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第一单元 1

一、D、A弦上的空弦练习&编者 1

二、E、A弦上的空弦练习&编者 1

三、D、G弦上的空弦练习&编者 1

四、A、D、G、E弦上的全弓练习&编者 2

五、（一）四条弦上的混合长短弓练习&编者 3

（二）空弦上的全弓长音练习&编者 3

（三）空弦E、A上的全弓换弦练习&编者 3

（四）空弦G、D上的换弦练习&编者 3

六、各弦空弦、短弓及节奏型练习&编者 4

第二单元 （第一把位） 5

一、A弦上的手指预备练习&编者 5

二、凤阳花鼓&编者 5

三、找朋友&编者 5

四、天津快板&编者 5

五、小军号&编者 6

六、摇篮曲&编者 6

七、无忧无虑&编者 6

八、在山冈上&编者 6

九、手指练习&编者 6

第三单元 A、E弦上的练习 7

一、音阶练习&编者 7

二、手指练习&编者 7

三、练习曲&巴克拉诺娃 曲 7

四、轻舟荡漾民歌&编者 8

五、练习曲&铃木镇一 曲 8

六、告诉罗娣阿姨&民歌 9

七、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 9

八、快板&铃木镇一 曲 10

第四单元 D、A、E弦上的练习 11

一、音阶练习&编者 11

二、手指练习&编者 11

三、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 11

四、小行板&铃木镇一 曲 11

五、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 12

六、小布谷鸟&捷克民歌 12

七、练习曲&扬尼希诺夫 曲 12

八、狗熊和洋娃娃&儿童歌曲 13

九、辅助练习&编者 13

第五单元 四条弦上的练习 14

一、音阶练习&编者 14

二、辅助练习&编者 14

三、练习曲&马克拉诺娃 曲 14

四、绣金匾&陕北民歌 15

五、练习曲&法拉拉 曲 15

六、小步舞曲&巴赫 曲 15

七、练习曲&格涅西纳·维塔契克 曲 16

八、摇篮曲&勃拉姆斯 曲 17

九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 17

十、快乐的农夫&舒曼 曲 18

第六单元 19

一、音阶练习&编者 19

二、辅助练习&编者 19

三、练习曲&沃尔法特 曲 19

四、合唱&亨德尔 曲 20

五、练习曲&杜洛夫 曲 21

六、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 21

七、喀科莎&俄罗斯歌 曲 22

八、练习曲&沃尔法特 曲 22

九、很久以前&贝利 曲 23

十、玛依拉&哈萨克族民歌 24

第七单元 25

一、音阶练习&编者 25

二、辅助练习&编者 25

三、练习曲&马克拉诺娃 曲 25

四、练习曲&沃尔法特 曲 26

五、练习曲&沃尔法特 曲 27

六、两个掷弹兵&舒曼 曲 28

七、加沃特舞曲&马蒂尼 曲 29

八、练习曲&沃尔法特 曲 31

九、b小调协奏曲（Ⅰ）&李丁 曲 32

第八单元 34

一、音阶练习&编者 34

二、辅助练习&编者 34

三、练习曲&加姆门里 曲 34

四、练习曲&沃尔法特 曲 35

五、女巫之舞&帕格尼尼 曲 37

六、练习曲&沃尔法特 曲 38

七、小奏鸣曲&巴克拉诺娃 曲 39

八、练习曲&杜洛夫 曲 41

九、小步舞曲&贝多芬 曲 42

第九单元 43

一、音阶练习&编者 43

二、手指练习&塞夫契克 43

三、练习曲&扬尼希诺夫 曲 43

四、练习曲&开赛 曲 45

五、小步舞曲&勃凯里尼 曲 46

六、练习曲&开赛 曲 47

七、幽默曲&德沃夏克 曲 49

八、D大调第五协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲 51

九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 55

十、第二协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲 56

第十单元 60

一、音阶练习&编者 60

二、手指练习&塞夫契克 60

三、练习曲&开赛 曲 60

四、加沃特舞曲&贝克尔 曲 63

五、练习曲&开赛 曲 65

六、D大调加沃特舞曲&巴赫 曲 68

七、练习曲（一）&科玛洛夫斯基 曲 70

