中医补肺养生法 第2版PDF电子书下载

第1章 肺与肺虚补养基本知识 1

一、肺的概念与生理功能 1

二、引起肺虚的十大原因 3

三、肺病的四大病理机制 7

四、肺病常见虚证证候 9

五、现代医学对肺的研究 10

六、肺虚补养常识 11

第2章 补肺常用中药 17

北沙参 17

玉竹 18

浙贝母 19

太子参 19

天冬 20

藕节 21

黄精 21

黄芪 22

南沙参 23

杏仁 24

芦根 24

麦冬 25

西洋参 26

半夏 27

白茅根 27

白及 28

阿胶 29

罗汉果 30

白果 31

百合 32

第3章 补肺常用食品 33

梨 33

椰汁 34

甘蔗 34

白砂糖 35

豆浆 36

银耳 36

松子 37

猪肺 38

猪胰 39

牛乳 39

鸭蛋 40

柑子 40

冬瓜 41

生姜 42

冰糖 43

海参 44

银鱼 44

桃 45

香蕉 45

橄榄 46

荸荠 46

茄子 47

水芹 47

香榧子 48

豆腐皮 48

第4章 滋阴润肺 49

一、滋补肺阴靓汤 49

天冬萝卜汤 49

羊肺汤 50

蛇舌草土茯苓金钱龟汤 50

南北杏仁雪耳白果燕窝汤 51

猪胰玉米须汤 52

淡菜海带冬瓜汤 52

西洋菜蜜枣汤 53

蟹黄银杏汤 53

银蹄汤 54

雪耳滋肺汤 54

乳鸽燕窝汤 54

燕窝汤 55

杏仁川贝地黄老鸭汤 55

银耳乌龙汤 56

金银菜猪肉汤 56

雪梨银耳瘦肉汤 57

菠萝鸡片汤 57

腐竹白果马蹄猪肚汤 58

紫海燕汤 58

蜗牛瘦肉汤 59

沙参心肺汤 59

云片银耳汤 60

肉片黄瓜汤 60

珊瑚莼菜蟹汤 61

木耳猪肺汤 61

二、滋补肺阴药膳 62

贝母炖兔肉 62

凉冻绿豆肘 62

沙参玉竹蒸鸭 63

清蒸贝母甲鱼 63

沙参虫草炖龟肉 63

丁香梨 64

菜心包地黄肉圆 64

酒酿银耳 65

口蘑干贝鸡丁 65

月宫银耳 66

烩银耳 66

虫草红枣炖甲鱼 67

鸡汤燕窝 67

粑燕脯 68

白果圆子羹 68

黄精炖猪肉 69

枸杞炖牛肉 69

三、滋补肺阴粥 70

梨粥 70

葛根粉粥 70

玉竹粥 71

羊脊骨粥 71

黄精瘦肉粥 71

黄精粥 72

甘蔗汁粥 72

麦米豆角粥 72

玉竹木耳粥 73

花生壳粥 73

地骨皮粥 74

天花粉粥 74

川贝雪梨粥 74

四、滋补肺阴方 74

益气养阴止渴饮 74

百合固金汤 75

人参麦冬汤 75

秦艽鳖甲汤（散） 75

四阴煎 76

滋阴润燥汤 76

玉泉汤（散） 76

益气养阴汤 77

第5章 温补肺阳 78

一、温补肺阳靓汤 78

猪肺止咳汤 78

杏川肉丸汤 79

二、温补肺阳药膳 79

姜豉饴糖 79

夫妻肺片 80

虫草鹌鹑 80

枸杞炒腊狗肉 81

姜汁牛肺糯米饭 81

枣杏焖鸡 82

三、温补肺阳粥 83

加味干姜粥 83

香苏粥 83

香菜葱白粥 83

麻黄干姜粥 84

附子干姜粥 84

四、温补肺阳方 84

清肺理脾镇咳汤 84

二虫止嗽散 85

锄云止咳汤 85

五子导痰汤 85

扶肾蠲饮汤 85

固本止咳丸 86

第6章 补肺益气 87

一、补肺益气靓汤 87

党参杏仁川贝老鸭汤 87

节瓜滚鱼汤 88

花旗参鸡汤 88

冬瓜烧鸭汤 88

西洋菜滚牛肉汤 89

潞党灵芝猪肺汤 89

鲜莲银耳汤 90

椰子鸡肉汤 90

