第一单元 1
一、D、A弦上的空弦练习&编者 1
二、E、A弦上的空弦练习&编者 1
三、D、G弦上的空弦练习&编者 1
四、A、D、G、E弦上的全弓练习&编者 2
五、（一）四条弦上的混合长短弓练习&编者 3
（二）空弦上的全弓长音练习&编者 3
（三）空弦E、A上的全弓换弦练习&编者 3
（四）空弦G、D上的换弦练习&编者 3
六、各弦空弦、短弓及节奏型练习&编者 4
第二单元 （第一把位） 5
一、A弦上的手指预备练习&编者 5
二、凤阳花鼓&编者 5
三、找朋友&编者 5
四、天津快板&编者 5
五、小军号&编者 6
六、摇篮曲&编者 6
七、无忧无虑&编者 6
八、在山冈上&编者 6
九、手指练习&编者 6
第三单元 A、E弦上的练习 7
一、音阶练习&编者 7
二、手指练习&编者 7
三、练习曲&巴克拉诺娃 曲 7
四、轻舟荡漾民歌&编者 8
五、练习曲&铃木镇一 曲 8
六、告诉罗娣阿姨&民歌 9
七、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 9
八、快板&铃木镇一 曲 10
第四单元 D、A、E弦上的练习 11
一、音阶练习&编者 11
二、手指练习&编者 11
三、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 11
四、小行板&铃木镇一 曲 11
五、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 12
六、小布谷鸟&捷克民歌 12
七、练习曲&扬尼希诺夫 曲 12
八、狗熊和洋娃娃&儿童歌曲 13
九、辅助练习&编者 13
第五单元 四条弦上的练习 14
一、音阶练习&编者 14
二、辅助练习&编者 14
三、练习曲&马克拉诺娃 曲 14
四、绣金匾&陕北民歌 15
五、练习曲&法拉拉 曲 15
六、小步舞曲&巴赫 曲 15
七、练习曲&格涅西纳·维塔契克 曲 16
八、摇篮曲&勃拉姆斯 曲 17
九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 17
十、快乐的农夫&舒曼 曲 18
第六单元 19
一、音阶练习&编者 19
二、辅助练习&编者 19
三、练习曲&沃尔法特 曲 19
四、合唱&亨德尔 曲 20
五、练习曲&杜洛夫 曲 21
六、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 21
七、喀科莎&俄罗斯歌 曲 22
八、练习曲&沃尔法特 曲 22
九、很久以前&贝利 曲 23
十、玛依拉&哈萨克族民歌 24
第七单元 25
一、音阶练习&编者 25
二、辅助练习&编者 25
三、练习曲&马克拉诺娃 曲 25
四、练习曲&沃尔法特 曲 26
五、练习曲&沃尔法特 曲 27
六、两个掷弹兵&舒曼 曲 28
七、加沃特舞曲&马蒂尼 曲 29
八、练习曲&沃尔法特 曲 31
九、b小调协奏曲（Ⅰ）&李丁 曲 32
第八单元 34
一、音阶练习&编者 34
二、辅助练习&编者 34
三、练习曲&加姆门里 曲 34
四、练习曲&沃尔法特 曲 35
五、女巫之舞&帕格尼尼 曲 37
六、练习曲&沃尔法特 曲 38
七、小奏鸣曲&巴克拉诺娃 曲 39
八、练习曲&杜洛夫 曲 41
九、小步舞曲&贝多芬 曲 42
第九单元 43
一、音阶练习&编者 43
二、手指练习&塞夫契克 43
三、练习曲&扬尼希诺夫 曲 43
四、练习曲&开赛 曲 45
五、小步舞曲&勃凯里尼 曲 46
六、练习曲&开赛 曲 47
七、幽默曲&德沃夏克 曲 49
八、D大调第五协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲 51
九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 55
十、第二协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲 56
第十单元 60
一、音阶练习&编者 60
二、手指练习&塞夫契克 60
三、练习曲&开赛 曲 60
四、加沃特舞曲&贝克尔 曲 63
五、练习曲&开赛 曲 65
六、D大调加沃特舞曲&巴赫 曲 68
七、练习曲（一）&科玛洛夫斯基 曲 70
（二）&科玛洛夫斯基 曲 70
八、D大调第五协奏曲（Ⅲ）&塞兹 曲 72
