节 大量食物制备 217
第五节 餐具的清洗 224
附录 227
附录一 体表面积与身高体重的关系 228
附录二 Aub-Du Bois标准值 229
附录三 每日营养素建议摄取量 230
附录四 中式烹调法 235
附录五 幼儿点心及学童午餐食谱范例 240
附录六 常用食品的营养成分 250
参考书目 295