第1章 肺与肺虚补养基本知识 1
一、肺的概念与生理功能 1
二、引起肺虚的十大原因 3
三、肺病的四大病理机制 7
四、肺病常见虚证证候 9
五、现代医学对肺的研究 10
六、肺虚补养常识 11
第2章 补肺常用中药 17
北沙参 17
玉竹 18
浙贝母 19
太子参 19
天冬 20
藕节 21
黄精 21
黄芪 22
南沙参 23
杏仁 24
芦根 24
麦冬 25
西洋参 26
半夏 27
白茅根 27
白及 28
阿胶 29
罗汉果 30
白果 31
百合 32
第3章 补肺常用食品 33
梨 33
椰汁 34
甘蔗 34
白砂糖 35
豆浆 36
银耳 36
松子 37
猪肺 38
猪胰 39
牛乳 39
鸭蛋 40
柑子 40
冬瓜 41
生姜 42
冰糖 43
海参 44
银鱼 44
桃 45
香蕉 45
橄榄 46
荸荠 46
茄子 47
水芹 47
香榧子 48
豆腐皮 48
第4章 滋阴润肺 49
一、滋补肺阴靓汤 49
天冬萝卜汤 49
羊肺汤 50
蛇舌草土茯苓金钱龟汤 50
南北杏仁雪耳白果燕窝汤 51
猪胰玉米须汤 52
淡菜海带冬瓜汤 52
西洋菜蜜枣汤 53
蟹黄银杏汤 53
银蹄汤 54
雪耳滋肺汤 54
乳鸽燕窝汤 54
燕窝汤 55
杏仁川贝地黄老鸭汤 55
银耳乌龙汤 56
金银菜猪肉汤 56
雪梨银耳瘦肉汤 57
菠萝鸡片汤 57
腐竹白果马蹄猪肚汤 58
紫海燕汤 58
蜗牛瘦肉汤 59
沙参心肺汤 59
云片银耳汤 60
肉片黄瓜汤 60
珊瑚莼菜蟹汤 61
木耳猪肺汤 61
二、滋补肺阴药膳 62
贝母炖兔肉 62
凉冻绿豆肘 62
沙参玉竹蒸鸭 63
清蒸贝母甲鱼 63
沙参虫草炖龟肉 63
丁香梨 64
菜心包地黄肉圆 64
酒酿银耳 65
口蘑干贝鸡丁 65
月宫银耳 66
烩银耳 66
虫草红枣炖甲鱼 67
鸡汤燕窝 67
粑燕脯 68
白果圆子羹 68
黄精炖猪肉 69
枸杞炖牛肉 69
三、滋补肺阴粥 70
梨粥 70
葛根粉粥 70
玉竹粥 71
羊脊骨粥 71
黄精瘦肉粥 71
黄精粥 72
甘蔗汁粥 72
麦米豆角粥 72
玉竹木耳粥 73
花生壳粥 73
地骨皮粥 74
天花粉粥 74
川贝雪梨粥 74
四、滋补肺阴方 74
益气养阴止渴饮 74
百合固金汤 75
人参麦冬汤 75
秦艽鳖甲汤（散） 75
四阴煎 76
滋阴润燥汤 76
玉泉汤（散） 76
益气养阴汤 77
第5章 温补肺阳 78
一、温补肺阳靓汤 78
猪肺止咳汤 78
杏川肉丸汤 79
二、温补肺阳药膳 79
姜豉饴糖 79
夫妻肺片 80
虫草鹌鹑 80
枸杞炒腊狗肉 81
姜汁牛肺糯米饭 81
枣杏焖鸡 82
三、温补肺阳粥 83
加味干姜粥 83
香苏粥 83
香菜葱白粥 83
麻黄干姜粥 84
附子干姜粥 84
四、温补肺阳方 84
清肺理脾镇咳汤 84
二虫止嗽散 85
锄云止咳汤 85
五子导痰汤 85
扶肾蠲饮汤 85
固本止咳丸 86
第6章 补肺益气 87
一、补肺益气靓汤 87
党参杏仁川贝老鸭汤 87
节瓜滚鱼汤 88
花旗参鸡汤 88
冬瓜烧鸭汤 88
西洋菜滚牛肉汤 89
潞党灵芝猪肺汤 89
鲜莲银耳汤 90
椰子鸡肉汤 90
参百猪肺汤 90
洋参乌鸡汤 91
山药羊肉汤 91
