学习习惯 1
1．写字认真整齐 1
2．少用橡皮 3
3．把作业当考试 5
案例 7
做作业的兴趣从哪里来？ 7
孩子不爱写作业怎么办 14
“小拖拉”变“智多星”——一个孩子的作业习惯培养记 22
4．摆放图书要有条理 27
5．提前预习 29
6．细心观察 31
7．所见所闻随时记 33
8．不动笔墨不读书 35
9．全神贯注 专心听讲 37
10．做课堂笔记 39
11．敢于质疑 41
案例 43
孩子不爱提问怎么办 43
12．勤查工具书 51
13．背诵经典 53
14．仔细审题 55
15．定期复习整理 57
案例 59
孩子不会复习怎么办 59
谈谈步步高复习法 67
16．建立错题本 74
17．培养兴趣，避免偏科 77
18．从容面对考试 79
案例 81
学习习惯比考试分数更重要——访王极盛 81
知其然，还要知其所以然——养成钻研的习惯 89
在细节中培养孩子的创造性思维习惯 90
19．经常去书店和图书馆 97
20．每日记事 99
案例 101
孩子没有责任心怎么办？——心理咨询专家徐岫茹一席谈 101
孩子的责任心是大人调教出来的 110
21．读书要善于交流 115
案例 117
书的“陷阱” 117
让孩子与书结缘 121
22．每天关心时事新闻 130
23．使用网络进行学习 131
24．安全上网 133
劳动习惯 135
25．勤于动手 135
26．劳动前准备好用具 137
27．劳动中操作有序 139
28．劳动中注意自我保护 141
29．劳动结束后整理用具 142
30．爱护和珍惜劳动成果 144
案例 145
怎样培养孩子爱劳动的好习惯 145
体育卫生习惯 147
31．合理安排休闲时间和方式 147
32．常到大自然中去 149
33．经常散步 151
34．娱乐有分寸 153
35．每天运动 155
36．认真完成每一次练习 157
37．全面锻炼身体 159
案例 161
培养良好的体育锻炼习惯 161
38．运动前后做活动 163
39．敢于尝试新项目 165
40．勤做眼保健操 166
41．写字时不咬铅笔头 167
42．爱护口、鼻、耳 169
43．认真刷牙 171
44．睡觉时不蒙头 173
45．立如松 坐如钟 行如风 175
46．勤洗手 177
47．游泳要到安全水域 179
48．回家先换鞋 181
49．外出游玩讲卫生 183
案例 185
培养卫生好习惯，父母的认识要再提高 185
50．读书写字，保持正确姿势 189
51．爱护书本 191
52．少吃零食 193
53．一日三餐定时定量 195
54．细嚼慢咽 197
55．每天吃早餐 199
56．不挑食，不偏食 201
57．不边走边吃食物 203
58．不要用饮料代替白开水 204
59．不吃不合格食品 206
案例 208
良好的饮食习惯是文明的重要标志——访高影君 208
60．利用电视节目单 213
61．视听有节制 215
62．使用随身听要有节制 217
案例 219
改掉无节制看电视的坏习惯 219
培养孩子言而有信和自控的好习惯 220
文明礼貌习惯 223
63．耐心听别人讲话 223
案例 225
良好的习惯早养成 225
64．增强理智，克制怒气 232
案例 234
孩子，息怒！ 234
65．进别人的房间先敲门 239
66．多说谢谢 241
67．乘滚梯站右侧 243
68．文明接打电话 244
69．不乱翻别人的东西 245
70．在公共场所要安静 247
71．见到熟人主动打招呼 248
案例 250
魅力何来——谈礼貌的三个基本用语 250
72．文明旅游 254
案例 256
我的远足教育 256
73．不对着人打喷嚏和咳嗽 260
74．礼貌待客 262
做人习惯 263
75．用积极的心态看问题 263
76．做事持之以恒 265
77．相信自己 267
案例 269
如何面对胆小的孩子 269
78．换位思考 273
79．诚实，不说谎 275
案例 277
孩子撒谎怎么办？ 277
孩子撒谎原因不同，教育方法也不同 289
80．生活自理 297
81．主动表达自己的想法 299
案例 301
学会了独立，孩子才会有胆量——访北京师范大学心理学院副教授徐芬 301
82．物归原处 310
案例 312
怎样改掉学生爱丢东西的坏习惯 312
83．做事不拖拉 315
案例 317
对付“小磨蹭”的八个高招 317
84．不给别人添麻烦 326
案例 328
孩子任性怎么办？ 328
一个任性孩子的治疗简史 335
85．与朋友交往不怕吃亏 340
86．委婉批评别人 342
案例 344
耐心听取别人的意见 344
87．平等对待朋友 347
88．积累交朋友的“资本” 349
89．信守承诺 351
90．借东西及时还 352
91．朋友交往 坚持原则 354
案例 356
让孩子学会和朋友说“不” 356
92．男生女生一视同仁 359
93．有错必纠 361
94．做错事不推卸责任 363
95．热心帮助他人 365
案例 367
孩子嫉妒别人怎么办？ 367
96．热心公益活动 375
97．欣赏美好事物 377
98．利用各种场馆 379
99．爱护公共财物 381
100．爱惜粮食 383
101．做事有条理 385
102．使用物品前看说明书 387
103．爱惜物品 388
104．走路各行其道 390
消费习惯 392
105．计划用钱 392
106．适度消费 394
案例 396
我养成了勤俭节约的好习惯 396
107．购买东西要发票 398
108．货比三家 400
案例 402
好的消费习惯，也是一种能力 402
附录 404
让小闪光点形成大光圈——行为习惯培养法（1）：正强化 404
不必每次进步都表扬——行为习惯培养法（2）：间歇强化 410
暂且维持不适宜行为——行为习惯培养法（3）：区别强化 417
拿好行为“购买”奖励——行为习惯培养法（4）：代币制 424
契约面前亲子互惠——行为习惯培养法（5）：行为契约法 432
正反训练总相宜——行为习惯培养法（6）：反向链锁 439
从源头改造不良因素——行为习惯培养法（7）：刺激控制 446
好孩子能吃眼前亏——行为习惯培养法（8）：自我控制 453
春雨润物细无声——行为习惯培养法（9）：渐隐 460
解开困扰行为的纽扣——行为习惯培养法（10）：合理情绪疏导 467
温柔地冷落孩子——行为习惯培养法（11）：负惩罚 474
惩罚的目标不是击倒孩子而是让他站得更稳——行为习惯培养法（12）：正惩罚 481
寻找需要，确立目标——行为习惯培养法（13）：目标管理 488
给孩子具体的指导——行为习惯培养法（14）：学习行为管理 496