（一）婴幼儿饮食健康的35盏红灯 1
一、婴幼儿饮食健康红绿灯 1
1．给新生儿喂奶忌过晚 1
2．给新生儿哺乳忌弃掉初乳 2
3．忌母亲躺着给婴儿喂奶 2
4．忌混合喂养或人工喂养方法不当 3
5．哺乳忌不卫生 5
6．母乳喂养忌忽视维生素K缺乏 5
7．不宜母乳喂养的婴儿 7
8．婴儿忌吮奶头入睡 8
9．用奶瓶喂婴儿忌不讲究卫生 9
10．忌忽视牛奶过敏 10
11．忌用乳酸菌饮料代替牛奶 10
12．忌过多喝维生素AD钙奶 11
13．忌过多喝高铁奶粉 11
14．婴儿不宜喝成人饮料 12
15．婴儿忌多饮水果汁 12
16．婴幼儿忌吃泡泡糖 13
17．婴幼儿不宜多吃零食 14
18．不宜常吃糕点 15
19．不宜常吃罐头食品 15
20．忌过多吃肉类和蛋类食品 16
21．忌忽视孩子的就餐方式 17
22．忌用嚼过的食物喂婴儿 18
23．忌宝宝吃糖过多 18
24．宝宝不宜早用筷子 19
25．婴幼儿不宜吃冷饮 20
26．宝宝忌缺铁 21
27．宝宝忌缺锌 22
28．宝宝忌缺钙 23
29．宝宝忌缺碘 24
30．忌低脂肪饮食 25
31．忌忽视婴儿过食性腹泻 26
32．忌营养过剩 27
33．忌多吃巧克力 29
34．婴儿不宜喝豆奶 30
35．小儿肺炎的饮食禁忌 31
（二）婴幼儿饮食健康的26盏绿灯 31
1．宜提高母乳喂养 32
2．母乳喂养宜喂水 32
3．宜选好宝宝断奶食品 33
4．宜安排好宝宝辅食 33
5．不同月龄的宝宝宜添加不同的辅食 35
6．宝宝宜吃的辅食 37
7．幼儿饮食宜做加减乘除 39
8．宜注意婴儿的营养 40
9．1～2岁宝宝的饮食宜仔细安排 42
10．2～3岁宝宝的饮食宜仔细安排 43
11．宜多吃纤维性食物 43
12．宜多吃排铅食物 44
13．宜科学对待小儿保健食品 44
14．宜给幼儿养成淡食习惯 45
15．防偏食宜从乳婴期开始 46
16．宜纠正贪食 47
17．宜纠正挑食 48
18．宜纠正幼儿异食 49
19．宜从小就吃点“苦” 49
20．宜安排好幼儿的夏季饮食 50
21．宜为患病幼儿做好夏日饮食保健 50
22．宜合理增加幼儿膳食中的铁含量 51
23．幼儿宜吃的补锌食物 52
24．宜注意营养不良信号 53
25．宜预防牛奶贫血症 55
26．婴幼儿宜防范食物过敏 56
（一）婴幼儿起居健康的50盏红灯 56
二、婴幼儿起居健康红绿灯 58
1．忌给新生儿包“蜡烛包” 58
2．新生儿衣服忌质硬、色深、复杂 59
3．忌不给婴儿穿袜子 59
4．忌给新生儿枕枕头 60
5．忌用卫生纸代替婴儿尿布 60
6．忌用洗衣粉洗涤婴儿尿布 61
7．新生儿的睡眠姿势忌固定不变 61
8．忌母婴同睡一个被窝 62
9．新生儿房间的温度忌过高或过低 63
10．新生儿房间忌通宵开着灯 63
11．新生儿乳房肿胀忌挤压 64
12．忌给婴儿挑马牙 65
13．新生儿“螳螂子”忌挑割 65
14．新生儿嘴唇起白皮忌揭去或用力擦 66
15．清除婴儿头皮上的厚痂忌硬剥 66
16．忌忽视新生儿脐带的护理 66
17．忌忽视新生儿腹部保暖 67
18．忌不让新生儿拥有自己的空间 67
19．窗户忌过分装饰 68
20．幼儿不宜睡软床 68
21．忌不让幼儿呼吸新鲜空气 69
22．忌在幼儿居室摆放花卉 70
23．忌不让幼儿多看绿色 70
24．忌抱着让新生儿入睡 71
25．抱婴儿忌姿势不正确 71