洋参虫草猪肺汤 92
三鲜汤 92
二、补肺益气药膳 92
香辣牛肉 92
黄芪糖醋鲤鱼 93
参芪虫草乳鸽 94
九仙薯蓣煎 94
太子鸡 95
爆人参鸡片 95
虫草全鸭 96
党参炖鹌鹑 96
双参烧鲤鱼 97
银耳烧熊掌 97
陈皮油烫鸡 98
黄精煨肘 99
三、补肺益气粥 100
人参百合粥 100
人参粥 100
加味补虚正气粥 100
人参阿胶粥 101
黄芪阿胶粥 101
四、补肺益气方 101
保肺汤 101
玉屏风散 102
参麦汤 102
人参汤 102
拯阳理劳汤 103
五味子汤 103
第7章 补肺止咳 104
一、补肺止咳靓汤 104
虫草银耳汤 104
虾米紫菜萝卜汤 105
罗汉果猪肉汤 105
杏仁双叶猪肺汤 105
海蜇马蹄汤 106
西洋菜蜜枣汤 106
四仙汤 106
三宝猪肉汤 107
蝴蝶汉果猪蹄汤 107
贝母秋梨汤 108
银鱼汤 108
银耳百合沙参汤 109
猪肺敛肺汤 109
雪羹汤 110
银耳鸽蛋汤 110
杏仁麦冬汤 110
清汤银耳 111
苦瓜清汤 111
双耳汤 112
参药鹅肉汤 112
瘦肉杏仁汤 112
雪梨瘦肉汤 113
银耳瘦肉汤 113
木耳肉片汤 113
沙参百合鸭汤 114
二、补肺止咳药膳 114
攒丝燕窝 114
莲子百合煨猪肉 115
玉参焖鸭 116
杞子燕窝 116
陈皮杏瓜饮 117
虫草汽锅鸡 117
糖熘白果 117
山楂核桃茶 118
龙衣炒鸡蛋 118
贝母甲鱼 119
冰糖天烛子 119
杏仁豆腐 119
葱烧海参 120
贝母甲鱼 121
玉露糕 121
白烧银耳 121
凉拌银耳 122
止咳梨膏糖 122
枸杞蒸鸽 123
银耳面 123
杏梨饮 124
饴糖萝卜汁 124
三、补肺止咳粥 124
全蝎大蒜粥 124
枇杷粥 125
沙参寸冬粥 125
竹沥粥 125
四仁橘皮粥 126
山药杏仁粥 126
竹叶花粉粥 126
沙参玉竹粥 127
山药雪梨粥 127
沙参麦冬粥 127
化痰软坚粥 128
益肺清痰粥 128
蜂房润肺粥 128
贝母粥 128
枇杷叶粥 129
四、补肺止咳方 129
生津止渴益水饮 129
三才丸 129
清燥救肺汤 130
加味生脉汤 130
九仙粥（散） 130
第8章 润肺止血 132
一、润肺止血靓汤 132
黄豆芽猪血汤 132
茅根仙鹤草蛇莓猪肺汤 133
马蹄蕹菜汤 133
银耳鹌鹑蛋汤 134
蝴蝶茭白汤 134
生鱼葛菜汤 135
生菜滚牛肉汤 135
猪肺萝卜汤 135
冰糖黄精汤 136
三耳汤 136
白菜牛百叶汤 136
丝瓜肉片咸蛋汤 137
丝瓜瘦肉汤 137
川贝杏仁饮 137
石芦饮 138
雪梨藕汁饮 138
麦地柏汁饮 138
二、润肺止血药膳 138
虫草炖金钱龟 138
虫草金龟 139
生姜大蒜炖红糖 140
银耳鹑蛋 140
沙参煲鸡蛋 140
白及冰糖燕窝 141
三鲜汁 141
川贝酿梨 141
三、润肺止血粥 142
黄花菜瘦肉粥 142
百合白及粉粥 142
松子粥 142
珠玉二宝粥 143
白木耳粥 143
百合粥 143
天冬黄精粥 144
白及川贝粥 144
白及大枣粥 144
麦地粥 145
新加珠玉二宝粥 145
糯米阿胶粥 145
