第一章 别让医生吓死你 2
死到临头的感觉 2
危险的陷阱 7
中国式的“专家门诊” 12
恐惧的由来 17
中外医生之对比 24
医生怎样对待不懂的东西 30
希望在我们自己手里 34
西医好还是中医好 41
开胃汤和牛筋汤 49
预知死期的一个好处 55
向读者告别 59
选择治疗方向比选择治疗方法更重要 64
第二章 癌症不是绝症 74
最好的灵丹妙药 74
倾听自己的身体 81
改变了对癌症的看法 86
水静心闲 92
路上的风景 97
最想做的10件事 101
医疗领地上的“割据”与“门户” 102
医生也会犯错误 108
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命 112
少犯错误的10条原则 122
少犯错误的10条原则 125
前三个月里最容易犯的错误 126
我的生活回到正常轨道 131
第三章 做一个聪明的患者 138
新的威胁悄然降临 138
感觉不到的“敌人”才是最危险的 144
我们相信什么样的医生 150
“不要被那些表面的光环蒙蔽了” 156
走上手术台的前夜 160
假如这是我的“最后一天” 165
癌症病房 171
家人和友人 176
我为什么不化疗 183
别让医生治死你 192
最好的武器是自己的身体 201
第四章 康复九策 210
非医学意义的治疗 210
康复九策 213
三项基本原则 215
导致治疗失败的思维模式 221
改变自己的生活方式 222
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 229
每天步行五公里 238
日光浴 243
深呼吸 251
身心合一 258
重返雪山 264
后记 268
爱的力量 270
读者评论及微博互动 279