第一篇 实用篇 1
1．电池电量如用光，摩擦生电可帮忙 1
2．奶粉喝完桶别扔，集合一起做小凳 2
3．泡沫巧利用，轻松制鞋刷 3
4．要想桌椅没噪音，可用网球做脚套 4
5．透明胶布捉迷藏，折叠一下巧帮忙 5
6．旧衣服用处大，做成围裙好潇洒 6
7．膏药揭下真叫疼，可以涂上婴儿油 8
8．家具如被砸出坑，巧用棉花来复原 9
9．笨重家具如何挪，小小果皮干大活 9
10．要想粘钩粘得牢，温度提前要升高 10
11．吸盘挂钩巧固定，用前可以放蛋清 11
12．塑料袋巧分类，纸盒帮忙不再累 12
13．旧衬衫包被子，厚被不再占地方 13
14．纸箱巧利用，抽屉变双层 15
15．牛奶盒子分成格，袜子从此不乱放 16
16．报纸成堆如何放？剪它两刀可摞高 17
17．鲜花爱喝酒，绽放更长久 18
18．香烟灰别倒掉，养花杀虫真奇妙 18
19．无人浇花怎么办，时间长短各有招 20
20．黑心小贩“缺斤短两”，一串钥匙帮忙预防 21
21．纸筒能做啥？巧做成相架 22
22．穿线不再用唾液，指甲油可以来帮忙 23
23．“装修”旧书有新招，爽身粉有了新用途 24
24．自行车锁怕雨淋，自制雨罩来防身 24
25．汽车除雾有妙招，请君使用洗涤灵 25
26．发夹夹头发，皮筋来帮它 26
27．头发干燥生静电，可请啤酒来帮忙 27
28．化妆之后换衣服，提前套个塑料袋 28
29．口红不用不要扔，摇身变成指甲油 29
30．指甲油能速干，用前冻上十分钟 30
31．定型头发有妙招，放点可乐不再翘 32
32．要想新鞋不磨脚，可用纸巾来帮忙 33
33．牛仔布鞋垫，防脚臭很有效 34
34．眼镜起雾挡视线，事先蘸点肥皂液 35
35．靴子“立正”不再倒，矿泉水瓶立功劳 36
36．绒毛玩具巧清洗，洗前一定穿“外衣” 37
37．帽子洗后不变形，塞个气球真聪明 37
38．没有加宽晾衣架，空瓶、纸筒可帮忙 38
39．衣领污渍难清洗，小小牙膏显神奇 39
40．去除松油老大难，牛奶酒精来帮忙 40
41．衣服漆渍不用怕，可用清凉油擦一擦 41
42．圆珠笔油难清洗，酒精牙膏显神奇 41
43．番茄酱渍不用怕，可用甘油去除它 42
44．果汁饮料滴在身，也有妙招来除它 43
45．衣服发霉不用慌，淘米水可以来帮忙 44
46．要想衣服不缠绕，洗前扣子要系好 45
47．要想去除口香糖，冷却加热皆可行 46
48．新毛巾毛发硬，醋水泡泡变柔软 46
49．羊毛衫保色泽，漂洗过程有绝招 47
50．羊毛衫缩水不用急，蒸锅帮助来复原 48
51．纯棉衣物防褪色，清洗晾晒都有招 49
52．除衣物絮状物，海绵擦拭立奇功 50
53．白袜变脏不再白，巧妙清洗还复来 51
54．尿布脏了煮一煮，变得干净又柔软 52
55．柠檬汁除脚臭，卫生又环保 53
56．运动鞋不好擦，巧用橡皮笑哈哈 54
57．皮鞋买回先保养，不怕泡水寿命长 55
58．吊灯擦拭不再难，戴双手套过难关 56
59．白板笔迹难去除，可用橡皮来除污 57
60．去除标签有妙招，酒精汽油显神通 58
61．巧用妙招擦镜子，既干净来又明亮 59
62．家具光泽保持好，热水食醋少不了 59
63．电视屏幕落灰尘，可用绸缎来擦拭 60
64．键盘缝隙污垢多，棉棒别针来清洗 61
65．新家具漆味大，冷盐水去除它 62
66．坐垫变硬怎么办？暴晒之后再敲打 63
67．地板落满碎头发，双面胶粘吸是妙法 63
68．梳子套个旧丝袜，梳头不再怕掉发 64
