沉思录 3
第一篇 3
品质在传承中闪耀 3
从我的父亲那里学到的 5
第二篇 7
你所做的每一件事都是最后一件 7
只有当下才是可能被夺走的东西 8
第三篇 11
倾心享受你所发现的最美事物 11
英名即使流芳百世也有销声匿迹之时 13
第四篇 15
不要让你的行为漫无目的 15
所有一切都会湮灭 18
第五篇 22
遵从宇宙本性的安排 22
追求不可能实现之事即为疯狂 25
第六篇 28
保持灵魂的良好状态 28
接受那命中注定的一切 30
无人能阻挡你依天性而活 32
第七篇 34
有多少生前声名远播的人死后被人遗忘 34
多想想你认为至善至美的东西 36
一切都在你的能力掌握范围之内 38
第八篇 40
幸福就在你依循本性而为的事情中 40
一言一行皆当井然有序 42
你的支配能力战无不胜 44
第九篇 47
理性动物分享同一理性灵魂 47
内心保持自由 48
不与无知之人做无谓交谈 50
第十篇 53
因果在永恒中将你和所发生之事交织在一起 53
依循万物法则走出笔直的大道 55
人是被风驱散到地上的树叶 56
第十一篇 59
我为人类的共同福祉做过什么吗 59
人与人相互鄙视又相互奉承 60
要一直怀想品德高洁之士 62
第十二篇 65
对无望完成的事情也要多加练习 65
人生戏剧三幕就算完整 67
沉思录Ⅱ 71
第一篇 71
只做力所能及的事 71
别让我们对事物的看法伤害自己 72
专心致志做与你有关的事情 74
第二篇 76
使你的意愿与自然意志相融合 76
内心的快乐与平静才是好的生活 77
持久的满足才能带来真正的幸福 79
第三篇 81
与他人交往时应谨慎行事 81
赴好人生这场盛宴 82
在人际关系中明确你的责任 83
宽容地对待他人 85
第四篇 87
论理性的生活 87
必须戒除骄傲自大 88
若想获得智慧的人生需要行动 89
智慧的生活应该时刻关注自我 91
第五篇 95
比名声更重要的是品质 95
过真正有道德的人生 96
执着于目标，珍视理智和思想 98
哲学的主要任务是回应灵魂的呼声 99
第六篇 101
从一切外物中获益 101
不要给焦虑留下余地 102
不被无法避免的不幸或痛苦困扰 103
每个人都可以从失败中站起来 104
第七篇 105
恭敬地与暴君相处 105
任何情况都要保持自己的本质 106
我们要勇敢地面对困难 107
自由的真正含义 108
第八篇 111
镇定而谨慎地面对一切 111
自信和谨慎并不矛盾 112
得体地展示自己的能力 113
第九篇 116
做所有的事情都要顺从天意 116
留在你该存在的地方 117
泰然处置不可控制的事物 118
不该希冀我们力所不及的事物 119
其实死亡并不可怕 123
第十篇 125
谈友谊的真相 125
守护自己孤独的心灵 127
不要生他人的气 128
一些有道理的话 129
第十一篇 133
我们对善恶的判断还不够 133
最好只评判意志范围内的事 134
有些人总是一心想要高升 135
第十二篇 136
有时候短缺并不可怕 136
像犬儒主义者那样生活 137
知足者才能自乐 138
真正的生活安宁而幸福 139
沉思录Ⅲ 145
第一篇 友谊论 145
为什么谈论友谊 145
莱利乌斯与西皮阿的友谊 145
友谊是神明赐予人类的珍宝 147
友谊是人类本能生发出的爱 149
如何处理友谊与道义 151
让人苦闷的友谊 152
谨慎的择友之道 154
友谊的五个原则 155
美德位于友谊之首 157
第二篇 老年论 161
献给阿提库斯 161
老年的谈论与概观 161
年老体迈也可以从事积极的工作 164
老年人的身体开始衰弱 166
老年人不再拥有感官享乐 168
他们面临着死亡 171
第三篇 责任与善 175
献给儿子马尔库斯 175
理性的力量 176
四种道德责任的来源 177
与公正背离的各种行为表现 179
凡事应该讲求公正 180
实施恩惠应该注意些什么 182
施惠与关系的远近亲疏 183
伟大的灵魂 184