（二）&科玛洛夫斯基 曲 70

八、D大调第五协奏曲（Ⅲ）&塞兹 曲 72

九、辅助练习（换把）&编者 76

十、G大调第二协奏曲（Ⅲ）&赛兹 曲 77

第十一单元 （第二、三把位） 80

一、音阶练习&编者 80

二、练习曲（一）&科玛洛夫斯基 曲 80

（二）&莫斯特拉斯 曲 80

三、音阶练习&编者 81

四、练习曲（一）&科玛洛斯基 曲 81

（二）&格里高良 曲 82

五、练习曲&开赛 曲 83

六、铃鼓舞&奥贝尔·贝连斯基 曲 85

七、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 86

八、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 88

九、a小调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲 89

十、辅助练习（颤音练习）&铃木镇一 曲 93

第十二单元 94

一、音阶练习&编者 94

二、辅助练习&编者 94

三、练习曲&贝里奥 曲 94

四、练习曲&开赛 曲 95

五、a小调协奏曲（Ⅲ）&维瓦尔蒂 曲 99

六、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 102

七、红纱拉坊&瓦尔拉莫夫 曲 103

八、练习曲&开赛 曲 104

九、金婚式&加勃列尔·马列 曲 106

十、辅助练习 107

（一）右手手腕练习&塞夫契克 107

（二）双音练习&罗迪奥诺夫 曲 107

第十三单元 108

一、音阶练习&编者 108

二、双音练习（一）&卡姆巴尼奥里 曲 108

（二）&编者 108

三、练习曲&开赛 曲 109

四、梦纪曲&舒曼 曲 112

五、练习曲&开赛 曲 113

六、主题与变奏曲（六）&丹克拉 曲 115

七、练习曲&开赛 曲 119

八、乡村舞曲&韦伯 曲 121

九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 123

十、G大调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲 125

第十四单元 128

一、音阶练习&编者 128

二、辅助练习（—）换弦练习&编者 128

（二）发音练习&编者 128

三、练习曲&戴维 曲 129

四、圣母颂&巴哈·古诺 曲 131

五、练习曲&科玛洛夫斯基 曲 133

六、小步舞曲（d小调）&莫扎特 曲 134

七、练习曲&开赛 曲 136

八、快板&费奥科 曲 140

九、练习曲&开赛 曲 144

十、福利亚舞曲&科雷利曲、铃木镇一改编 146

第十五单元 151

一、音阶练习&编者 151

二、辅助练习（一）三度双音练习&编者 151

（二）半音练习&编者 151

三、练习曲&开赛 曲 152

四、F大调旋律&阿·鲁傧斯坦 曲 154

五、练习曲&开赛 曲 156

六、主题与变奏曲（一）&丹克拉 曲 158

七、练习曲&马扎斯 曲 161

八、铃鼓&格雷特里 曲 163

九、练习曲&马扎斯 曲 165

十、g小调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲 167

第十六单元 172

一、音阶练习&编者 172

二、辅助练习（一）六度双音练习&编者 172

（二）半音练习&编者 172

三、练习曲&开赛 曲 173

四、库兰特舞曲&巴赫 曲 177

五、练习曲&开赛 曲 178

六、a小调第一协奏曲（Ⅰ）&马赫 曲 181

七、练习曲&开赛 曲 186

八、小步舞曲&莫扎特 曲 191

九、练习曲&马扎斯 曲 193

十、第一协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲 197

第十七单元 202

一、音阶练习&编者 202

二、辅助练习（一）八度双音练习&编者 202

（二）泛音练习&编者 202

三、练习曲&顿特 曲 203

四、春之歌&门德尔松 曲 205

五、练习曲&马扎斯 曲 207

六、第三奏鸣曲（F大调）&亨德尔 曲 210

七、练习曲&赫尔曼 曲 216

八、洋娃娃圆舞曲&波尔蒂尼 曲 218

九、练习曲&开赛 曲 220

十、a小调协奏曲&阿柯莱 曲 222

附加练习&编者 229

小提琴左手技巧练习&塞夫契克 229

音阶&赫利美利 240

常用演奏符号 246