69．厨房纱窗真叫脏，面粉报纸能帮忙 65
70．油烟机巧清洗，油盒提前要放水 66
71．锅底油污不用怕，咱也给它“刷刷牙” 67
72．胡萝卜头擦锅盖，去除油污很神奇 68
73．搪瓷杯生茶锈，可用食盐来消除 69
74．玻璃杯巧清洗，绿豆白醋来帮忙 70
75．碗池内壁脏，苹果核显身手 70
76．瓷砖接缝油腻腻，巧用牙膏来清洗 71
77．屋内抽烟烟雾大，喷洒食醋烟立消 72
78．牙缸污渍巧去除，窍门就是用点醋 73
79．钢刷扣在毛刷上，犄角旮旯全擦到 74
80．金属器具巧“美容”，从此底部不生锈 76
81．墙壁涂鸦难去除，巧用酒精来帮忙 77
82．浴盆污垢难去除，巧用柠檬汁来帮忙 77
83．过期可乐别倒掉，清洗马桶非常好 78
84．金饰脏了不用急，可用洗涤剂来清洗 79
85．银项链脏了不用急，巧用苏打粉来清洗 80
86．珍珠脏了不用急，可用盐水来清洗 80
87．切西瓜有窍门，又好看又好吃 81
88．剥荔枝找中线，轻松剥出荔枝肉 83
89．纸袋牛奶倒不光，上下开口流欢畅 84
90．酸奶盖子沾酸奶，冻上一会巧脱身 85
91．彩色鸡蛋，好吃好看 86
92．鸡蛋要想切成丁，水果网袋能帮忙 87
93．蔬菜发蔫可复原，神奇之物就是“盐” 88
94．盐水泡豆腐，做菜不易碎 89
95．食盐捣蒜泥，那叫粘又香 90
96．啤酒没泡喝不爽，筷子击出新泡泡 90
97．打嗝真尴尬，甜橙可帮忙 92
98．食盐内放点淀粉，可以保其不结块 93
99．要知鲜蛋鲜不鲜，放进冷水见分晓 93
100．爱吃烧烤可自助，巧制风味烧烤酱 94
101．食用油桶装鸡蛋，拎来拎去真安全 95
102．做饭如果煳了锅，教你九招来解决 97
103．塑料袋内刮鱼鳞，既不外溅又干净 98
104．鱼肉好吃腥味大，可用茶水去除它 99
105．砂锅用前先保养，防止开裂寿命长 100
106．要想菜板不开裂，可以涂层矿物油 101
107．油锅起火莫要慌，赶紧把盐来撒上 102
108．小小肥皂用途多，听我给你细细说 103
109．小小牙膏用处大，听我给你慢慢夸 105
110．一瓶食醋用途广，看我给你一一讲 107
111．牛奶除了喝，用途特别多 113
112．食盐除了炒，用处可不少 115
113．茶叶浑身都是宝，吃喝玩乐全用得着 123
114．冰箱除异味，教你学七招 125
115．口中蒜味很难闻，喝杯牛奶可去除 126
116．去除衣服樟脑味，除臭剂有妙用 127
117．车内异味巧清除，木炭水果显神通 128
118．垃圾桶异味大，烧点报纸去除它 129
119．垃圾恶臭怎么办？请君试试山药皮 130
120．花肥臭味大，桔子皮去除它 131
第二篇 节约篇 133
节电小窍门 133
121．照明要节电，灯泡要更换 133
122．照明要节电，莫要频开关 134
123．吊灯要节电，灯泡要少安 135
124．空调如果要节电，温度设置莫太低 136
125．空调如果要节电，不要频繁来开关 137
126．空调如果要节电，提前要把气来换 137
127．空调如果要节电，睡前定时可省钱 138
128．空调如果要节电，适当也得用电扇 139
129．空调如果要节电，定期清洗过滤网 140
130．电风扇要节电，中档、慢档是首选 141
131．电视机要节电，不看时快断电 142
132．电视机要节电，亮度声音要适宜 143
133．电脑如果要节电，显示器最好要偏暗 144
