第1章 肝胆结石——主要的健康危机 1
胆汁的重要性 8
消化系统疾病 10
口腔疾病 12
胃部疾病 15
胰脏疾病 17
肝脏疾病 19
胆囊和胆管的疾病 24
肠部疾病 28
循环系统疾病 30
冠心性疾病 31
高胆固醇 39
循环不良、心脏及脾脏肥大、静脉曲张、淋巴阻塞、激素失衡 45
呼吸系统疾病 55
泌尿系统疾病 57
神经系统疾病 62
骨头疾病 66
关节疾病 69
生殖系统疾病 73
皮肤疾病 75
胆结石是疾病的主要原因之一 76
第2章 如何判断是否有胆结石 77
皮肤出现的症状及标志 80
鼻子出现的症状及标志 82
眼睛出现的症状及标志 84
舌头、口腔、嘴唇和牙齿出现的症状及标志 86
手、指甲和脚出现的症状及标志 90
粪便的状态 92
身体各个部分互有关联 93
第3章 结石最常见的成因 95
饮食不当 99
化学药物 121
生活习惯不良 126
其他因素 130
第4章 肝脏及胆囊净化法 139
肝胆净化的做法 142
你能期望获得的结果 149
净化结肠非常重要 154
关于结肠和肾脏净化的重要事项 155
第5章 避免结石的简单守则 163
一年进行两次肝脏净化 165
保持结肠干净 166
净化肾脏 172
经常饮用离子水 175
摄取离子化的必要矿物质 176
饮用足够的水 178
避免喝酒 181
避免饮食过度 182
保持规律的用餐时间 183
素食 184
避免食用低热量食品 185
食用非精制的盐 186
Ener-ChiArt回春法 188
获得充足的睡眠 189
避免过度工作 191
有规律地运动 192
有规律地晒太阳 195
实行每日油疗法 197
换掉所有金属的牙齿填充物 198
保持情绪平稳 199
第6章 肝胆净化能带来哪些益处 203
无病生活 205
改善消化、能量及活力 207
远离疼痛 209
让身体更具弹性 211
逆转老化过程 212
内外皆美丽 214
改善情绪健康 215
心智清明创造力提升 216
第7章 实践经验分享 219
实践者的经验分享 221
作者的亲身经历 229
第8章 肝胆结石及排石的常见问题 231
常见问题问答 233
创造身体自愈的先决条件 250