自序 1
社会广角 3
再说企业怎样才能“健康长寿” 3
18亿亩耕地不算多 12
替养猪农民说说话 16
平抑房价——政府面临的严峻考验 22
涉及民生的统计数字要严肃 29
有感“让人民生活得更幸福更有尊严” 32
重视“不巴结领导的人” 35
当领导的说话要算数 38
开短会 行短文 说短话 43
从离休老干部被骗一案说起 47
名人代言虚假广告为何屡禁不止 51
我看2009年央视广告招标 58
您去购物吗？给您提个醒儿 63
消费者遇上了“包大人” 69
品味人生 75
长话短说话人生 75
季羡林先生的书房（诗） 81
人民心中的小丁 现代画坛的巨匠——怀念漫画大师丁聪先生 85
鲁迅先生怎样做广告 88
博学笃行 92
要学会尊重别人 95
谈“命” 99
人心不同，各如其面 103
微笑的力量 106
遗憾使人进步 110
增强记忆力的奥秘 113
要学会延长自己的生命 116
人人都有长寿基因 121
让人耳朵磨出趼子的“戒烟声明” 126
大家都不喜欢的人 131
历史回眸 137
北平和平解放前的惨烈一战——中国人民解放军攻克密云县城 137
百年沧桑密云城（上） 148
百年沧桑密云城（下） 152
吃“派饭”的故事 159
我给国徽镶花边儿——参加建国10年大庆回忆 166
蜂窝煤的巨大贡献 171
老一辈北京人如何取暖过冬 175
故乡的那条小河（诗） 178
走进圆明园 181
异国掠影 189
我钻进了金字塔 189
在俄罗斯煎熬的日子里 202
法国马赛的交易市场 210
我看联合国总部的三座雕塑 217
“小气”的日本人 219
畅想时空 227
建国六十年抒怀（诗） 227
《国际歌》——世界人民永恒的旋律 231
“著名”一词用得太滥 236
沽名钓誉的红地毯 239
大山与小山大河与小河（诗） 243
一棵小老树（诗） 246
BTV，建议你收起“护宝锤” 249
核桃文化 253
精美的石头会唱歌——倾吐奇石爱好者的心声 260
万亩梨园情 264
北京人爱上了乌鸦 269
说狼 272
最难听的声音是唱歌“跑调” 278
红盾之歌（歌曲）（为首都工商文化节而作） 281