26．忌忽视新生儿身上的怪味 72
27．忌不给婴儿剪指甲 73
28．忌让婴儿过早学坐 73
29．忌让婴儿过早地学走路 74
30．忌多抱婴儿 74
31．忌经常给幼儿掏耳朵 75
32．忌吮手指 76
33．忌剃胎毛 77
34．婴幼儿忌用成人护肤品 78
35．婴幼儿忌用成人牙膏 78
36．忌经常给宝宝用痱子粉 79
37．新生儿衣物忌放樟脑丸 80
38．给婴儿穿衣忌过多 80
39．给幼儿买鞋忌走入误区 81
40．忌过早的剧烈运动 82
41．婴幼儿患病时忌做健身操 83
42．幼儿锻炼中忌忽视细节 83
43．忌超前引导幼儿的动作发育 85
44．忌爱玩危险游戏 85
45．忌只爱玩一种游戏 86
46．忌玩含铅玩具 87
47．选择玩具忌入误区 87
48．幼儿不宜过早骑童车 89
49．会翻身的宝宝忌摔伤 90
50．宝宝忌异物梗塞 90
（二）婴幼儿起居健康的67盏绿灯 90
1．婴儿宜适时学扶走 91
2．宜选择合适的婴儿床 92
3．宜为婴幼儿创造良好的居住环境 92
4．宝宝的睡眠环境宜安全 93
5．宜给宝宝唱摇篮曲 95
6．宜培养0～3个月宝宝的睡眠习惯 96
7．宜培养3～6个月宝宝的睡眠习惯 97
8．宜培养6～9个月宝宝的睡眠习惯 99
9．宜培养9～12个月宝宝的睡眠习惯 100
10．宜注意给幼儿盖被子的学问 101
11．宜纠正宝宝睡眠时的不良现象 102
12．宜给宝宝选用枕头 102
13．宜保持新生儿五官清洁 103
14．宜减少新生儿与外人接触 104
15．严冬宜注意宝宝保暖 105
16．宜给宝宝做按摩 106
17．宜教宝宝撕纸 106
18．宜保持小儿三分饥和寒 107
19．宜给新生儿洗澡 108
20．宜给宝宝清洗外阴 108
21．宜清洗小男孩的包皮 109
22．宜教宝宝刷牙 110
23．宜给宝宝选择合适牙刷 110
24．宜给宝宝选购合适的小牙膏 112
25．宜给宝宝选用合适的纸尿裤 112
26．宜重视婴幼儿的“锻炼” 114
27．婴幼儿宜做的运动 115
28．婴幼儿宜做的细动作及适应性动作 117
29．婴幼儿宜科学锻炼 118
30．幼儿宜做有助于增高的运动 120
31．幼儿宜做基本动作的练习 120
32．幼儿宜做站和坐的练习 122
33．幼儿宜做走、跑和跳的练习 123
34．幼儿宜做投掷练习 123
35．宝宝健身宜“三浴”结合 124
36．宜认清婴幼儿做健身操的好处 126
37．婴幼儿宜做健身操 127
38．宜训练婴幼儿手功能 128
39．婴幼儿宜做爬行健身 130
40．幼儿宜做家庭体育锻炼 131
41．宜给宝宝良好的语言环境 132
42．婴幼儿宜选择的游戏 134
43．宜用玩具做宝宝的第一本教科书 135
44．宜在游戏中增长知识 136
45．宜为宝宝创造玩的机会 137
46．宜通过游戏使幼儿全面发展 138
47．春季宜带宝宝出外游玩 139
48．宜在家中为宝宝布置好游戏环境 140
49．宜为宝宝选择合适的游戏 141
50．宜用图片游戏训练幼儿的表达能力 143
51．宜发挥游戏对促进幼儿发展的潜效应 144
52．宜在游戏中教幼儿唱歌 144
53．宜保护宝宝在游戏中萌发的想象力 146
54．宜为幼儿选择好玩具 146
55．宜在游戏中观察幼儿 147
56．家长宜参与幼儿的游戏 148
57．幼儿益智宜玩拼图游戏 149
58．宜教宝宝玩球类游戏 151