战争与和平：究竟谁更伟大 186
奉公守法，做人民的公仆 188
欲望、理性及责任 189
调整个性与职业的契合度 191
年轻人与老年人的责任 194
关于“适宜” 194
遵从道德规范 198
最高责任的深刻内涵 199
第四篇 责任与利 201
哲学的魅力 201
人与人之间的互助与协作 202
权势、畏惧与爱戴 203
如何获得人民的青睐 205
公正是人们心中最高的美德 206
令人尊敬的荣誉之道 207
关于施舍的原则 209
如何更好地服务于他人 211
健康与财富都是我们的责任 215
第五篇 利与义 217
闲暇中的沉思 217
帕奈提奥斯的利义观 217
斯多葛学派的观点 218
“义”的基本原则及个人利与国家利的统一 219
“利”与“义”的冲突 221
“利”与“义”的抉择 222
对真相的隐瞒 224
关于诚信的解读 226
卡西谈“利”、“义” 228
视具体情况履行协议与许诺 229
雷古卢斯的故事与誓言的履行 230
第四种道德上的正直 234
智慧书 237
第一篇 237
万物已近极致 237
依托秉性和才智做事 237
凡事不必完全公开 237
知识和勇气共存 237
培养人们对你的依赖感 237
努力做到尽善尽美 237
不要比上司更优秀 238
不受情绪的摆布 238
避免与生俱来的缺陷 238
把握好运，赢得名声 238
结交贤者为师 238
懂得自然与人工的关系 239
时而三思而行，时而英明果断 239
相对于事情本身，如何去做更重要 239
招贤纳士，为己所用 239
将知识与善良结合 239
时常变换做事风格 240
实干比能力更重要 240
做事前不要给他人过高期望 240
关于生逢其时者 240
成功之道 240
见多识广者最值得敬重 241
学会掩饰缺陷 241
将幻想的马缰握在手中 241
善察弦外之音 241
捕捉他人的弱点 241
与其博，不如精 241
不要流于粗俗 242
做正直的人 242
不做毁誉之事 242
第二篇 243
多与明慎的智者交往 243
让你的乐善好施众口皆碑 243
懂得在适当的时候拒绝 243
经营自己的特长 243
凡事仔细斟酌 243
了解自己的时运 244
懂得讽刺的艺术 244
急流勇退，不可过贪 244
把握并利用事物成熟的时机 244
获得他人的好感 244
永远不要言过其实 245
具有天生为王的秉性 245
思如精英，口随大众 245
与伟人心灵相通 245
暗中防范他人，但不可泄露 245
控制你的反感情绪 246
冒险之事不要轻易插手 246
成为有深度的人 246
看得透，断得准 246
不要失去自尊 246
选择须有方 246
永远保持镇静 247
既要勤奋也要果断 247
适时展现你的勇气 247
学会等待 247
要适时行动 247
深谋远虑者少遭厄运 248
见什么人说什么话 248
争取完美结局 248
良好的判断力 248
第三篇 249
在崇高的事业上出类拔萃 249
使用工具以最佳者为上 249
率先迈出第一步 249
远离忧愁 249
培养高雅的品位 249
凡事应有完美结局 250
正确选择你的职业 250
努力使人理解你 250
时常反省自己 250
拒绝有方 251
切忌反复无常 251
要当机立断 251
安全地摆脱困境 251
不要总是高高在上 251
选择一位伟人做楷模 251
减少玩笑次数 252
调整自我，投人所好 252
做事巧在试探摸索 252
培养良好的性格 252
敢于重现你的辉煌 252
谨慎获取信息 253
不可追求极致 253
犯一些无伤大雅的错误 253
善于利用敌人 253
展示才华应适度 253
防范谣言 254
要有教养 254
不要在小事上烦恼 254
人贵有自知之明 254
长寿的秘诀 254
第四篇 255
三思而后行 255
具备超凡的智慧 255
多才多艺 255
做一个深不可测的天才 255
让人们始终对你保持期望 255
良好的判断力 255
