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重生手记  插图修订本
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重生手记 插图修订本PDF电子书下载

文学

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:凌志军著
  • 出 版 社:长沙:湖南文艺出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787540474997
  • 页数:287 页
图书介绍:这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年,凌志军被诊断为“肺癌,脑转移”,即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗?他调整心态,积极搜集诊疗信息,甄别真伪。他仔细观察医生的得失,也观察病友的成败,最终选择了最佳的治疗方案,走出适合自己的康复之路。五年了,他不仅活了下来,还活得越来越健康。癌症不是绝症,只要不恐惧,不盲从,不走上错误的治疗之路,癌症患者就有更多生的机会。
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《重生手记 插图修订本》目录

第一章 别让医生吓死你 2

死到临头的感觉 2

危险的陷阱 7

中国式的“专家门诊” 12

恐惧的由来 17

中外医生之对比 24

医生怎样对待不懂的东西 30

希望在我们自己手里 34

西医好还是中医好 41

开胃汤和牛筋汤 49

预知死期的一个好处 55

向读者告别 59

选择治疗方向比选择治疗方法更重要 64

第二章 癌症不是绝症 74

最好的灵丹妙药 74

倾听自己的身体 81

改变了对癌症的看法 86

水静心闲 92

路上的风景 97

最想做的10件事 101

医疗领地上的“割据”与“门户” 102

医生也会犯错误 108

用我们的脑子救命,而不是用我们的腰包救命 112

少犯错误的10条原则 122

少犯错误的10条原则 125

前三个月里最容易犯的错误 126

我的生活回到正常轨道 131

第三章 做一个聪明的患者 138

新的威胁悄然降临 138

感觉不到的“敌人”才是最危险的 144

我们相信什么样的医生 150

“不要被那些表面的光环蒙蔽了” 156

走上手术台的前夜 160

假如这是我的“最后一天” 165

癌症病房 171

家人和友人 176

我为什么不化疗 183

别让医生治死你 192

最好的武器是自己的身体 201

第四章 康复九策 210

非医学意义的治疗 210

康复九策 213

三项基本原则 215

导致治疗失败的思维模式 221

改变自己的生活方式 222

做好五件事:吃、喝、拉、撒、睡 229

每天步行五公里 238

日光浴 243

深呼吸 251

身心合一 258

重返雪山 264

后记 268

爱的力量 270

读者评论及微博互动 279

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