九州播文明（代序） 1
第一章：寻幽览胜中原行 1
京西新景野三坡 3
秀甲太行唯苍岩 8
“乡村都市”考察记 14
圣地仙境井冈山 20
红色故都瑞金行 26
世界文化景观——西递与宏村 31
游古南岳——天柱山 37
第二章：民族风情西南行 43
高原姑苏——丽江 45
九乡归来不看洞 51
陆良彩色沙林 56
南天一绝燕子洞 58
骑向“极边第一城”——腾冲 63
川北门户——广元 69
雄险幽奇剑门关 72
世界奇观翠云廊 75
江油文武两巨人 79
大足石刻有哪些特色？ 84
自贡三绝 88
寄情蜀南竹海 94
僰人悬棺千古谜 98
石海洞乡——兴文 102
走进西昌航天城 104
黄联土林 108
世界跨国第二瀑 110
小桂林靖西 112
黔东镇远三桂冠 114
黔西南风情 120
忘优赤水四洞沟 123
第三章：大漠赏古西北行 127
花甲之年攀华山 129
汉朝发祥地汉中 134
宝鸡姜子牙钓鱼台 140
宝藏初开法门寺 143
乾陵——中国帝陵之冠 146
古今嘉峪关 150
天水——羲皇故里 155
东方雕塑馆——麦积山石窟 158
武威雷台铜奔马 161
游敦煌险遇沙尘暴 165
黄教圣地塔尔寺 169
“原子城”今昔 171
一捧乡土祭故人 174
火洲掠影 176
第四章：水韵涛声东南行 183
集中国水乡之美——周庄 185
蓬莱阁与田横山 191
刘公岛上慰英魂 194
中国好望角——天尽头 196
十笏园内观板桥 199
东方第一州——青州 201
孙猴子的老家究竟在哪？ 205
淮安自古多英杰 208
高邮古城双黄蛋 214
扬子江中第一山 216
华西村和它的“领头雁” 219
天下第一水城一常州淹城 225
水碧山青画不如 227
发生在兰亭的故事 233
滕头奇迹 235
石梁飞瀑第一奇 241
天下奇秀雁荡山 243
惠安华夏三之最 249
神话般的土楼世界 255
海上丝路的起点——泉州 261
岭南第一奇观 268
端州古砚誉天下 275
南澳岛纪游 277
从“天涯海角”到“天涯地角” 283
第五章：享受绿色东北行 289
近绿色者康 291
五大连池-药泉之乡 298
爱辉古城 300
骑向北极村 302
大自然的杰作——地下森林 304
世界最大的古墓群 306
神仙住过的地方——青山沟 309
赫哲族的故乡——同江 312
情系珍宝岛 316
二战终结地——虎头 321
祖国迎接第一缕阳光的地方 324
义务讲学神州行题词选 328
后记 336