参百猪肺汤 90

洋参乌鸡汤 91

山药羊肉汤 91

洋参虫草猪肺汤 92

三鲜汤 92

二、补肺益气药膳 92

香辣牛肉 92

黄芪糖醋鲤鱼 93

参芪虫草乳鸽 94

九仙薯蓣煎 94

太子鸡 95

爆人参鸡片 95

虫草全鸭 96

党参炖鹌鹑 96

双参烧鲤鱼 97

银耳烧熊掌 97

陈皮油烫鸡 98

黄精煨肘 99

三、补肺益气粥 100

人参百合粥 100

人参粥 100

加味补虚正气粥 100

人参阿胶粥 101

黄芪阿胶粥 101

四、补肺益气方 101

保肺汤 101

玉屏风散 102

参麦汤 102

人参汤 102

拯阳理劳汤 103

五味子汤 103

第7章 补肺止咳 104

一、补肺止咳靓汤 104

虫草银耳汤 104

虾米紫菜萝卜汤 105

罗汉果猪肉汤 105

杏仁双叶猪肺汤 105

海蜇马蹄汤 106

西洋菜蜜枣汤 106

四仙汤 106

三宝猪肉汤 107

蝴蝶汉果猪蹄汤 107

贝母秋梨汤 108

银鱼汤 108

银耳百合沙参汤 109

猪肺敛肺汤 109

雪羹汤 110

银耳鸽蛋汤 110

杏仁麦冬汤 110

清汤银耳 111

苦瓜清汤 111

双耳汤 112

参药鹅肉汤 112

瘦肉杏仁汤 112

雪梨瘦肉汤 113

银耳瘦肉汤 113

木耳肉片汤 113

沙参百合鸭汤 114

二、补肺止咳药膳 114

攒丝燕窝 114

莲子百合煨猪肉 115

玉参焖鸭 116

杞子燕窝 116

陈皮杏瓜饮 117

虫草汽锅鸡 117

糖熘白果 117

山楂核桃茶 118

龙衣炒鸡蛋 118

贝母甲鱼 119

冰糖天烛子 119

杏仁豆腐 119

葱烧海参 120

贝母甲鱼 121

玉露糕 121

白烧银耳 121

凉拌银耳 122

止咳梨膏糖 122

枸杞蒸鸽 123

银耳面 123

杏梨饮 124

饴糖萝卜汁 124

三、补肺止咳粥 124

全蝎大蒜粥 124

枇杷粥 125

沙参寸冬粥 125

竹沥粥 125

四仁橘皮粥 126

山药杏仁粥 126

竹叶花粉粥 126

沙参玉竹粥 127

山药雪梨粥 127

沙参麦冬粥 127

化痰软坚粥 128

益肺清痰粥 128

蜂房润肺粥 128

贝母粥 128

枇杷叶粥 129

四、补肺止咳方 129

生津止渴益水饮 129

三才丸 129

清燥救肺汤 130

加味生脉汤 130

九仙粥（散） 130

第8章 润肺止血 132

一、润肺止血靓汤 132

黄豆芽猪血汤 132

茅根仙鹤草蛇莓猪肺汤 133

马蹄蕹菜汤 133

银耳鹌鹑蛋汤 134

蝴蝶茭白汤 134

生鱼葛菜汤 135

生菜滚牛肉汤 135

猪肺萝卜汤 135

冰糖黄精汤 136

三耳汤 136

白菜牛百叶汤 136

丝瓜肉片咸蛋汤 137

丝瓜瘦肉汤 137

川贝杏仁饮 137

石芦饮 138

雪梨藕汁饮 138

麦地柏汁饮 138

二、润肺止血药膳 138

虫草炖金钱龟 138

虫草金龟 139

生姜大蒜炖红糖 140

银耳鹑蛋 140

沙参煲鸡蛋 140

白及冰糖燕窝 141

三鲜汁 141

川贝酿梨 141

三、润肺止血粥 142

黄花菜瘦肉粥 142

百合白及粉粥 142

松子粥 142

珠玉二宝粥 143

白木耳粥 143

百合粥 143

天冬黄精粥 144

白及川贝粥 144

白及大枣粥 144

麦地粥 145

