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第一章 青少年与足球运动 1
第一节 体育锻炼 1
第二节 足球运动 2
第三节 场地和设施 3
第四节 怎样在中、小学开展足球运动 4
第五节 足球心理学 5
第二章 基础训练 10
第一节 一般训练 10
第二节 平衡动作和眼手协调训练 32
第三节 足球游戏 40
第三章 足球技术 59
第一节 基础技术 59
第二节 应用技术 89
第三节 集体踢球的原则 100
第四章 足球运动员受伤后的现场急救 103