名声需要细心呵护 256
不要暴露你的意图 256
真相与表象 256
不要沉浸于幻觉和欺骗 256
莫以一己之见去衡量一切 256
天降大福须有大气度受之 256
向君王看齐 257
知晓不同工作的要求 257
简明扼要的言谈 257
不要过分炫耀自己 257
勿露自鸣得意之神色 258
成就真正人格的捷径 258
不要苛求别人 258
被抛弃前，先做舍弃 258
广交朋友 258
赢得他人的好感 259
得意时要为失意时做准备 259
别与对手争斗 259
容忍熟人的缺点 259
与有原则的人打交道 259
不要过多谈论自己 260
获得恭谦有礼的美名 260
不要引起别人反感 260
生活要讲求实际 260
第五篇 261
切勿庸人自扰 261
言行应有威信 261
不要装腔作势 261
众望所归者成大事 261
不要老惦念着别人的过失 262
遮掩自己做的蠢事 262
万事从容优雅 262
要有高远的志向 262
不要诉苦抱怨 262
要实干，但也要懂得表现 262
要有宽广的胸襟 263
修正自己的判断 263
宁与人共醉，不要我独醒 263
加倍贮存你的生命必需品 263
不要凡事都唱反调 263
抓住事情的关键 264
智者自足 264
让一切顺其自然 264
失运之时，知所趋避 264
凡事要取其精华 264
不要只倾听自己的声音 265
不要因为固执而护短 265
诡辩之术不可用 265
以退让开始，以胜利收场 265
藏起受伤的手指 265
学会辨别真相 266
采纳他人的建议 266
掌握谈话的艺术 266
学会推罪于人 266
懂得推销自己 266
第六篇 268
善作长远之计 268
不要与使你黯然失色者为伴 268
不要去填补前人留下的空缺 268
不轻易相信，也不轻易喜欢 268
善于控制你的激情 269
选择你的朋友 269
识人不要出错 269
善用朋友 269
懂得如何忍受愚蠢的人 269
说话要谨慎 270
明察自己的缺陷 270
战胜他人的嫉妒与恶意 270
别只在他人背运时才产生同情心 270
先放风声，以探虚实 270
不要卷入肮脏的争斗 271
分辨善言与善行之人 271
知道怎样依靠自己 271
不要成为愚蠢的怪物 271
避免一次失手胜过百发百中 271
万事万物，有所保留 271
不宜滥用人情 272
不要与一无所有者相争 272
不要像玻璃人一样脆弱 272
别活在匆忙之中 272
做个实在的人 272
自知或从知者处知 273
不要与他人过于亲近 273
信任你的内心 273
深沉含蓄者才是真正的智者 273
决不被敌人误导 273
不说谎，也不要吐露全部真情 274
第七篇 275
适当在人前显示勇气和威严 275
不要事事过于执着 275
不要过分拘泥于礼节 275
凡事切莫孤注一掷 275
知道某事某时有不足处 276
众人愉快事，大胆为之 276
发现事物的优点并赞美 276
他人匮乏时，乘虚而入 276
长处和短处不是绝对的 276
不要被他人的恭维所蒙蔽 277
心境平和，长命百岁 277
慎防声称以你的利益为重之人 277
理性看待自己和自己的事 277
要懂得欣赏他人 277
找到你的幸运之星 277
不要与蠢人交往 278
懂得异地而处 278
凭借美德获得尊重 278
保留一点可以期望的东西 278
看似蠢人多是蠢人，看似不蠢一半是蠢人 278
完美的人要靠言语和行为来造就 279
了解你同时代的伟人 279
举轻若重和举重若轻 279
打好漠视这张牌 279
要明白平庸者无处不在 279
凡事要有自制力 280
不要死于愚蠢 280
要从世俗愚昧中解脱出来 280
懂得如何对待真相 280
天堂与地狱 280
第八篇 281
把最后几招留给自己 281
善用驳难 281
不要一错再错 281
谨防那些掩饰自己意图的人 281
学会清楚而流畅地表达自己 281
没有永恒的爱，也没有永恒的恨 282
做事不要感情用事 282
不要被看成伪君子 282
不穿狮皮，则披狐皮 282
