《津巴多时间心理学》PDF下载

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  • 作  者:(美)菲利普·津巴多,(美)约翰·博伊德著
  • 出 版 社:沈阳:万卷出版公司
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787547011690
  • 页数:262 页
图书介绍:时间是我们最宝贵的财富。我们执着于时间表和任务表,但是我们的时间总是不够用,不能最有效地利用时间。心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究,表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度,也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”,你就可以管理你的生活,让它更精彩。

引言 时间vs.花时间  1

第一部分 时间的心理悖论第1章 关于时间的悖论  22

第2章 关于过去的时间悖论  56

第3章 关于现在的时间悖论  76

第4章 关于未来的时间悖论  104

第5章 关于超未来的时间悖论  128

第二部分 生活中的时间悖论第6章 时间vs.身体和健康  150

第7章 时间vs.人生选择和金钱  171

第8章 时间:爱情和幸福  194

第9章 时间:商业和政治  213

第三部分 掌握你的时间第10章 重塑你的心理时钟  240

第11章 管好你的时间  256