新加珠玉二宝粥 145

糯米阿胶粥 145

三七白及粥 146

二冬阿胶粥 146

四、润肺止血方 146

二参化痰止血汤 146

清肺止血汤 147

洋参灵芝香菇散 147

补肺泄肝汤 147

月华丸 148

补肺阿胶汤 148

第9章 哮喘 149

一、防治哮喘靓汤 149

益寿鸽蛋汤 149

白果小排骨汤 150

猪胰止渴汤 150

芙蓉猪肺汤 151

麻杏雪梨瘦肉汤 151

宁嗽止喘汤 151

虫草全鸭汤 152

二、防治哮喘药膳 152

蜂蜜萝卜 152

杏仁豆腐 153

牛奶枸杞鹑蛋 153

白果鸡丁 153

玉参焖鸭 154

鸡泥银耳 154

二黄乌贝甲鱼 155

金瓜餐 155

白果蒸鸡蛋 156

山药芝麻酥 156

杏仁茶 156

百果玫瑰球 157

燕窝莲蓬蛋 158

加味期颐饼 158

肺羹银耳 159

蜜饯双仁 159

银杏蒸鸭 160

三、防治哮喘粥 160

紫苏麻仁粥 160

芋头粥 161

四仁粥 161

参蚧粥 161

银杏红枣粥 162

加味参苓粥 162

苏叶杏仁粥 162

黄精虫草粥 163

白果杏仁粥 163

白鸭虫草粥 163

莱菔苏子粥 164

四仁粥 164

四、防治哮喘方 164

麦味地黄汤 164

麻黄汤 165

人参蛤蚧散 165

杏花汤 165

蛤蚧虫草散 166

肺肾咳喘方 166

黄芪山药玄参汤 166

桂枝杏朴汤 167

延年半夏汤 167

第10章 气管炎 168

一、防治气管炎靓汤 168

白菜鸡汤 168

贝母肉圆汤 169

雪耳鸭肾汤 169

鹅肉补阴汤 169

百合党参猪肺汤 170

润肺梨贝汤 170

白雪银耳汤 170

橄榄萝卜饮 171

葫芦瓜肉片汤 171

蜜枣甘草汤 172

莲实雪耳汤 172

苦杏仁姜汁猪肺汤 172

萝卜杏仁牛肺汤 173

粉葛葛菜鳙鱼汤 173

川贝冰糖米汤 173

二、防治气管炎药膳 174

冰糖燕窝 174

黑豆酿梨 174

银杏鸡丁 175

栗子核仁焖肥鸡 175

虫草煲鲍鱼 176

参贝煨猪肺 176

萝卜杏仁煮牛肺 176

花椒煨梨 177

黄精川贝杏仁 177

三、防治气管炎粥 178

燕窝虫草粥 178

苏子粥 178

猪肺粥 179

百玉二冬粥 179

橘红粥 179

二陈二仁粥 180

百合贝母粥 180

萝菠二宝粥 180

黄药粥 181

四、防治气管炎方 181

麦味人参汤 181

沙参麦冬汤 181

平喘汤 182

纳气丸 182

大枣丸 182

三补汤 183

补肺汤 183

第11章 肺结核 184

一、防治肺结核靓汤 184

龟肉百合汤 184

冰糖黄精汤 185

鳖肉百部汤 185

百合鲫鱼汤 185

西洋参虫草心肺汤 186

雪羹汤 186

炖鳜鱼汤 186

沙参猪肺汤 187

百部龟肉汤 187

燕窝白及汤 188

二、防治肺结核药膳 188

芙蓉燕窝 188

杏仁桂圆炖银耳 189

黄精杏仁蒸驴肉 190

地骨爆两羊 190

山药蒸白鳝 191

杏仁蒸五花肉 192

炖蜜川贝母 192

白及糖 192

贝母酿梨 193

虫草焖鹌鹑 193

白及蛋花 194

黄精炖肉 194

三、防治肺结核粥 195

核米山药柿饼粥 195

天冬雪梨粥 195

酥蜜粥 195

燕窝粥 196

大蒜粥 196

百合麦冬粥 196

黑豆松子粥 197