不要动辄使自己和他人感到尴尬 282
不要成为怪人 283
适当的迟疑是睿智的体现 283
实事求是地看待事物 283
了解你主要的缺陷 283
学会博取他人好感 283
不要做传播流言飞语的人 283
不要被第一印象所束缚 284
合理分配你的生活 284
早日睁开你的眼睛 284
未成之事勿示于人 284
要多实践 284
不要误解他人的品位 285
以名誉托付于人，务以其人名誉作抵押 285
求人有术 285
化报答为施恩 285
不要与有权势的人分享秘密 285
要清楚自己的缺陷 286
不要聪明过头 286
隐藏精明是真正的精明 286
容忍别人的嘲笑，但自己不要践行 286
第九篇 287
行事要善始善终 287
不要过于温顺 287
让别人欠你的人情债 287
不能总用常人的眼光看问题 287
不要满足别人并没提出的要求 288
求知应多，生活应简 288
不要标新立异 288
不要在终结时才开始人生 288
懂得何时该反着听话 288
善于运用人道 288
不要把你的想法表达得太清楚 288
活着并非全为自己，也不是全为他人 289
不因恶小祸轻而为之 289
行善一次无需过多，但要经常 289
有备方能无患 289
与人断交要慎重 290
找人分担自己的不幸 290
遇见侮辱，化敌为友 290
你不能完全属于别人，别人也不能完全属于你 290
不要把错误进行到底 290
学会忘记 290
好东西宁可归属他人 291
不要有粗心大意的时候 291
让依赖你的人遭遇困境 291
过于善良也会坏事 291
温言软语，态度平和 291
智者总是先于蠢人行动 291
善用你的新颖之处 292
不要独自谴责流行时尚 292
不做没有把握之事 292
第十篇 293
售卖东西，附赠殷勤 293
了解你所交往之人的性格 293
保持迷人的风度 293
顺应潮流，保持自尊 293
知道如何完善自己的性格 294
适时展示自己的才干 294
别让自己引人注目 294
不要回答非难你的问题 294
做一个光明磊落之人 294
不现身，从而使自己更受敬重 295
赢得智者的赏识 295
拥有发现的才能 295
闲事尽量少管 295
不因他人厄运而自毁 295
不要过分受惠于人 295
情绪激动时不要行动 296
与时俱进，顺势求成 296
轻浮是一个人最不堪之辱 296
敬爱不同于喜爱 296
学会看透人心 296
让你的个人品质优于你的工作要求 296
做人应成熟 297
观点不能有所偏颇 297
少夸海口，多做实事 297
做一个有雄才大略的人 297
举手投足都要注意 297
三种东西使人超凡脱俗 297
使人常有饥饿感 298
千言万语一句话：做一个圣徒 298
道德情操论 301
告读者 301
第一篇 行为的合宜性 302
论合宜感 302
达到合宜性的各类激情的程度 308
顺境和逆境对行为和同情心的影响 314
第二篇 优点和缺点，或奖赏与惩罚的对象 321
认识优点与缺点 321
正义与仁慈 324
命运对我们产生的影响 327
第三篇 自我评价的基础，兼论责任感 332
自我认同和不认同的原则 332
赞扬及值得赞扬的品质，谴责及理应谴责的品质 333
良心的影响和权威 339
自我欺骗的天性及一般原则的起源和作用 346
道德普遍原则的影响和权威 348
责任感是不是我们行为的唯一原则 351
第四篇 效用性对赞同感的作用 354
美感来源于效用性的表现 354
效用的表现赋予品质和行为以美感并使之成为一种赞同原则 357
第五篇 道德赞许评价标准中风尚和习惯的作用 360
习惯和风尚对美与丑看法的影响 360
道德情感受习惯和风尚的影响 362
第六篇 与美德有关的品质 365
个人品质对自身幸福的影响，或论谨慎 365
个人品质对他人幸福的影响 367
自我克制 374
结论 383
第七篇 道德的学说 385
与美善品性相关联的深刻问题 385
有关美德品性的各类学说 385
探讨赞许原理的学说 408