59．不同年龄的幼儿宜选不同的玩具 152
60．家长宜正确引导幼儿看电视 153
61．宜正确对待幼儿的性游戏 154
62．玩具宜定期消毒 155
63．宜给新生儿一个安全空间 156
64．幼儿使用学步车宜注意安全 156
65．给幼儿选购玩具宜注意安全 157
66．婴儿出牙宜护理 158
67．婴儿流口水宜护理 159
（一）婴幼儿心理健康的16盏红灯 159
三、婴幼儿心理健康红绿灯 161
1．忌忽视幼儿的心理需要 161
2．忌忽视培养幼儿的健康心理 162
3．忌忽视关键期幼儿教育 164
4．忌忽视幼儿心理发展的协调性 165
5．忌忽视培养孩子的抗诱惑力 166
6．忌忽视培养孩子积极乐观的情绪 167
7．忌忽视过于顺从孩子的不自信 168
8．忌忽视幼儿的情感依附心理 170
9．忌忽视幼儿的反抗心理 171
10．忌让幼儿恋物成癖 172
11．忌强迫幼儿慷慨大方 173
12．忌对口吃的幼儿施加心理压力 174
13．忌在外人面前说幼儿的缺点 175
14．忌不让幼儿吃点“苦” 175
15．忌不让幼儿入园 176
16．忌忽视培养幼儿的适应能力 178
（二）婴幼儿心理健康的28盏绿灯 178
1．宜减轻幼儿的分离焦虑 178
2．宜帮助幼儿克服害羞心理 179
3．宜帮助幼儿克服胆怯心理 180
4．宜帮助幼儿战胜恐惧心理 181
5．宜帮助幼儿克服夜间惊恐 182
6．宜帮助幼儿克服猜疑 183
7．宜帮助爱生气的幼儿 183
8．宜帮助好嫉妒的幼儿 184
9．宜帮助很吝啬的幼儿 185
10．偏食心理宜矫治 186
11．宜强调以“母爱为中心”的早期教育 187
12．早期教育宜有合适的方式 188
13．宜纠正幼儿的残忍行为 189
14．不同性格的幼儿宜采取不同的教育方法 190
15．宜教宝宝从小有爱心 191
16．宜正确对待幼儿的无理要求 192
17．宜教育幼儿不说脏话 193
18．宜教幼儿爱惜物品 193
19．宜教幼儿遵守时间 194
20．宜用亲子游戏进行敏感期教育 196
21．宜教幼儿学会爱自己 197
22．宜适时教育幼儿 198
23．宜制止幼儿的有害行为 198
24．宜促进幼儿大脑发育 200
25．幼儿智力开发宜适度 202
26．宜识别幼儿早期智力低下的信号 203
27．宜早期发现幼儿智力障碍 205
28．宜促进婴幼儿的语言发育 207
四、婴幼儿防病红绿灯 209
（一）婴幼儿防病的12盏红灯 209
1．孩子忌太胖 209
2．忌忽视计划免疫 210
3．忌忽视预防接种 211
4．忌忽视加强免疫 213
5．忌打防疫针的小儿 214
6．忌忽视免疫注射后的异常反应 214
7．新生儿忌忽略接种卡介苗 216
8．忌接种卡介苗的情况 217
9．忌忽视接种乙肝疫苗 217
10．预防小儿感冒的误区 219
11．女孩防外阴炎忌穿开裆裤 219
12．忌给宝宝滥用止咳药 219
（二）婴幼儿防病的96盏绿灯 221
1．宜预防新生儿硬肿症 221
2．宜预防新生儿肺炎 222
3．宜预防新生儿脓疱疮 223
4．宜预防新生儿呕吐 223
5．宜预防新生儿脐炎 224
6．宜预防新生儿结膜炎 224
7．宜预防新生儿红臀 225
8．宜预防新生儿低血糖 225
9．宜预防新生儿低钙血症 226
10．宜预防新生儿溶血病 226
11．宜预防新生儿败血症 227