三七白及粥 146
二冬阿胶粥 146
四、润肺止血方 146
二参化痰止血汤 146
清肺止血汤 147
洋参灵芝香菇散 147
补肺泄肝汤 147
月华丸 148
补肺阿胶汤 148
第9章 哮喘 149
一、防治哮喘靓汤 149
益寿鸽蛋汤 149
白果小排骨汤 150
猪胰止渴汤 150
芙蓉猪肺汤 151
麻杏雪梨瘦肉汤 151
宁嗽止喘汤 151
虫草全鸭汤 152
二、防治哮喘药膳 152
蜂蜜萝卜 152
杏仁豆腐 153
牛奶枸杞鹑蛋 153
白果鸡丁 153
玉参焖鸭 154
鸡泥银耳 154
二黄乌贝甲鱼 155
金瓜餐 155
白果蒸鸡蛋 156
山药芝麻酥 156
杏仁茶 156
百果玫瑰球 157
燕窝莲蓬蛋 158
加味期颐饼 158
肺羹银耳 159
蜜饯双仁 159
银杏蒸鸭 160
三、防治哮喘粥 160
紫苏麻仁粥 160
芋头粥 161
四仁粥 161
参蚧粥 161
银杏红枣粥 162
加味参苓粥 162
苏叶杏仁粥 162
黄精虫草粥 163
白果杏仁粥 163
白鸭虫草粥 163
莱菔苏子粥 164
四仁粥 164
四、防治哮喘方 164
麦味地黄汤 164
麻黄汤 165
人参蛤蚧散 165
杏花汤 165
蛤蚧虫草散 166
肺肾咳喘方 166
黄芪山药玄参汤 166
桂枝杏朴汤 167
延年半夏汤 167
第10章 气管炎 168
一、防治气管炎靓汤 168
白菜鸡汤 168
贝母肉圆汤 169
雪耳鸭肾汤 169
鹅肉补阴汤 169
百合党参猪肺汤 170
润肺梨贝汤 170
白雪银耳汤 170
橄榄萝卜饮 171
葫芦瓜肉片汤 171
蜜枣甘草汤 172
莲实雪耳汤 172
苦杏仁姜汁猪肺汤 172
萝卜杏仁牛肺汤 173
粉葛葛菜鳙鱼汤 173
川贝冰糖米汤 173
二、防治气管炎药膳 174
冰糖燕窝 174
黑豆酿梨 174
银杏鸡丁 175
栗子核仁焖肥鸡 175
虫草煲鲍鱼 176
参贝煨猪肺 176
萝卜杏仁煮牛肺 176
花椒煨梨 177
黄精川贝杏仁 177
三、防治气管炎粥 178
燕窝虫草粥 178
苏子粥 178
猪肺粥 179
百玉二冬粥 179
橘红粥 179
二陈二仁粥 180
百合贝母粥 180
萝菠二宝粥 180
黄药粥 181
四、防治气管炎方 181
麦味人参汤 181
沙参麦冬汤 181
平喘汤 182
纳气丸 182
大枣丸 182
三补汤 183
补肺汤 183
第11章 肺结核 184
一、防治肺结核靓汤 184
龟肉百合汤 184
冰糖黄精汤 185
鳖肉百部汤 185
百合鲫鱼汤 185
西洋参虫草心肺汤 186
雪羹汤 186
炖鳜鱼汤 186
沙参猪肺汤 187
百部龟肉汤 187
燕窝白及汤 188
二、防治肺结核药膳 188
芙蓉燕窝 188
杏仁桂圆炖银耳 189
黄精杏仁蒸驴肉 190
地骨爆两羊 190
山药蒸白鳝 191
杏仁蒸五花肉 192
炖蜜川贝母 192
白及糖 192
贝母酿梨 193
虫草焖鹌鹑 193
白及蛋花 194
黄精炖肉 194
三、防治肺结核粥 195
核米山药柿饼粥 195
天冬雪梨粥 195
酥蜜粥 195
燕窝粥 196
大蒜粥 196
百合麦冬粥 196
黑豆松子粥 197
四、防治肺结核方 197