四、防治肺结核方 197

五参五皮饮 197

黄芪鳖甲汤（散） 197

固表止汗汤 198

青蒿鳖甲汤 198

健脾和肝汤 198

玉竹沙参五味汤 199

五味糯稻根汤 199

拯阴理痨汤 199

保肺汤 199

抗痨弥洞散 200

第12章 失音 201

一、防治失音靓汤 201

滋润清音汤 201

贝母公英银花猪肉汤 201

玄麦甘桔汤 202

土茯苓川贝马蹄鹧鸪汤 202

海带冬瓜甜汤 203

牛蒡子咸鱼汤 203

加减古方五汁汤 204

雪耳南北杏鹌鹑汤 204

马蹄玉带汤 205

虾干黄瓜汤 205

青萝卜煲橄榄汤 206

芥菜咸蛋汤 206

雪耳燕窝瘦肉汤 207

罗汉肉片汤 207

鳖肉利咽汤 207

冬菇雪耳猪胰汤 208

川贝雪梨猪肺汤 208

二、防治失音药膳 208

南沙参煮蛋 208

罗汉果速溶饮 209

蜂蜜冰片饮 209

米醋蛋清汤 209

鲜姜萝卜汁 210

丝瓜速溶饮 210

三、防治失音粥 210

丝瓜甘蔗汁粥 210

无花果粥 211

橄榄粥 211

复方鱼腥草粥 211

梨汁冰糖粥 212

玄参乌梅粥 212

木蝴蝶粥 212

四、防治失音方 212

益咽汤 212

玉蝴蝶汤 213

养阴清肺汤 213

铁笛丸 213

干氏三甲散 214

开音方 214

养津饮 214

第13章 补肺药膏 215

鲜石斛膏 215

五汁柿桃膏 215

五汁蜜膏 216

冬令咳喘膏 216

黄精百合牛骨膏 217

一叶膏 217

龙眼参蜜膏 218

红白萝卜蜜膏 218

补精膏 218

梨参膏 219

冰糖杏仁糊 219

百合藕羹 219

白及燕窝羹 220

羊髓羹 220

五味蜜膏 220

天冬膏 221

当归羊肉羹 221

山药羊肉羹 221

银耳鸽蛋糊 222

蔗汁山药糊 223

米汤冰糖慈菇糊 223

山药杏仁糊 223

银耳羹 223

川贝蜜 224

柏叶蜜 224

节瓜三丝羹 224

灵芝银耳羹 225

百合梨膏 225

第14章 补肺药酒 227

回春酒 228

复方蛤蚧酒 228

双参酒 229

六神酒 229

雪梨酒 230

玉液酒 230

醍醐酒 231

延寿酒 231

人参枸杞子酒 232

天冬酒 232

八味黄芪酒 233

乳酒 233

蛤参酒 234

合和酒 234

参蛤虫草酒 235

地黄羊脂酒 235

人参酒 236

五味子酒 237

壮阳酒 237

红颜酒 237

神仙固本酒 238

第15章 针刺补肺法 239

第16章 艾灸补肺法 241

一、艾灸材料 241

二、操作方法 241

三、常用艾灸疗法介绍 243

第17章 拔罐补肺法 249

第18章 刮痧补肺法 253

一、刮痧工具 253

二、刮痧的操作方法 254

三、刮痧要领 254

四、刮痧补肺法 255

第19章 按摩补肺法 260

第20章 穴位敷贴补肺法 263

第21章 敷脐补肺法 267

第22章 埋线补肺法 273

一、常用埋线方法 273

二、常用埋线补肺法 274

第23章 药浴补肺法 279

一、全身药浴 279

二、足浴补肺 280

第24章 药枕补肺法 285

第25章 运动补肺法 287

第26章 吐纳导引补肺法 291

一、罗汉功站桩吐纳法 291

二、十二段锦导引法 292

第27章 国医大师补肺法 295

第28章 民间简易补肺法 300