一、学习成功的要素 1
（一）积极的态度 1
学习态度至关重要 1
学习态度主要体现在哪些方面 2
认识是基础 3
心态是关键 3
进取心不可缺 5
热情是“催化剂” 6
积极心态与消极心态有哪些明显差别 7
建立积极心态的方法 9
保持学习热情的方法 11
利用别人的批评来增加进取心 11
利用疑问来增加进取心 12
（二）正确的目标 13
目标是航向 13
目标具有体系性 14
怎样确立目标体系 15
怎样确立语文学习的目标 17
（三）自信心和自尊心 19
自信心决定一切 19
自信的反面——自卑 20
自信源于“知彼” 21
自信源于“知己” 23
自信还需扫清心理障碍 24
如何走出自卑误区 24
学生培养自信法 26
心理训练法 27
行为训练法 30
自尊心的六大支柱 31
有意识的生活 32
自我接受 32
自我负责 33
自我维护 33
有目的的生活 34
诚实的自我评价 34
尊己的原则 35
尊人的原则 36
自我暗示增强自尊法 37
自我精神训话法 38
树立榜样法 39
形象助威法 40
自我评价法 41
完型填空法 41
（四）坚强的意志 42
怎样认识挫折 42
挫折产生的原因 42
形成挫折的核心要素 43
人们一般对挫折有什么反应 44
情绪性反应 45
理智性反应 46
对挫折的承受 47
良好意志具有自觉性 47
良好意志具有果断性 48
良好意志具有顽强性 48
良好意志具有自控性 50
良好意志如何培养 51
如何改善挫折情境 52
如何对挫折情绪进行自我调控 53
（五）高度的自制力 54
情绪的自我认识评价能力 54
情感的自我调控能力 55
情感的自我约束能力 56
心境的自我放松能力 58
自我控制五步骤 59
自我调控三技巧 60
紧张的自我控制技巧 61
烦恼的自我消除技巧 62
心境的自我调适技巧 63
超然沉思法 64
自主训练法 66
渐进放松法 67
（六）有效的学习动力 67
动机——学习成功的原动力 67
动机由哪些因素构成 68
动机有哪些表现形式 69
奖惩激发动机法 71
及时反馈成绩法 73
明确目标法 73
限时法 74
竞争法 75
兴趣——学习成功的直接动力 75
兴趣源于培养 78
语文学习兴趣的培养 79
（七）良好的习惯 83
良好的习惯是学习成功的发动机 83
良好习惯一般如何形成 84
良好语文学习习惯的培养 85
朗读、背诵习惯的养成 86
写日记习惯的养成 87
写读书笔记习惯的养成 88
独立思考习惯的养成 90
使用工具书习惯的养成 92
勤学好问习惯的养成 93
珍惜时间习惯的养成 95
二、学习能力的培养 99
（一）读的能力 99
读的能力包括哪些内容 99
认读能力 99
理解能力 101
鉴赏能力 104
朗读能力的培养 106
默读能力的培养 109
精读能力的培养 110
泛读能力的培养 111
速读能力的培养 112
（二）写的能力 115
积累材料的能力 115
选择和组织材料的能力 116
立意的能力 117
构思的能力 119
拟题的能力 120
审题的能力 123
编写提纲的能力 126
记叙表达方式的掌握 127
说明表达方式的掌握 129
议论表达方式的掌握 129
描写表达方式的掌握 131
抒情表达方式的掌握 133
写作兴趣的培养 134
练笔习惯的培养 135
（三）听知能力 135
听知能力包括哪些内容 135
辨音力 136
审义力 137
听记力 138
筛选力 139
听知能力的标准 139
听知能力的锻炼 141
听知能力的培育 143
（四）表达能力 144
口头表达能力的构成 144
口头表达能力的培养 145
（五）观察能力 149
观察能力不可或缺 149
提出观察目的和计划的能力 150
观察中思维能力的培养 151
观察中综合分析能力的培育 152
观察中深入剖析能力的培育 154
观察中审美能力的培育 155
观察中审美感知能力的培育 156
观察中审美想象能力的培育 157
良好观察习惯的培养 160
（六）思维能力 162
思维的基本结构 162
小学生的思维结构 164
中学生的思维结构 165
我们如何认识语文的形象思维 167
形象的分析与综合能力的培育 169
回想能力的培育 171
联想能力的培育 172
再造想象能力的培育 174
创造想象能力的培育 176
抽象思维的“两阶段”规律 178
形式逻辑思维的基本规律 179
辩证逻辑思维的基本规律 180
形式逻辑思维能力的培育 182
分析和综合能力的培育 183
比较和分类能力的培育 184
抽象和概括能力的培育 185
概念的理解和运用能力的培育 187
判断能力的培育 188
推理能力的培育 190
辩证逻辑思维能力的培育 192
具体概念理解能力的培育 193
辩证推理能力的培育 195
