第一部分 常见头痛的自我调治方法 1
第1章头痛是怎么回事 3
头痛是如何发生的 4
头痛的诊断方法 8
中医如何认识头痛 11
第2章常见头痛的调治方法 15
1 神经衰弱引起的头痛 16
2癔症引起的头痛 24
3紧张性头痛 30
4血管神经性头痛 37
5高血压引起的头痛 45
6低血压引起的头痛 54
7脑血管疾病引起的头痛 59
8三叉神经痛 72
9枕神经痛 77
10眼部疾病引起的头痛 82
11鼻部疾病引起的头痛 91
12牙病引起的头痛 100
13耳部疾病引起的头痛 108
14脑外伤引起的头痛 113
15更年期综合征引起的头痛 117
16腰椎穿刺引起的头痛 122
17甲状腺功能亢进引起的头痛 128
18头痛型癫痫 133
第3章中医对各型头痛的辩证治疗 139
19风寒头痛 140
20风热头痛 149
21暑湿头痛 154
22肝阳头痛 158
23痰浊头痛 165
24血虚头痛 170
25肾虚头痛 177
26淤血头痛 183
第二部分 常见胃脘痛的自我调治 187
第1章 胃脘痛是怎么回事 189
第2章常见胃脘痛的调治方法 191
1急性胃炎 192
2慢性浅表性胃炎 201
3慢性萎缩性胃炎 211
4胃下垂 219
5胃及十二指肠溃疡 228
6胃黏膜脱垂 237
7胃痉挛 241
8胃神经症 244
9消化不良 253
10急性胃肠炎 261
11 胆囊炎与胆石症 270
12胆绞痛 279
13慢性胰腺炎 283
14 慢性肝炎 287
15心绞痛 294
第3章中医对各型胃脘痛的辨证治疗 301
16寒邪犯胃 302
17肝气犯胃 305
18食滞胃脘 307
19脾胃虚寒 309
附录 313
附录1中医常用治疗方法 313
附录2人体常用穴位 341