五参五皮饮 197
黄芪鳖甲汤（散） 197
固表止汗汤 198
青蒿鳖甲汤 198
健脾和肝汤 198
玉竹沙参五味汤 199
五味糯稻根汤 199
拯阴理痨汤 199
保肺汤 199
抗痨弥洞散 200
第12章 失音 201
一、防治失音靓汤 201
滋润清音汤 201
贝母公英银花猪肉汤 201
玄麦甘桔汤 202
土茯苓川贝马蹄鹧鸪汤 202
海带冬瓜甜汤 203
牛蒡子咸鱼汤 203
加减古方五汁汤 204
雪耳南北杏鹌鹑汤 204
马蹄玉带汤 205
虾干黄瓜汤 205
青萝卜煲橄榄汤 206
芥菜咸蛋汤 206
雪耳燕窝瘦肉汤 207
罗汉肉片汤 207
鳖肉利咽汤 207
冬菇雪耳猪胰汤 208
川贝雪梨猪肺汤 208
二、防治失音药膳 208
南沙参煮蛋 208
罗汉果速溶饮 209
蜂蜜冰片饮 209
米醋蛋清汤 209
鲜姜萝卜汁 210
丝瓜速溶饮 210
三、防治失音粥 210
丝瓜甘蔗汁粥 210
无花果粥 211
橄榄粥 211
复方鱼腥草粥 211
梨汁冰糖粥 212
玄参乌梅粥 212
木蝴蝶粥 212
四、防治失音方 212
益咽汤 212
玉蝴蝶汤 213
养阴清肺汤 213
铁笛丸 213
干氏三甲散 214
开音方 214
养津饮 214
第13章 补肺药膏 215
鲜石斛膏 215
五汁柿桃膏 215
五汁蜜膏 216
冬令咳喘膏 216
黄精百合牛骨膏 217
一叶膏 217
龙眼参蜜膏 218
红白萝卜蜜膏 218
补精膏 218
梨参膏 219
冰糖杏仁糊 219
百合藕羹 219
白及燕窝羹 220
羊髓羹 220
五味蜜膏 220
天冬膏 221
当归羊肉羹 221
山药羊肉羹 221
银耳鸽蛋糊 222
蔗汁山药糊 223
米汤冰糖慈菇糊 223
山药杏仁糊 223
银耳羹 223
川贝蜜 224
柏叶蜜 224
节瓜三丝羹 224
灵芝银耳羹 225
百合梨膏 225
第14章 补肺药酒 227
回春酒 228
复方蛤蚧酒 228
双参酒 229
六神酒 229
雪梨酒 230
玉液酒 230
醍醐酒 231
延寿酒 231
人参枸杞子酒 232
天冬酒 232
八味黄芪酒 233
乳酒 233
蛤参酒 234
合和酒 234
参蛤虫草酒 235
地黄羊脂酒 235
人参酒 236
五味子酒 237
壮阳酒 237
红颜酒 237
神仙固本酒 238
第15章 针刺补肺法 239
第16章 艾灸补肺法 241
一、艾灸材料 241
二、操作方法 241
三、常用艾灸疗法介绍 243
第17章 拔罐补肺法 249
第18章 刮痧补肺法 253
一、刮痧工具 253
二、刮痧的操作方法 254
三、刮痧要领 254
四、刮痧补肺法 255
第19章 按摩补肺法 260
第20章 穴位敷贴补肺法 263
第21章 敷脐补肺法 267
第22章 埋线补肺法 273
一、常用埋线方法 273
二、常用埋线补肺法 274
第23章 药浴补肺法 279
一、全身药浴 279
二、足浴补肺 280
第24章 药枕补肺法 285
第25章 运动补肺法 287
第26章 吐纳导引补肺法 291
一、罗汉功站桩吐纳法 291
二、十二段锦导引法 292
第27章 国医大师补肺法 295
第28章 民间简易补肺法 300