创造性思维的独创性特征 198
创造性思维能力的培育 198
发现问题能力的培育 199
多角度思考能力的培育 200
直觉和灵感的培育 202
（七）阅读理解能力 204
对作品形象的理解 204
对作品内容的理解 205
对作品形式的理解 206
对作品价值的理解 208
语言理解能力的培育 209
语感能力的培育 210
中心思想的概括能力的培育 212
写作特点的归纳能力的培育 213
（八）记忆能力 214
记忆能力与记忆品质 214
培养记忆能力的三个原则 215
增强记忆力的三种途径 216
培养记忆力的三个禁忌 217
培养记忆力的最佳时间 219
为自己建立一个记忆核心 221
利用辅助手段帮助记忆 222
用逆向学习法来帮助记忆 223
利用交流培养记忆力 224
用综合笔记簿来增强记忆力 225
三、基本学习方法 227
（一）课前预习 227
为什么要进行预习 227
预习可以减少新课学习障碍 228
预习可提高听课水平 229
预习可提高课堂笔记水平 230
预习可提高学习效率 230
预习可提高自学能力 231
预习的三种类型 233
预习的内容 234
通读课文 234
认识生字生词 235
分析课文结构 235
归纳文章中心 236
分析写作特点 236
思考有关问题 237
联系现实生活，获得亲身体验 237
课前预习的方法 238
阶段预习的方法 239
学期预习的方法 240
预习的“四字”技巧 240
读 241
划 242
写 243
记 244
预习的程序 245
整体阅读环节 246
重点阅读环节 247
整理心得和明确质疑环节 248
预习中要注意的问题 249
（二）课堂学习 250
语文课堂有哪些规律性特点 250
做好课前准备 253
做好身体上的准备 253
做好心理上的准备 254
做好知识上的准备 255
做好物质上的准备 255
把握听课原则 256
积极思考的原则 256
大胆发言的原则 257
质疑问难的原则 260
感情饱满的原则 262
明确听课要求 263
抓住学科特点上课 263
理清课堂听讲的思路 264
力求新课当堂理解 265
合理安排课间休息 266
上课如何保持注意力 267
上课如何做到认真听讲 269
上课如何积极发言 272
上课思想“开小差”怎么办 272
上课听不懂怎么办 273
课堂思考法 274
课堂记忆法 277
课堂笔记好处多 278
课堂笔记的内容 280
记课堂笔记的方法 281
课堂笔记的注意要点 282
为什么要做作业 283
做作业应有的态度 284
练习和作业的种类 286
练习和作业的步骤与方法 287
如何独立完成作业 290
如何养成检查作业的习惯 290
如何改正做作业的拖沓作风 291
作业审题三法 292
习题处理三法 295
切忌搞题海战术 296
（三）课后复习 297
复习是学习之母 297
课后复习不可忽视 299
如何把握复习时机 300
复习要完成哪些任务 301
复习的程序 301
复述反思 302
精读课文 303
整理笔记 305
选读教参 307
三轮复习法 309
“过度”复习法 310
纲要复习法 310
循环复习法 312
思路复习法 313
回忆复习法 313
复习方式的多样化 314
分散记忆效果佳 315
读背结合记得牢 316
不妨“过过电影” 317
怎样对待复习资料 318
怎样进行归纳总结 318
怎样进行自我检测 319
怎样进行周末复习 320
复习总结不可缺 321
巩固和强化所学知识的作用 321
确保知识掌握的完整性作用 322
促进已学知识的系统化作用 324
复习总结的几种形式 325
复习总结前的准备 326
复习总结中的效率 327
复习总结中的练习 329
复习总结的笔记 330
（四）课外学习 332
校内其他语文学习 332
家庭语文学习 333
社会语文学习 335
课外阅读活动 336
课外读书法 337
精读泛读结合法 337
“十字法”和“十字诀”读书法 338
“吃透教材一触类旁通一融会贯通”法 339
读书和知识积累 341
保持良好的读书心理 342
戒掉不良的读书习惯 342
闲时也可读“闲书” 345
课外练笔活动 346
读书笔记的种类与做法 347
课外体育锻炼活动 348
课外学习环境的调节 349
课外的饮食调节 351
课外的休息调节 353
课外睡眠三问 354
四、高效学习方法 356
（一）计划学习法 356
为什么要制订学习计划 356
制订学习计划有哪些好处 358
一个好计划的标准 359
怎样制定一个好的计划 361
怎样合理安排学习任务 362
怎样统筹安排学习时间 364
怎样做到时间的高效使用 366
计划应有的内容、形式和类型 367
日学习计划样式 369
表格式的周计划样式 372