九、辅助练习（换把）&编者 76
十、G大调第二协奏曲（Ⅲ）&赛兹 曲 77
第十一单元 （第二、三把位） 80
一、音阶练习&编者 80
二、练习曲（一）&科玛洛夫斯基 曲 80
（二）&莫斯特拉斯 曲 80
三、音阶练习&编者 81
四、练习曲（一）&科玛洛斯基 曲 81
（二）&格里高良 曲 82
五、练习曲&开赛 曲 83
六、铃鼓舞&奥贝尔·贝连斯基 曲 85
七、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 86
八、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 88
九、a小调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲 89
十、辅助练习（颤音练习）&铃木镇一 曲 93
第十二单元 94
一、音阶练习&编者 94
二、辅助练习&编者 94
三、练习曲&贝里奥 曲 94
四、练习曲&开赛 曲 95
五、a小调协奏曲（Ⅲ）&维瓦尔蒂 曲 99
六、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 102
七、红纱拉坊&瓦尔拉莫夫 曲 103
八、练习曲&开赛 曲 104
九、金婚式&加勃列尔·马列 曲 106
十、辅助练习 107
（一）右手手腕练习&塞夫契克 107
（二）双音练习&罗迪奥诺夫 曲 107
第十三单元 108
一、音阶练习&编者 108
二、双音练习（一）&卡姆巴尼奥里 曲 108
（二）&编者 108
三、练习曲&开赛 曲 109
四、梦纪曲&舒曼 曲 112
五、练习曲&开赛 曲 113
六、主题与变奏曲（六）&丹克拉 曲 115
七、练习曲&开赛 曲 119
八、乡村舞曲&韦伯 曲 121
九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 123
十、G大调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲 125
第十四单元 128
一、音阶练习&编者 128
二、辅助练习（—）换弦练习&编者 128
（二）发音练习&编者 128
三、练习曲&戴维 曲 129
四、圣母颂&巴哈·古诺 曲 131
五、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 133
六、小步舞曲（d小调）&莫扎特 曲 134
七、练习曲&开赛 曲 136
八、快板&费奥科 曲 140
九、练习曲&开赛 曲 144
十、福利亚舞曲&科雷利曲、铃木镇一改编 146
第十五单元 151
一、音阶练习&编者 151
二、辅助练习（一）三度双音练习&编者 151
（二）半音练习&编者 151
三、练习曲&开赛 曲 152
四、F大调旋律&阿·鲁傧斯坦 曲 154
五、练习曲&开赛 曲 156
六、主题与变奏曲（一）&丹克拉 曲 158
七、练习曲&马扎斯 曲 161
八、铃鼓&格雷特里 曲 163
九、练习曲&马扎斯 曲 165
十、g小调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲 167
第十六单元 172
一、音阶练习&编者 172
二、辅助练习（一）六度双音练习&编者 172
（二）半音练习&编者 172
三、练习曲&开赛 曲 173
四、库兰特舞曲&巴赫 曲 177
五、练习曲&开赛 曲 178
六、a小调第一协奏曲（Ⅰ）&马赫 曲 181
七、练习曲&开赛 曲 186
八、小步舞曲&莫扎特 曲 191
九、练习曲&马扎斯 曲 193
十、第一协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲 197
第十七单元 202
一、音阶练习&编者 202
二、辅助练习（一）八度双音练习&编者 202
（二）泛音练习&编者 202
三、练习曲&顿特 曲 203
四、春之歌&门德尔松 曲 205
五、练习曲&马扎斯 曲 207
六、第三奏鸣曲（F大调）&亨德尔 曲 210
七、练习曲&赫尔曼 曲 216
八、洋娃娃圆舞曲&波尔蒂尼 曲 218
九、练习曲&开赛 曲 220
十、a小调协奏曲&阿柯莱 曲 222
附加练习&编者 229
小提琴左手技巧练习&塞夫契克 229
音阶&赫利美利 240
常用演奏符号 246