134．手机要节电，睡前莫忘关 145
135．手机要节电，车上莫使用 146
136．手机要节电，铃声请用短 147
137．冻肉吃前先冷藏，长期坚持省电多 148
138．冰箱少开门，省电又省钱 149
139．冰箱摆放有技巧，摆好电钱省不少 149
140．小小保鲜袋，巧用能节电 150
141．热食品凉后再放冰箱，既省电又延长冰箱寿命 151
142．摆放食品有讲究，合理方可节约电 152
143．冰箱巧调档，可以节约电 153
144．锡箔纸盒制冰块，节约时间节约电 154
145．冰箱有霜及时除，否则就会浪费电 155
146．冰箱门密闭不好，漏气还会漏掉电 156
147．冰箱内有滴水管，堵上棉花可节电 156
148．电饭锅扎毛巾，做饭快来还省电 157
149．选择电饭锅，功率要适当 158
150．开水来煮饭，确实节约电 158
151．微波炉要节电，食品最好盖上盖 159
152．微波炉要节电，箱内干净不可少 160
153．电磁炉要节电，锅的大小要合适 161
154．电水壶要节电，烧水时间莫过长 162
155．电水壶巧节电，及时清除水垢 163
156．饮水机要节电，水开之后马上关 164
157．电烤箱巧节电，连续烧烤莫要停 165
158．电热水器要节电，温度选择要适当 166
159．吹风机要节电，先擦干再吹干 166
160．电熨斗要节电，余热莫要散 167
161．洗衣机要节电，额定容量来洗涤 168
162．洗衣机要节电，根据衣物定时间 169
163．洗衣机要节电，合理选择强弱档 170
节水小窍门 171
164．洗衣机要节水，小件衣物莫使唤 171
165．洗衣机要节水，洗衣粉莫多放 172
166．厨房节水有妙招，先择菜来后洗菜 173
167．厨房节水有妙招，餐具清洗分先后 174
168．卫生间要节水，废水用来冲马桶 175
169．卫生间要节水，洗澡最好用淋浴 175
170．卫生间要节水，洗脸请用洗脸盆 177
171．浇花时间有选择，早晨晚上最省水 177
172．洗车请用桶拎水，水管冲洗浪费多 178
节约燃气，燃油小窍门 179
173．烧水洗头有讲究，方法对头节燃气 179
174．食物切小块，下锅省燃气 180
175．高压锅炖菜，又快又省气 181
176．巧煮鸡蛋，巧省燃气 182
177．先暖车后起跑，开车可节油 183
178．尽量少刹车，开车可节油 184
179．发动机莫空转，开车可节油 185
180．空调尽量少开，开车可节油 186
181．定期做保养，开车可省油 187
第三篇 健康篇 189
182．慢吃苹果快吃糖，好处多多保健康 189
183．豆浆鸡蛋相互克，搭配一起不可行 190
184．饭后八个坏习惯，危害健康没商量 191
185．“韩信点兵”治失眠，小小手操功不小 193
186．白米粥莫放碱，破坏营养损健康 194
187．蔬菜水果农药多，教你妙招巧识别 195
188．西瓜防暑人人知，高温作业要慎吃 197
189．暖壶水垢害处大，小小土豆可帮它 198
190．季节变换温差大，茶和盐水防感冒 200
191．要想不被蚊子咬，通过食物可预防 202
192．葡萄要想洗干净，盐水淀粉巧用劲 202
193．小小桃子味道好，盐水浸泡去桃毛 203
194．大米防生虫，海带有奇功 204
195．冰块巧去汤油，营养汤汁没带走 205
196．香菜要保鲜，最好冻起来 206
