第一章 大学生职业生涯与发展规划导论 1
第一节 职业生涯规划与发展的基本内涵 1
第二节 大学生职业生涯规划的基本要素与基本原则 8
第三节 大学生职业生涯与发展规划的目的和意义 13
思考题 17
第二章 大学生自我评估 18
第一节 自我评估概述 18
第二节 自我评估的维度和方法 23
第三节 自我评估与职业选择 31
思考题 61
第三章 大学生职业探索 62
第一节 职业内涵探索 62
第二节 职业探索内容 69
第三节 职业探索方法 87
思考题 97
第四章 大学生职业定位与决策 98
第一节 大学生职业定位 98
第二节 职业生涯决策概述 101
第三节 职业决策的理论与方法 111
思考题 126
第五章 大学生职业生涯规划实施 127
第一节 大学生职业生涯规划书的制订 127
第二节 大学生职业生涯规划大学行动 134
思考题 146
第六章 大学生职业素质拓展 147
第一节 大学生职业素质构成 147
第二节 大学生职业素质拓展 159
思考题 176
第七章 大学生职业适应与发展 177
第一节 完成角色的转换 177
第二节 主动适应职业生活 187
思考题 193
附录一 霍兰德职业兴趣测验 194
附录二 职业价值观评定表 211
附录三 职业个性测验 213
附录四 职业能力倾向自我评定量表 220
附录五 MBTI性格测试表 226
参考文献 229
后记 231