12．宜预防新生儿破伤风 228
13．宜预防小儿营养不良 228
14．宜预防小儿佝偻病 229
15．宜预防小儿手足搐搦症 231
16．宜预防小儿维生素A缺乏症 231
17．宜预防小儿维生素B1缺乏症 232
18．宜预防小儿维生素B2缺乏症 232
19．宜预防小儿维生素C缺乏症 233
20．宜预防小儿厌食症 233
21．宜预防小儿手足口病 235
22．宜预防小儿风疹 237
23．宜预防小儿麻疹 238
24．宜预防小儿水痘 239
25．宜预防婴儿玫瑰疹 240
26．宜预防小儿流行性腮腺炎 241
27．宜预防小儿百日咳 241
28．宜预防小儿猩红热 242
29．宜预防小儿白喉 242
30．宜预防小儿结核病 243
31．宜预防小儿流行性乙型脑炎 245
32．宜预防小儿流行性脑脊髓膜炎 246
33．宜预防小儿脊髓灰质炎 247
34．宜预防小儿细菌性痢疾 248
35．宜预防小儿细菌性食物中毒 248
36．宜预防小儿传染性结膜炎 249
37．宜预防小儿蛔虫病 249
38．宜预防小儿蛲虫病 250
39．宜预防小儿上呼吸道感染 250
40．宜预防小儿感冒 251
41．宜预防小儿急性支气管炎 252
42．宜预防小儿支气管肺炎 252
43．宜预防小儿病毒性肺炎 253
44．宜预防小儿哮喘 254
45．宜预防小儿肠炎和急性肠炎 255
46．宜预防小儿轮状病毒肠胃炎 256
47．宜预防小儿慢性腹泻 257
48．宜预防小儿慢性胃炎 258
49．宜预防小儿消化性溃疡 258
50．宜预防小儿再发性腹痛 259
51．宜预防小儿便秘 260
52．宜预防小儿脂肪肝 262
53．宜预防小儿食物过敏 262
54．宜预防小儿病毒性心肌炎 263
55．宜预防小儿感染性心内膜炎 264
56．宜预防小儿急性肾炎 265
57．宜预防小儿泌尿系感染 265
58．宜预防小儿缺铁性贫血 265
59．宜预防小儿白血病 266
60．宜预防小儿先天性甲状腺功能减低 267
61．宜预防小儿甲状腺功能亢进 268
62．宜预防小儿高热惊厥 268
63．宜预防小儿癫癎 269
64．宜预防小儿脑性瘫痪 270
65．宜预防小儿抽动－秽语综合征 271
66．宜预防小儿孤独症 271
67．宜预防小儿白色糠疹 272
68．宜预防小儿湿疹 272
69．宜预防小儿日光性皮炎 273
70．宜预防小儿丘疹性荨麻疹 274
71．宜预防小儿痱子 275
72．宜预防小儿冻疮 276
73．宜预防小儿热疖 276
74．宜预防小儿凉席性皮炎 277
75．宜预防小儿胆道蛔虫症 277
76．宜预防小儿胆石症 278
77．宜预防小儿包皮龟头炎 278
78．宜预防小儿麦粒肿 279
79．宜预防小儿沙眼 279
80．宜预防小儿过敏性结膜炎 280
81．宜预防小儿角膜炎 280
82．宜预防小儿斜视 281
83．宜预防小儿近视 281
84．宜预防小儿弱视 282
85．宜预防小儿中耳炎 283
86．宜预防小儿药物性耳聋 283
87．宜预防小儿鼻窦炎 284
88．宜预防小儿鼻出血 284
89．宜预防小儿咽后壁脓肿 285
90．宜预防小儿急性喉炎 286
91．宜预防小儿化脓性扁桃体炎 286
92．宜预防小儿鹅口疮 287
93．宜预防小儿口腔溃疡 287
94．宜预防小儿口角炎 288
95．宜预防小儿龋齿 289
96．宜增强宝宝免疫力 290