第一章 第一印象神秘的俄罗斯人 2
认识俄罗斯人 4
初到俄罗斯 6
第一印象 9
第二章 地理、历史概览 25
俄罗斯地区：多样中的统一 26
莫斯科——俄罗斯的心脏 29
圣彼得堡 33
俄罗斯乡村 35
独特的俄罗斯公国 37
俄罗斯的主人 42
俄罗斯的国教洗礼 44
宗教在俄罗斯人生活中的地位 46
对俄罗斯发展的不同观点 50
东西方之间的俄罗斯 52
俄罗斯人对外界的态度 53
俄罗斯与其他国家 56
第三章 国民性格 67
外界看俄罗斯国民性格 68
现代西方国家的俄罗斯指南 70
集体主义 73
金钱与财富观 76
法律观 78
时间观 79
口头表达与书面文字 80
俄罗斯人性格的主要特点 81
第四章 社会交往传统 85
与朋友、同事的交往 87
对待女性的态度 90
时尚与对待时尚的态度 92
对待外国人的态度 93
应该谈些什么 94
社会传统与礼俗 94
多种选择的生活方式 98
第五章 定居 99
手续 100
房子与家 102
生活在俄罗斯 106
日常生活点滴 107
教育 109
金融事宜 117
医疗 118
商场与购物 119
交通 122
通信方式 124
给俄罗斯外籍人士的建议 125
第六章 俄罗斯美食 127
俄罗斯人的好客传统 128
饮食习惯 130
宴会与商务接待 133
在俄罗斯人家做客 134
餐馆及其他餐饮场所 136
俄罗斯传统菜肴 138
饮品 140
俄罗斯茶文化 144
第七章 文化与旅游 147
俄罗斯文化 148
俄罗斯节日 156
在俄罗斯旅行 159
名胜古迹 164
观光 173
纪念品 175
休闲时光 176
第八章 学习语言 181
俄罗斯语言 182
俄语——跨文化交流的语言 184
俄语字母 185
学习俄语 187
俄语称呼 188
肢体语言 189
第九章 在俄罗斯经商 191
俄罗斯商人 192
商务礼节 194
最佳商务访问时间 196
商务谈判 196
俄罗斯人经商的主要特征 204
第十章 俄罗斯掠影 207
著名人物 214
缩略语及简称 220
附录 221
文化知识小测试 221
行为准则 226
词汇表 228
信息资源指南 231
更多阅读信息 243