如何执行自己编制的学习计划 372
计划的检查与调整 373
（二）生物节律学习法 375
什么是生物节律 375
生物节律对高效率学习大有益处 375
利用生物节律进行高效率学习的方法 376
生物节律对考试效果有重要影响 377
如何利用生物节律考出好成绩 378
（三）个性学习法 380
为什么要根据性格确定学习方法 380
社交型性格的学习方法 380
活跃型性格的学习方法 381
慎重型性格的学习方法 383
自卑型性格的学习方法 384
依赖型性格的学习方法 386
刻板型性格的学习方法 387
（四）超学习法 388
超学习法第一原则：学习有趣的东西 388
超学习法第二原则：从理解整体内容着手 389
超学习法第三原则：八成原则 391
（五）优秀记忆法 392
系统记忆法 392
尝试记忆法 394
及时复习记忆法 395
S&E记忆法 395
链式快速记忆法 396
超级记忆法 400
形象记忆法 401
联想记忆法 404
分解记忆法 405
首尾记忆法 406
口诀记忆法 406
（六）创意思维法 408
什么是创意思维 408
创意思维举例 410
掌握创意思维的三个步骤 411
创意思维障碍之一：权威性障碍 412
创意思维障碍之二：从众性障碍 414
创意思维障碍之三：经验性障碍 414
创意思维障碍之四：书本性障碍 415
怎样进行创意思维训练 416
五、工具书的使用法 420
（一）常用工具书的类别 420
字典 420
词典 423
人名词典 426
地名词典 430
百科性辞典 430
社会科学类词典 432
自然科学及工程技术类词典 436
综合性百科全书 438
（二）我国工具书的基本编排与检索方法 440
部首法 440
笔画与笔顺法 441
四角号码法 442
汉语拼音字母排列法 443
分类排检法 444
学科体系排列法 444
事物性质排列法 445
事物用途排列法 445
主题排检法 446
时序法 447
地序法 447
数字序列法 448
（三）字词的查找 449
一般字、词的查找 449
专门字词的查找 451
冷僻字的查找 454
古汉语字词的查找 455
成语、典故的查找 458
谚语、歇后语的查找 460
汉语方言和外来词的查找 462
（四）诗词文句的查找 465
已知引句，如何查找篇名和作者 465
已知篇名，如何查找作者和出处 467
已知作者名，如何查找诗词文句的出处 467
格言警句名言的查找 468
（五）人名、人物的查找 469
人物姓氏、字号、别名的查找 469
人物年号、庙号、谥号和避讳的查找 471
人物笔名的查找 472
人物同姓名和集体名称的查找 473
历代人物生平的查找 473
近现代人物生平的查找 475
政治、哲学界人物的查找 477
社会科学人物的查找 478
经济学、法学人物的查找 478
军事人物的查找 479
科学界人物的查找 480
文学艺术界人物的查找 481
文化教育界人物的查找 484
其他人物的查找 485
外国人物生平的查找 487
（六）时间、地名的查找 488
我国历史上的几种纪年法 488
帝号或王位纪年法 489
星岁纪年法 489
年号纪年法 491
干支纪年法 492
生肖纪年法 493
公元纪年法 493
干支纪日法 493
数码及干支纪月法 495
年、月、日别名的查找 496
年号和年代的查找 498
标准地名的查找 499
中国标准地名的查找 500
外国标准地名的查找 501
（七）重大事件的查找 502
中国重大事件的查找 502
世界重大事件的查找 505
历史辞典和大事年表的结合使用 507
六、学习经验借鉴 510
（一）师生经验 510
读教科书学习法 510
“预复习教材法” 511
参考书使用法 513
两步学习法 515
预习四法 516
RPDPC学习法 517
“意念学习法” 518
列表格学习法 519
“提要法”（概括法） 521
“五个一”学习法 522
“四化”学习法 524
“预测阅读法” 527
“全脑阅读法” 529
PQRST五步读书法 531
“五遍读书法” 532
“记账”读书法 533
“横型”读书法 534
浓缩记忆法 537
抗干扰快速记忆法 539
“三背法” 541
分段记忆法 542
“符号”复习法 543
卷子复习法 544
分析试卷法 545
相互复习法 546
（二）传统经验 548
“立志” 548
“乐学” 548
“持恒” 549
“博学” 550
“慎思” 551
“自得” 552
“笃行” 552
（三）国外经验 553
桑代克——“学习即联结” 553
勒温的“顿悟”学习法 555
赫茨伯格的正面引导法 556
“杜威模式”和“华莱士模式” 557
SCORE学习法 558
SQL2R学习法 561