197．加热牛奶有窍门，锅的内壁涂奶油 207
198．新锅烧菜易变黑，可用食醋来预防 207
199．山楂干炖排骨，营养又快速 208
200．蜂蜜变硬有办法，一片柠檬可融化 209
201．蜂蜜存放易变质，放片生姜储存久 209
202．冻鱼解冻用米酒，快速并且味鲜美 210
203．热天豆腐要保鲜，盐水浸泡是妙招 211
204．土豆要想放得久，几个苹果就搞定 212
205．红糖要想不变硬，胡萝卜在此有奇功 213
206．萝卜存放有窍门，切头去尾心不空 213
207．大葱巧存放，青脆时间长 214
208．鸡肉去腥味，啤酒来帮忙 215
209．饺子皮不粘连，面里加个鲜鸡蛋 215
210．芹菜根莫扔掉，种进花盆可发芽 217
211．芹菜叶莫扔掉，叶茎都吃营养多 217
212．蒸馒头要发面，微波炉省时间 218
213．榨果汁有学问，加根香蕉更香甜 219
214．熟玉米要保鲜，教你三招请记牢 220
215．超市都有“潜规则”，巧妙识别保健康 221
216．绿豆防生虫，泡上十分钟 222
217．煮绿豆汤有学问，火候不同功效不同 223
218．剩菜巧存放，保质时间长 225
219．巧煮面条不夹生，下锅时间控制好 226
220．海带变软有方法，放碱之后就能行 227
221．清洗木耳有妙招，放点淀粉最干净 227
222．吃锅贴易粘连，放点酱油就分家 228
223．剥洋葱不流泪，可冷冻可浸水 229
224．药材存放有窍门，切忌不要放冰箱 230
225．仙人掌用处大，水和空气全净化 231
226．食用仙人掌，如何去黏液 232
227．面包若要保鲜久，简单易行放芹菜 233
228．鸡蛋藏在小米中，保鲜时间长又长 234
229．蔬菜垂直放，营养流失少 236
230．如何简单来醒酒，教你14个小妙招 237
231．米饭煮煳莫要扔，面包去煳味最易行 239
232．酱油长毛分轻重，轻则处理重则扔 240
233．蜂蜜最怕买假货，辨别真假有绝招 241
234．红枣要想储存久，撒点食盐就可行 242
235．鲜藕要保鲜，浸入清水中 242
236．熬猪油加点水，简单又易行 243
237．水果若要保鲜久，下面方法可实行 244
238．芝麻不好洗，放进纱布中 245
239．洋葱圈煎鸡蛋，味美又好看 246
240．吃红薯掺萝卜，防胀气有功效 247
241．吃糖有讲究，馋猫定要读 248
242．冰箱垫垫危险大，自身调整为最佳 249
243．烫伤不要怕，大葱防感染 250
244．蚊子咬后不要急，涂抹大蒜痒即止 251
245．牙疼要人命，13招显奇功 251
246．常进厨房要护手，简单易行用砂糖 253
247．护肤未必花大钱，蜂蜜普洱效果佳 254
248．晒伤不用怕，芦荟可治它 255
249．防晒未必都用伞，吃些番茄亦可行 256
250．眼睛红肿不好看，芹菜汁液可消肿 257
251．倒穿高跟鞋，减轻小腿痛 258
252．拖鞋防滑有妙招，自己制作最牢靠 259
253．卫生纸太白，最好不要买 259
254．消毒水莫乱放，诱发癌症损健康 261
255．花卉放置有学问，如不注意危害大 261
256．仙人掌防辐射，电脑旁边请放它 262
257．枕芯定期换，少生病少麻烦 263
258．呼噜大吵人家，小小毛巾可帮忙 264
259．“三、三、三”，刷牙方式最健康 265
260．看电视要护眼，下面妙招都可行 266
261．手机防辐射，教你八个小妙招 267